老花眼中醫怎麼治療

　　眼睛是人們認知世界的窗戶，老花眼疾病危害著人們的眼睛，如何防治老花眼呢?今天小編為大家推薦老花眼中醫治療的方法。

　　老花眼中醫治療的方法

　　1.老花眼是一種生理過程

　　眼科專家認為，老花眼是沒有冶療方法的，只能延緩或控制其發展。

　　其實老花眼發生的時間與個人身體素質及用眼情況有關，有些人60歲都沒有老花眼，這些人有的是因為身體素質好，有的一生理過程一旦出現，基本上是不可逆的。因此，應該從年輕時就好好保護眼睛，以延緩老花眼的出現。

　　2.用眼過度會導致陰精不足

　　中醫認為，眼睛的問題大都是與陰精有關。俗話說，人身三寶精氣神。但在精氣神三者之間，精是生命的基礎，“精盈則氣盛，氣盛則神全”。若精虧則體弱神衰，臟腑機能失調，百邪易侵，而眼睛更是反映陰精充足與否的一扇“窗戶”，因為“五臟六腑之精氣皆上注於目”，現代人常感到身體疲憊、頭昏腦漲、眼睛乾澀難受，這些部是因的用眼過度導致陰精不足所致。

　　故此，很多中醫師認為，眼睛內外周圍與全身有著密切的聯絡，如果每天能給眼睛做保健，是能起到養生並延緩老花眼出現的功效的。

　　3.延緩老花眼的中醫法

　　首先是按摩。

　　每日醒後，閉眼以雙手的口指按太陽穴，無名指按眉毛中部魚腰穴，小指對準眉毛內側攢竹穴，適當按壓。每次5分鐘，能使眼肌解疲、眼睛明亮。

　　第二是熱敷。

　　洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中趁熱熨貼在額部和眼眶部位，雙眼輕閉，可改善眼部血液迴圈。也可將雙掌搓熱，掌心捂著眼睛，直到溫度降低後再搓熱，反覆幾次，也能收到熱敷的效果

　　第三是運目法

　　利用一開一閉的眨眼夾興奮眼肌，並上下左右滾動眼球，改善眼肌血液迴圈;同時早晚各遠眺一次，儘量遠眺綠色的植物，再把視線由遠處逐步移近，以改善視力功能，調節眼肌。另外，平時看書用電腦的時間不可超過40分鐘，每40分鐘後編應閉目養神，此外還可以用枸杞、菊花、草決明***決明子***泡茶喝，也能起到清肝明目的功效。