十個月寶寶喝酸奶好嗎

  酸牛奶是兒童喜愛的一種營養飲料,寶寶也是很愛喝的,很多父母想知道十個月的寶寶能不能喝酸奶,下面由小編為大家整理十個月的寶寶不建議喝酸奶的資料,希望大家喜歡!

  十個月的寶寶不建議喝酸奶

  一般而言,建議1歲以內的孩子最好不要吃。十個月的寶寶可以喝少量,因為酸奶裡都有一些菌類,雖然可以幫助消化,但是寶寶的胃腸太嬌嫩了,容易使寶寶的胃腸菌群受到影響,不能維持正常環境。酸奶並不能代替奶粉以及乳母。因為,酸奶中含鈣量遠遠比不上母乳或者配方奶,而新生兒對鈣的需求又很大。酸奶是由鮮原奶發酵而來,從營養價值上說,比不上原奶或者嬰兒配方奶。專家建議家長,要根據不同孩子的不同體質,區別對待。如果兩三歲的孩子喝了些酸奶就吐得很厲害,肯定就不能給他喝了,而沒什麼反應就可以喝。

  值得一提的是,酸奶雖然是有營養的,但很多廠家新增的檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等新增劑對孩子是有害的。專家建議家長要鑑別品種,最好買原味的酸牛奶。

  嬰兒的胃腸道粘膜非常嬌嫩,而酸奶裡面的乳酸桿菌是偏酸性的,會刺激未發育成熟的粘膜,導致幼兒出現腹瀉等腸道疾病。

  不過並不是說,幼兒喝酸奶就一定不好,酸奶裡是含有很多有益菌,可以促進消化、潤滑腸道。但是,綜合考慮酸奶所含的營養成分以及可能對孩子造成的傷害,並不建議家長過早給嬰兒喝酸奶。

  給寶寶喝酸奶的好處

  1、酸

  奶營養素、能量密度高,一杯酸奶***150毫升***可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。酸奶和人奶很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

  2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。

  3、腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間。

  4、酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。

  寶寶喝酸奶的注意事項

  1,每天喝150毫升酸奶,就等於滿足了他全天生長髮育需要的1/3的能量和鈣質。

  2,酸奶能促進腦發育。酸奶中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。

  3,是腦發育的關鍵時期,此時保證充足的能量和半乳糖供應,對促進嬰幼兒生長髮育有良好作用。

  4,酸奶中含充足的乳酸菌,並且有適宜的酸度,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力。