測試你的復胖指數有多高

  每到夏天的時候,胖子都會拼命的減肥,不堅持鍛鍊,肥胖還會緊跟著來,在接下來的日子裡,你是繼續鍛鍊還是停止鍛鍊呢。你好不容易瘦下的體重還會復胖嗎?下面跟著小編一起來測試下你的復胖指數有多高。

  測試題之你的復胖指數有多高

  測試題:你在什麼情況下會覺得很幸運?

  A、路上竟然撿到100元

  B、巧遇偶像還一起拍照

  C、暗戀的人對自己告白

  D、別人揮汗自己卻可納涼

  你的復胖指數有多高的測試結果

  A、復胖指數30%

  你願意運動、也會努力維持體重,只有在遇上自己減重弱點時會鬆懈一些些,例如:無法抗拒最愛的美食,而偷吃兩口。除了在遇到這種關卡時比較難把持住,其他基本該努力的時候,你都會努力維持。

  B、復胖指數100%

  你是個善待自己的人,所以減重要用方法,例如:要有人盯、有人陪著注意體重、或打賭競爭減肥,若沒有這些動力,你就不會積極減肥虧待自己。但選到這項的人很有口福,你容易會有貴人在減肥期間請你吃飯~想瘦很難呀。

  C、復胖指數50%

  首先你應該很有毅力,在瘦身有成後,聽到別人的讚歎,你會愛上減重、瘦上癮,會想辦法keep住,死都不讓自己復胖,甚至想減到比標準體重再瘦一些,好為自己復胖保留空間。

  另外,你在減重期間已經養成良好的飲食習慣,所以會為了讓自己更美、更好,而繼續保持這種好習慣及體態。

  D、復胖指數200%

  選到這一項的人自己要小心,你本身體型可能偏瘦,也可能是怎麼吃都吃不胖的型別,所以容易失去警覺心,會因吃過頭而變胖。或是瘦身達成目標以後,大家愈讚美你,你就愈鬆懈,當心因為認為減肥很輕鬆容易,體重就輕易的再彈回來。