哪些具有減肥功效的中藥

  肥已成為日常生活最為普遍的話題,有運動減肥、有節食減肥、有理療減肥、有吃西藥減肥等等,方法較多。下面由小編為大家介紹具有減肥功效的中藥,希望能幫到你。

  哪種中藥減肥最有效

  事實上,很多中藥材都具有減肥的作用,例如決明子、山楂、甘草以及車前子等等。現在我們就來具體的瞭解下:

  第一:決明子

  中醫方面認為,決明子具有保肝、降壓還有利膽等效果,現代研究則是認為決明子具有抗菌消炎的作用。平時生活中如果多服用一些決明子,那麼能夠起到明目利水、清肝益腎,特別是泡水喝之後通便的效果很好,以內決明子泡水喝進入身體之後能夠促進腸道蠕動,讓宿便、廢棄物及時排出體外,同時還能夠降低血壓血脂,更好的促進身體健康。

  第二:山楂

  山楂相信大家都非常熟悉了,它不僅味道酸甜可口,同時還能夠?身體中的胃液以及胃內酶素等的分泌,更好的消化身體的食物,起到促進消化,收斂以及活血化瘀等效果。現代醫學研究發現,山楂中含有大量的黃酮類以及山萜類物質,這些成分進入身體之後可以起到擴張血管的作用,所以如果服用山楂,身體中的血壓就會出現下降,另外還可以治療心律不齊還有高膽固醇以及高血脂的作用。

  第三:陳皮

  陳皮在生活中的適用範圍也是非常的廣泛,不僅可以加入食物一起烹飪,也可以晒乾之後泡水喝,同時也是一種效果非常好的中藥材。陳皮中含有大量的維生素、揮發油以及橙皮苷等,特別是揮發油能夠起到促進消化液分泌的作用,讓胃腸道受到刺激性,起到排氣還有增加食慾的作用。哪種中藥減肥效果最好,陳皮具有促進消化以及解膩留香的作用更是不能夠被忽略。

  第四:何首烏

  何首烏在很多人的印象中主要的作用就是護理頭髮,令頭髮更加烏黑亮麗,事實上何首烏也具有促進腸道蠕動的作用,最終起到減肥的目的。何首烏新鮮的服用,能夠起到潤腸通便的作用,特別是大黃酚效果非常的不錯,另外血脂含量比較高的人群也可以適量的服用一些何首烏。

  第五:車前子

  車子在具有養肝明目的作用,適合支氣管炎患者、尿道炎患者以及高血壓患者服用,長期堅持煎水服用,消脂的作用也是非常不錯的。

  第六:甘草

  甘草具有祛痰止咳以及清熱解毒的作用,但如果和其他的中藥材混合服用,能夠治療多種胃腸道疾病,促進消化系統健康這樣也能夠起到減肥的功效。

  第七:枳殼

  枳殼具有理氣寬中還有行滯消脹的作用,和其他藥材搭配之後治療消化不了、胃脹胃痛的情況效果大大都會增加,不僅能夠減掉身體中多於的脂肪,同時也不會對身體造成副作用。

  第八:荷葉

  荷葉製作成為荷葉灰之後,包含有大量的鞣酸以及法蓮鹼,這兩種物質都能夠起到降火解渴的作用,同時還可以消除身體中多於的脂肪。

  第九:益母草

  益母草是一種非常適合女性服用的一種中藥材,其中大量含有多種生物鹼,例如益母草鹼還有水蘇鹼,這些生物鹼進入身體之後能夠起到減肥以及去血瘀的目的,讓身體的體重開始健康的下降。

  第十:菊花

  菊花是一種花種的名稱,其中還包含有敗局、黃菊、野菊以及杭菊等,這些菊花都具有清熱解毒以及降脂效果,有效的清除身體中多於的脂肪,起到降脂減肥的目的。

  第十一:山豆根

  山豆根具有清除身體腫脹以及治療盜汗的作用,長期服用能夠起到止瀉祛痰的功效,特別適合便祕咳嗽以及盜汗等疾病所導致的肥胖情況,促進身體健康。

  第十二:茱萸

  茱萸服用之後能夠降低身體膽固醇含量,同時減少脂肪堆積。因為茱萸具有清肝補腎以及降血脂的目的,長期科學服用能夠快速減肥,同時身體體質也會更好。

  中藥減肥配方


  中藥減肥配方一:荷葉山楂湯

  材料:荷葉、山楂、甘草、夏枯草

  製作方法:煎水,可以加入蜂糖或蜂蜜進行調味。

  功效:能夠健胃消食,幫助消化,達到清毒利便的功效。

  適合人群:高血壓、高血脂、肥胖人群!

  中藥減肥配方二:健胃保健湯

  材料:白朮、茯苓、陳皮

  製作方法:混合一起用熱水泡或煮,可以加入赤小豆、杏仁進行同時搭配!

  功效:能夠消痰,健脾健胃,適合肝火盛旺的肥胖者!

  中藥減肥配方三:大黃金花茶

  材料:大黃、金花、白糖

  製作方法:熱水沖泡,當茶一樣飲用!!

  功效:大黃有很好的減肥功效,能夠通便、解毒,適合熱毒的肥胖者。

  中藥減肥配方四:何女減肥茶

  材料:何首烏、荷葉

  製作方法:混合以上材料,最好可以搭配上女貞子沸水沖泡後飲用!

  功效:荷葉有消脂減肥功效,搭配上何首烏降血糖、血脂等功效,能夠達到很好的瘦身效果!