導致白內障有哪些病因

　　相信很多人都聽說過什麼是白內障，在臨床上可以引起白內障的原因有很多，我們可以在生活中多做了解，做出正確的防範措施，以下是小編為你整理有關於白內障的病因，希望能幫到你。

　　病因

　　1.併發性白內障：因眼內疾患所併發的白內障例如虹膜睫狀體炎、青光眼、網膜色素病變、玻璃體變性等繼發性的白內障。

　　2.先天性白內障：系由於遺傳性、染色體變異、胎內感染等所引起的白內障，其症狀為嬰兒初生後不久，父母發現其瞳孔內有白色或灰色的混濁點，有時眼球會伴隨震顫，視力發展比正常嬰兒差，對於眼前的奶瓶、玩具沒有主動抓取的反應。

　　3.苭物性白內障：1.長期使用類固醇性苭物所導致的白內障。2.只要停止使用類固醇，有些白內障是可以復原的，但大多數病人一旦發生了白內障，多少會殘留不能恢復的水晶體混濁。

　　4.新陳代謝性白獄晼G因內分泌疾病或生化異常所造成的白內障，例如糖尿病、低血鈣症、甲狀腺官能不足症、單奶糖血癥等疾病都可能引起白內障。

　　1、多吃富含維生素C的食物

　　因為維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而且維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而也就可以防止白內障的發生和發展。為此，患者可以多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、新鮮綠色蔬菜等。

　　2、多吃富含硒的食物

　　當身體中硒的含量不足時，晶狀體中谷胱甘肽氫化酶活性就會變弱，會導致白內障的發病率升高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、穀物、魚、蝦等。

　　3、多吃富含鋅的食物

　　在晶狀體中鋅的含量較高，白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。缺鋅就會導致白內障的發展，所以，應該多吃一些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

　　4、常飲茶

　　因為茶葉中含有一種鞣酸物質，而且具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由於體內氧化反應所產生的自由基作用於晶狀體所致，所以經常飲茶可防止白內障的發生。

　　1、調節內分泌——內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。

　　2、減少在高溫環境下工作的時間——國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發病率明顯增高。

　　3、做有氧運動——在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。

　　4、適當補充營養素——通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。

　　5、有效隔離紫外線——陽光與紫外線多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。