做真實的自己演講範文

  摘下面具,你又是一個怎樣的你呢?下面是小編為你整理的幾篇,希望能幫到你喲。

  篇一

  大家好,我叫xuexila,是一個男孩。

  我的人生比許多人的都要精彩,因為我經常扮演著兩個不同的角色,一個是男人,一個是女人。男裝的我是一個只有165、沒有自信,平凡的扔在大街上,你根本找不到的一個略帶羞澀的小男孩。女裝的我可以穿上十五公分的高跟鞋,披著長頭髮,自信,高雅。我用全世界最美好的詞形容自己。有不知情的男生前來搭訕,獻殷勤;我看在眼裡,他們的想法我全都知道,因為我是一個男人。

  我選擇了一個不被常人接受的職業---就是反竄演員,期間,受到到了太多的挫折與辛酸,最令我難過的依然是家人的反對和朋友的不理解。我知道這些壓力並不是我一個人在承受

  我的爸爸和全天下的父親一樣,希望自己的兒子是一個頂天立地的男子漢。在爸爸的面前,我收起女生的那份嬌柔,表現的很男子漢,可是一天,兩天……這張假面具讓我透不過起來,我始終做不到爸爸心中完美的好兒子憂傷流露。我讓家人丟臉,讓他們在親戚朋友的面前都抬不起頭,每當過年的時候,我都不敢和他們去見親戚,因為親戚會對他們指指點點。

  於是,我離開了家,來到一個陌生的城市,開始了全新的生活。我租房子,房東阿姨以為我是女生,誇我漂亮,在籤房租合同的時候,她看到我的身份證上寫著性別:男!!她驚訝地看著我,上下打量道‘你究竟是男是女??’這個問題讓我很尷尬。

  在生活中,經常會遭到一些人的冷暴力,就是一種冷冷地目光,一種冷冷地態度,讓人痛不欲生;更有的人把我當做泰國的國寶,像動物園裡看動物的那樣;但是現在的我,已經越來越成熟,當你面對同樣的壓力,面對同樣的困難,心依然在疼的時候,你已經忘了眼淚是什麼滋味,我堅強了,我學會微笑的面對重重的困難,我以後會做真實的自己,走自己想走的路,過自己想要的人生,謝謝!”

  這是葉紫菡的演說,語氣平淡,不緊不慢,透過這個故事,令人不得不對人類自古以來對於人類性別的劃分產生反思,對於自身的價值觀產生細微的改變。

  樂嘉老師最後提到一個很現實的問題。他問葉紫涵:“你今後準備娶妻生子嗎?你的骨子裡面,你認為你是一個男兒還是女兒?”

  這個問題很殘酷!而紫菡給出了她自己的答案:“我覺得我內心就是一個女人!”

  說出這答案,真的需要很大很大的勇氣。

  篇二

  如果說一本好書是一個朋友,那麼《人性的優點》這本書還是一位醫生,一位好的心理醫生。有位哲人說過:每個人都是病人!這句話告訴我們,在現代社會文明中穿梭的每一個人,或多或少都存在著心理疾患。於是我想,當我們以病人的姿態奔波和勞累時,遇見《人性的優點》無異於邂逅了一位好的醫生。當我們默默地一頁一頁地翻過這本書,彷彿一劑通透的良藥浸淫著我們的身心,然後所留給我們的,便是滿臉的陽光。所以《人性的優點》,被人們稱為“快樂人生的經典”。

  我們之所以捧著《人性的優點》不忍釋手,是因為我們每個人都希望自己是快樂的。可是,我們卻常常發現自己不那麼快樂,甚至感到許多痛苦正圍繞著我們:夕陽易逝的憂傷,花開花落的煩惱,親友離別的痛苦,職位升降的牽掛……人生充滿煩惱和憂慮,原本不是一首快樂的歌。如此一來,就有了如林黛玉似的蹙眉,便有了盛夏裡的葬花天。最終心力交瘁,心理疾病轉為身體疾病,虛幻的痛苦變成了現實的悲痛……這樣說似乎有點駭人聽聞,可現實卻是那麼真實而近在咫尺。因此,當一個人懂得如何克服憂慮時,他就會是一個健康而快樂的人。

  那麼,快樂到底是什麼?是茶餘飯後的麻將紙牌?是好友相約輕歌曼舞?是怡然自得吞雲吐霧?是你來我往推杯換盞?……是,又都不是!其實快樂就是一種心態!她可以躲在你工作時候的茶杯裡,當你勞累時呡上一口,讓茶香縈繞於脣齒之間,這樣的神清氣爽就是一種快樂;她可以在你的行色匆匆中與你一路同行,快樂就是你嘴邊哼唱的小曲!她也會提前趕到你的家門口:當你推開家門時,突然從屋裡衝出來的孩子那可愛笑臉,就是你最大的快樂!……快樂其實就這麼簡單!有句歌詞說得好“有一種愛叫作放手”,連有情人之間的分手都是一種愛,這世上還有什麼能讓人不快樂呢?

  快樂是一種心態,快樂也是一種能力。快樂不是富有者的專利,她的魅力只有懂得快樂的人才能欣賞。這讓我想到一個真正快樂的人——陶淵明。陶淵明懷著“大濟蒼生”的願望出仕,但因為出身卑微,受人輕視,感到不堪吏職,立刻便辭職回家。他要做一個真實的自己。

  陶淵明辭官歸鄉,過著“躬耕自資”的農民生活。夫人翟氏,與他志同道合,安貧樂賤,“夫耕於前,妻鋤於後”,共同勞動,清貧卻快樂著。“方宅十餘畝,草屋間,榆柳蔭後簷,桃李滿堂前。”他便快樂其中。陶淵明愛菊,宅邊遍植菊花。“採菊東籬下,悠然見南山”至今膾炙人口。他嗜酒,飲必醉。朋友來訪,無論貴賤,只要家中有酒,必與同飲。他先醉,便對客人說:“我醉欲眠卿可去。”此態可愛至極,沒有一絲一毫的做作。

  如此,陶淵明的生活越來越窮困潦倒。到了晚年,生活愈發貧困,靠朋友送錢賙濟,他有時也上門請求借貸。他的老朋友顏延之,做官途中經過潯陽,每天都到他家飲酒。臨走時,留下兩萬錢,他全部送到酒家,陸續飲酒。陶淵明辭官回鄉二十二年一直過著這樣清貧的田園生活,而固窮守節的志趣,老而益堅。他臨死前給自己寫了三首《輓歌詩》,第三首詩最後兩句說:“死去何所道,託體同山阿。”死亡也不可怕,只是把身體託付綠水青山罷了。

  這樣淡泊的一個人,你敢說他不快樂麼?你能說他的快樂與財富有關麼?可見,一個人內心的充盈才是真正的快樂和富足。無論對工作還是對生活,陶淵明都做到了一個真實的自己,一個快樂的自己。

  朋友們,不要說我很忙,忙得忘記了快樂,抬頭看看藍天,天氣不錯值得你開心;不要說我很辛苦,苦得愁眉不展,聽聽美妙的音樂,歡快的節奏值得你來分享;不要說我很不幸,不幸得只剩喘息,至少你還能呼吸到明天的空氣……想想,這世上有多少值得我們開心的事啊!快樂起來吧,從今天開始,從現在開始,做一個真實的自己!

  篇三

  同學們,你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人,甚至願意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑,那麼我來告訴你:就像每一片葉子都有它獨特的形狀,每一朵花兒都有它獨特的香味,我們每一個人都是世上獨一無二的個體,在這個世界上,沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在,都有自己的價值與意義,別人可以比我好,也可以比我差,但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼,一出生就因為身體畸形截掉雙腿,後來又發現切口的根部被癌細胞侵入,只好把腰部以下的身體全部切除。但是,肯尼並沒有向病魔低頭,他在家人的幫助下向自己的生命挑戰,拼命練習生存技能,使得自己日漸獨立,能跟常人一樣上學,甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

  有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了,卻在事後發現這是生命的轉機。美麗的生命在於勇於更新,且願意努力學習。化蛹為蝶,才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界,使你獲得新的感受、新的驚喜。

  健康的我們,更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣,我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下,採取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較,認識到自己在群體中處於什麼樣的位置,尋找以後努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己,卻看不到自己的優點,老覺得“某某的學習比我好,某某的書法比我好,某某的琴比我彈得好”,而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你,書法好的可能學習不如你,不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點,也能夠看到不足之處,對自己的認識才會全面,才能更好的取長補短。

  臺灣著名作家瓊瑤,小時候除了語文外,其他學科成績並不好。有一次,數學考試她只考了20分,學校發給她一張“通知單”,要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜,她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去,將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信,服毒自殺,幸虧搶救及時,才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她,分析了自己的長處與短處,下決心取長補短,專心寫作。父母默認了她的追求,她開始發揮自己寫作方面的長處,真正追求自己的事業,最終取得了令人羨慕的成就。

  所以我們要多鼓勵自己:“成績單不漂亮沒關係,只要我努力,就是一名好學生!”“基礎不好沒關係,只要我每天都有進步,就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗到:我的人生是非常有價值的,我是最棒的!