常年汗腳怎麼治能除根

　　夏季腳出汗多怎麼辦?面對這個問題我們可以試試中藥泡腳方。今天小編為大家推薦治療常年汗腳的方法。

　　治療常年汗腳的方法

　　1、明礬水泡腳

　　因為汗腳與汗腺功能旺盛有關，這是由個人體質決定的，劇烈運動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳，因為明礬具有收斂作用，可減少汗液的分泌。

　　具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3～6克***藥店可買到***，待明礬融化後泡腳10～15分鐘，每晚一次?薰 連續泡腳5～6天可緩解汗腳症狀。

　　2、桐樹花泡腳

　　方法：用桐樹花1把，熬水洗腳即可。想請專家點評一下這是否有效。

　　中醫點評：桐樹花味甘、性微寒，有清熱利溼、涼血解毒的功效，對於體內溼熱引起的腳汗過多確實有一定緩解作用，患者可以在中醫師指導下使用。

　　但需要提醒大家的是，花粉過敏者要慎用或禁用此方。此外，高血壓、心腦血管疾病患者用此方泡腳的時間不宜過長，以免引起腦供血不足，從而引發意外。

　　3、煅龍骨30克，枯礬10克，共研為末，每次先洗完手腳後，用藥末擦手腳掌。每天1—2次。

　　4、每天用熱水浸泡手足5—10分鐘，可在熱水中放一些鹽，效果更好，但注意水溫不要太高，以免發生燙傷。

　　5、鮮白蘿蔔600克***切片 ***，明礬15克。加水2500毫升，煎30—40分鐘 ，去渣取汁 ，待溫度適宜 ，浸泡手足20分鐘，每日洗2次。治80例，一般經3—5天治療，即可顯效。

　　如何預防汗腳

　　汗腳的人穿的襪子應選擇吸汗效能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、乾爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。襪子洗乾淨後一定要在太陽下晒晒，一方面是為幹得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習慣的人，最好也選純棉的鞋墊。

　　另外，與襪子密切相關的鞋也要保持乾爽。如用茶葉做個小袋放進鞋裡或是放點竹炭，既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，夏天儘量多穿透氣性好的涼鞋。

　　如果腳汗嚴重，應到醫院開一些抑制汗腺分泌的藥物，如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等，不要自行用藥治療。

　　汗腳腳臭治療妙招

　　1.穿通風的鞋子

　　腳臭，其實不是一種疾病，它只是因為你的鞋子密不通風，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風的鞋子，以及在鞋內噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。

　　2.用鹼面泡腳

　　晚上臨睡前，用鹼面一湯匙，溫水溶化，將腳浸入鹼水中泡洗10分鐘左右，輕者2到3次即可見效。

　　3.泡腳

　　泡腳是治腳臭最有效的方法，因此足多汗的人，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨後，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗，也可使用5%福爾馬林溶液外塗。

　　4.在家赤腳步行

　　給腳部面板呼吸，回家時立刻脫襪 洗腳，抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣，促進血液迴圈，減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

　　5.檸檬汁擦腳

　　檸檬汁不僅可以喝，還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬，榨汁後倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。

　　6.少讓自己的腳出汗

　　日常生活中，足汗多的人，每天應輪換一鞋一襪經常換洗鞋襪，保持鞋襪和足的區域性清潔。

　　7.酒精擦腳

　　睡前，用布蘸取適量的酒精，用於塗抹鞋子內部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。

　　8.按摩穴位治腳臭

　　洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷面板為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部面板已破者不宜用此方法。

　　9.葛根洗腳治腳臭

　　葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。

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