頭痛拔罐的方法與食療推薦

  拔罐是以罐子為工具,和用火燃燒排出罐內空氣,造成相對負壓,使罐子吸附於施術部位,產生溫熱刺激及區域性面板充血的治療方法,有的時候人們會出現頭痛的情況,這時候也是可以拔罐的。今天小編給大家整理了頭痛拔罐的方法知識,希望對大家有所幫助。

  頭痛拔罐的方法

  1、取穴:百會,印堂,太陽,風寒加外觀,風熱加曲池,大椎,肝陽頭痛加太沖,痰濁頭痛加中脘,豐隆;淤血頭痛加膈俞,腎虛頭痛加腎俞,太溪。

  操作:均可採用單純拔罐法,風熱,肝陽,痰濁,瘀血頭痛還可以用刺絡拔罐法,風寒,腎虛頭痛宜拔罐後加溫灸,或留針拔罐。

  2、取穴:按頭痛的部位取穴,前額痛:印堂,合谷,足三裡;側頭痛:太陽,膽俞;後頭痛:天柱,大杼,風門。

  操作:採用刺絡拔罐法,或留針拔罐法。

  緩解頭痛食療方

  枸杞葉羊腎粥

  原料:枸杞葉250克,羊肉60克,羊腎1個,粳米60—100克,蔥白2莖,鹽適量。

  用法:將羊腎剖開,去筋膜,洗淨,切碎;羊肉洗淨切碎,先煮枸杞葉,去渣,取汁;用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮粥。粥成入鹽凋勻,稍煮即可。

  功效:溫腎陽,益精血,補氣血。

  附註:枸杞葉補腎益精、養肝明目;羊腎溫腎陽、補腎氣、益精髓;羊肉溫養氣血、益腎補虛。三味同用,入米為粥,入鹽調味,不僅甘美可口,且補虛之力更佳。是治療腎虛型頭痛的良方。

  半夏山藥粥

  原料:山藥30克,清半夏30克。

  用法:山藥研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,調入山藥末,再煮數沸,酌加白糖和勻,空腹食用。

  功效:燥溼化痰,降逆止嘔。

  附註:半夏辛溫,能燥溼化痰、降胃止嘔;同山藥煮粥,燥潤相濟,尚可健脾助運。適宜頭痛兼見咳嗽、噁心嘔吐者服用。

  枸杞子蒸蛋

  原料:雞蛋2個,枸杞子15克.熟豬油40克,精鹽、醬油,溼澱粉各適量。

  用法:雞蛋磕入碗中打散,加精鹽、溼澱粉、冷清湯各適量,調散成蛋糊;枸杞於沸水浸脹;蛋糊入籠,沸水武火蒸約10分鐘,撒上枸杞子蒸5分鐘。另將熟豬油加醬油同蒸化後,淋在蛋面上。佐餐眼食,

  功效:補養陰血。適用於血虛頭痛、頭暈心悸、神疲乏力、遇勞加重,或血虛發熱,熱勢或高或低,勞則加劇,肌熱煩渴、面色不華等症。

  芹菜根雞蛋湯

  原料:芹菜根250克,雞蛋2個

  用法:上味同煮,蛋熟即成早晚2次,連湯服食。

  功效:潛陽息風,滋補肝血,適用於頭痛時作時止、經久不愈。

  頭痛症狀分型

  外感頭痛

  風寒頭痛:可見頭痛時作,遇寒則甚,痛連項背,惡風畏寒,口不渴,鼻塞,苔薄白,脈浮緊。

  風熱頭痛:症見眩暈,頭痛且脹,面目紅赤,發熱惡風,有汗,或尿短赤,便祕,或口渴欲飲,舌尖紅,苔薄黃,脈浮數或弦數。

  風溼頭痛:症見頭痛且沉重如裹,陰雨天尤甚,或伴隨肢體困重疼痛,腰膝酸脹,有下墜感,苔白膩,脈濡緩。

  內傷頭痛

  肝陽頭痛:症見頭痛眩暈,心煩易怒,面紅目赤,口苦,舌紅,苔薄黃,脈弦有力。

  痰濁頭痛:症見頭痛昏蒙,胸脘滿悶,嘔惡痰涎,苔白膩,脈滑或弦滑。

  腎虛頭痛:症見頭痛且空,腰膝痠軟,遺精帶下,耳鳴,眩暈,苔少,脈細遲若。

  瘀血頭痛:症見頭痛日久,痛處固定不移,痛如錐刺,或有頭部外傷史,或有頭部外傷史,舌黯,有瘀斑,脈細澀。

  氣血不足頭痛:症見頭暈目眩,乏力,面色㿠白。

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