感冒引起的過敏性鼻炎怎麼治療

　　很多過敏性鼻炎在初次發病時，經常會被誤認為是感冒。特別是在降溫明顯的時候，冷空氣可成為過敏性鼻炎的誘發因素，會出現鼻塞、打噴嚏、流清涕等症狀。今天小編為大家推薦治療感冒引起的過敏性鼻炎的方法。

　　治療感冒引起的過敏性鼻炎的方法

　　1、治鼻炎茶

　　洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡後飲用,可改善鼻腔充血和過敏症狀。

　　2、辛夷花紫蘇水

　　辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長期飲用可以預防過敏性鼻炎。

　　3、黃氏粳米粥

　　將黃芪15克與粳米60克煮成粥,每日食用2～3次,可改善過敏體質,治療過敏性鼻炎。

　　4、蒼耳子薄荷水

　　將生蒼耳子炒過放涼後,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克,開水沖泡飲用,可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的症狀。

　　5、吸蒸氣法

　　將燒開的水倒入直徑15釐米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15～20分鐘***要小心燙傷***。每天3次,一般兩個月內可見效。

　　6、薰鼻孔法

　　將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡後密封。一個月後啟封,每晚食3～4瓣蒜,並將醋倒入小口瓶中,對準鼻孔薰半小時,治療過敏性鼻炎有明顯療效。

　　7、滴入淡鹽水

　　患者坐位或站位,將頭後仰,把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來,讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩餘鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6～8次,有利於減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應。

　　8、按揉迎香

　　將兩手搓熱,捂住鼻子1～2分鐘,用兩手食指按揉迎香***鼻翼外緣中點、鼻脣溝中***、通***鼻翼兩側、鼻脣溝上端盡頭***、印堂***兩眉頭連線中點***各1～2分鐘。每日早晚各一次,過敏性鼻炎發作時每日增加1～2次,堅持一個月可明顯改善症狀。

　　過敏性鼻炎要注意什麼

　　1、過敏性鼻炎發現後需早診早治

　　每年4、5月份氣溫回升時和9、10月份氣溫驟降時是鼻炎患者的兩個高發期。專家介紹，過敏性鼻炎其主要原因是晝夜溫差開始拉大，空氣中浮塵多，造成大氣汙染程度加重，加上早秋時節是茼蒿類植物的花粉期，對花粉過敏的人這時容易誘發鼻炎。除此之外，乾燥多變的天氣也加劇了感冒及鼻炎的發作，出現鼻癢、鼻塞、流鼻涕、連續打噴嚏等症狀。

　　如果治療不及時，不僅會影響生活和工作，還易發多種合併症，如支氣管哮喘、鼻竇炎，甚至中耳炎、過敏性咽喉炎等。還會因為嗅覺不良、睡眠不佳而導致食慾減退，所以一定要早診早治，及時來醫院查查過敏原。

　　醫學上把過敏性鼻炎和哮喘綜合徵定義為“同一氣道，同一病變”，所以一定要重視過敏性鼻炎的治療，以預防發展成哮喘。如果進行治療，可以減緩病情給患者帶來的痛苦，縮短病發時間週期，一般要1個多月才能消除的病症，通過積極治療，10天左右症狀可以緩解。

　　2、口鼻保持溼潤減少刺激是關鍵

　　根據醫生提醒，過敏性鼻炎一般有季節規律，患者每年發病的時間大致相同，可以提前做一些預防措施，如口服抗過敏藥物、使用鼻吸激素等。耳鼻喉科專家給出建議：這個季節要注意保暖，臥室溫度不宜太冷，睡覺時要注意身體特別是腳部保暖。

　　早晨起床後，可以用溫熱毛巾輕捂口鼻呼吸數分鐘，刷牙洗臉宜用溫水。冷天早晨出門可戴口罩，保持口鼻的溫暖溼潤，減少冷空氣的刺激。另外，日常對鼻部進行按摩保健，也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

　　此外，搓鼻樑可以改善鼻腔區域性及附近組織的血液迴圈，緩解鼻塞。值得注意的是，過敏性鼻炎患者應當在治療的同時，注意遠離致敏物和控制環境因素，比如不養寵物、花草，定期給家中除蟎，平時適時關窗等都是很好的預防措施。

　　3、加強鍛鍊養成良好習慣甩鼻炎

　　保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播，應保持工作、生活環境的空氣質量，儘量避免接觸灰塵及有害化學氣體，在秋季和流行性感冒高發期，建議鼻炎患者外出佩戴口罩，對已被汙染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒，預防感冒，感冒極易引發過敏性鼻炎症狀的復發，因此若患外感應及時及早治療。

　　與此同時，早睡早起，適當鍛鍊。體育鍛煉可以活動關節肌肉，促進血液迴圈、增強抗病能力改善體質，增強身體的抵抗力，減少感冒及鼻炎、鼻病的復發。清晨戶外的鍛鍊時間不宜過早、過長。可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦，增強家庭保健體制。要儘量避免過度疲勞、晚睡、吸菸、飲酒等不良習慣，這些習慣會使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。