交誼舞慢四步初學視訊教學

  隨著全民健身計劃的實施,終身體育的思想慢慢被廣大群眾所接受,交誼舞作為體育休閒運動重要組成部分。下面是小編為大家整理的相關資料,供大家參考!

  

  欣賞交誼舞的條件

  1.情:表達感情是舞蹈的核心,舞蹈演員的舞蹈作品能否打動你,是否能看到表達出的情感,這是最重要的。

  2.柔:動作柔中有剛,剛中有柔,剛柔相濟,柔美卻不懶散與無力。

  3.美:動作美、體態美、形神兼備,叫人賞心悅目,目不暇接。

  4.韻:韻律、韻味,即音樂性,有情感,有音樂感。

  5.健:健美,即要有力度感,神態、體態都不是軟塌塌的,該剛的時候要看到剛的一面。

  6.準:動作的規範性準確,動作、舞姿、造型,不多不少,有分寸。

  7.輕:體態輕盈如同一片羽毛,即使是大跳時也有如同燕子般輕盈的感覺。

  8.潔:動作乾淨,不拖泥帶水,清脆利落,使觀眾覺得豁然開朗,心情愉快。

  9.敏:動作像燕子穿簾一樣敏捷。如果手和腳的動作不敏捷,說明功夫不到家。

  10.穩:穩如泰山,將技巧性動作變成舞姿,必須有一個穩定感,穩當、穩妥、穩重,中心必須有平穩感,腳跟站穩。