音樂有助於提高記憶力

　　提高記憶力的方法有很多，我們平常聽一些音樂也是可以通過記憶的，很多人會覺得很不可思議，但是聽音樂確實是提高記憶力的方法之一。下面由小編給你帶來關於，希望對你有幫助!

　　海馬體和額葉是大腦中與記憶有關的兩個區域，每天會處理數百萬條資訊。專門研究記憶提取的勒迪格博士說，資訊進入這兩個區域相對比較容易，難的是如何有效地把資料拉出來。他說，音樂會提供一個節奏、一個韻律，而且通常是押頭韻。他說，這種結構是將儲存在大腦中的資訊解鎖的關鍵──音樂起到了線索的作用。

　　音樂是強有力的記憶工具，但歌曲的結構才是讓人回憶起歌曲中資訊的關鍵──並不一定是容易記憶的曲調本身。更多的旋律讓資訊得以重複，從而加強記憶，這可能也是為什麼患有重度老年痴呆症的患者會出現跟唱熟悉歌曲的情況。

　　勒迪格博士說，有些研究者認為，對音樂做出反應的大腦功能的進化比對語言做出反應的大腦功能要早得多。大多數神經科學家都認為人類發展出音樂和舞蹈是為了輔助資訊的提取。

　　他引述了杜克大學***Duke University***教授大衛·魯賓***David C. Rubin***對文字出現前社會及文字出現後社會中史詩詩歌的研究。魯賓博士的研究表明，《伊利亞特》***The Iliad***和《奧德賽》***The Odyssey***等較長故事採用詩歌的形式口頭傳承是有原因的。我國第一部詩歌總集《詩經》最初也是通過口頭傳承的方式流傳下來的

　　勒迪格博士說：“心理學家認為，法律、故事和習俗以詩歌、詠唱以及最終以歌曲的形式呈現，是為了讓它們得以準確地被記憶和回憶。其中的理念是，詠唱可以幫助人們記憶大量資訊並代代傳承。”

　　所以背書的時候還是唱出來比較容易記得住比如說《水調歌頭·明月幾時有》

　　擁有重述清單及其他資料的超常能力的人通常會創造出歌曲式的結構幫助自己記憶和回憶。勒迪格博士提供了一些記憶的工具，並解釋了幾乎所有美國人是如何學習字母歌的。他提到了一項研究，在英格蘭的一家醫院，一位醫生在沮喪之餘把哮喘診療指南編成了一首歌，在YouTube上迅速走紅，於是醫護人員們就記住了診療指南。

　　勒迪格博士自己也利用一種常見的數字押韻記憶法來記憶大量的序列資訊，比如“one is a gun, two is a shoe, three is a tree”等等。他會為自己需要記憶的資訊配一個圖，再加上與押韻數字相關聯的那個詞的圖。他說：“所以如果一是一隻球，我會配上開槍打球的畫面，如果二是椅子，我會想象一隻鞋在椅子上，依此類推。”