有什麼方法可以預防佝僂病

  小兒佝僂病在生活中很常見,很多的家長都很擔心,該怎麼去預防呢?下面是小編為你整理預防佝僂病的方法,希望能幫到你。

  預防佝僂病的方法

  1、佝僂病的預防應採取綜合措施,比如合理餵養,加強體格鍛鍊,多晒太陽等。這其中最有效而簡單易行的方法則是陽光浴。適量的紫外線不僅能使面板製造維生素D,幫助小兒對鈣、磷的吸收,使骨骼長得結實,而且還可以活躍全身功能,刺激骨髓製造紅血球,防止貧血。

  同時紫外線還有殺菌消毒作用。每天晒太陽最好的時間是上午9點以後,下午4-5點鐘以前。每天不少於2小時。夏天應在樹蔭下,避免日光直射。但不要隔著玻璃晒,因為玻璃、煙塵、衣服都能阻擋紫外線穿過,故接受日光照射時,儘量使面板更多地暴露在陽光下。

  2、佝僂病的預防應從圍產期開始,以一歲以內小兒為重點物件,並應系統管理到三歲,即作到“抓早、抓小、抓徹底”。應進行廣泛宣傳教育,使母親學到有關的知識。新生兒期加強護理,提倡母乳餵養,並儘早開始晒太陽。

  3、嬰幼兒期的預防:此期生長髮育速度快,較易發生佝僂病,必須堅持採取綜合性預防措施。提倡母乳餵養,及時新增輔食,保證小兒對各種營養素的需要。對體弱兒或在冬春季節,應用維生素D預防仍是重要方法。多晒太陽是防治佝僂病的簡便有效措施,應廣泛宣傳大力推廣。

  儘量暴露面板並逐漸增加晒太陽的時間。平均每日戶外活動應在一小時以上。對體弱兒或在冬春季節,應用維生素D預防仍是重要方法。

  4、兒童期至青春期可出現晚發性佝僂病。對於經常易疲勞、乏力,兩腿痠軟、腿痛、關節痛而無其他原因可解釋者應進一步檢查並給予防治。VD預防方法、劑量與幼兒期相同。在應用VD預防時,母乳餵養小兒一般可不另給鈣劑。但對6個月後斷乳的嬰兒,人工餵養、食慾低下、生長過快、青春期兒童或有急慢性疾病者可補充適量鈣劑。

  佝僂病的早期症狀

  ***一***精神神經症狀

  通常,患有佝僂病的兒童會出現夜驚、好哭以及多汗等症狀。而且這種多汗跟氣候和溫度並沒有關聯,是由於汗液受到剌激所引起的。另外患兒經常會摩擦枕部,還有可能會引起枕禿或環形脫髮。

  ***二***骨髂表現

  1、頭部

  ***1***顱骨軟化:為佝僂病的早期表現,多見於3~6月嬰兒。

  ***2***頭顱畸形:“方顱”、“鞍狀頭”或“十字頭”

  ***3***前囟大:閉合遲,可遲至2-3歲才閉合。

  ***4***牙齒生長晚:患者的牙齒生長會相對比較晚,有可能會延遲到1週歲的時候才會長出牙齒,也可能到3歲的時候才能長齊所有的牙齒。嚴重的患者牙齒排列會不爭氣以及釉質發育不良。

  2、胸部

  ***1***肋骨患珠。

  ***2***胸廓畸形:雞胸,漏斗胸。

  3、四肢及脊柱

  ***1***腕、踝部膨大,形成佝僂病“手鐲”與“足鐲”。

  ***2*** 下肢畸形“o”形腿***膝內翻***,或“x”形 腿***膝外翻***。

  ***3***脊柱彎曲:非常有可能會出現脊柱側彎或後凸畸形,而且病情嚴重的患者還可能會出現骨盆畸形,即髖外翻。而且病情嚴重的女性患兒年後可因骨盆畸形而導致難產。

  ***三***其它表現

  抬頭、坐、站、行走都較晚,關節鬆弛而有過伸現象,大腦皮層功能異常,條件反射形成緩慢,語言發育落後,貧血。

  佝僂病的病因

  一、日光照射不足

  日光照射不足是佝僂病的病因。現代,很多生活在大都市的人經常呆在密封的高樓大廈中,外出又用太陽傘遮擋太陽,長期不被日光照晒,尤其在寒冷的冬季。然而日光照晒面板是吸收維生素D的方式。如果長期不晒太陽,人就可能因缺乏維生素D而患佝僂病。

  二、維生素D攝入不足

  動物性食品和動物肝臟都含有豐富的維生素D,比如海水魚,雞蛋、牛肉、植物油等。如果人不喜歡吃這些食物,身體就會缺乏維生素D。維生素D攝入不足會導致佝僂病。因此人要多吃富含維生素D的食品,多喝魚肝油。

  三、鈣含量過低或鈣磷比例不當

  食物中鈣含量不足以及鈣、磷比例不當均可影響鈣、磷的吸收。人乳中鈣、磷含量雖低,但比例***2∶1***適宜,容易被吸收,而牛乳鈣、磷含量較高,但鈣磷比例***1.2∶1***不當,鈣的吸收率較低。

  四、疾病和藥物影響

  肝、腎疾病影響維生素D吸收;胃腸道疾病影響維生素D吸收;小兒膽汁鬱積疾病影響維生素D吸收;先天性膽道狹窄或閉鎖疾病影響維生素D吸收;脂肪瀉疾病影響維生素D吸收;胰腺炎影響維生素D吸收;難治性腹瀉影響維生素D吸收。這些疾病都有可能使人患佝僂病。另外,苯妥英鈉、苯巴比妥鈉等藥物,也有可能使人患佝僂病,主要原因是這些藥物能加速維生素D的分解和代謝。