發展技擊是楊式太極拳的第一要務

　　太極拳的拳理和拳法內涵著博大精深的中華傳統文化，本太極陰陽之理，強調身心同練、性命雙修、天人合一，融匯各家之長，納五行八卦與拳術步法之中，極柔軟而後極堅剛，以無為應萬變，是傳統武術中高層次的技擊術，正如許禹生言：拳術得太極功，而各家統一矣。下面是小編為專門您整理好的：。

　　楊式太極拳與技擊術渾然如一體，發展楊式太極拳，必以發展技擊為基礎、為前提、為方法、為標準，方能將楊式太極拳運動標準化、普及化、進而精英化、國際化，現闡述如下：

　　第一、太極拳為拳術，拳術即為技擊之術。無技擊即無拳，無技擊即無楊式太極拳。

　　楊式太極拳創始人楊露禪就是因其卓絕的武功而得“神拳楊無敵”之名，使楊式太極拳名震京師，為皇宮貴胄所推崇，太極拳藉此得以發揚光大，推廣於全國，開創了中華武術的嶄新天地。楊式太極拳的先輩名師楊班侯、楊少侯亦是因太極拳技擊之術而名震拳壇。楊少侯更是因與人推手之時，搭手即放，“出手不見手，見手渾身手”，而被譽為“千手觀音”，名冠於世。可以說，如果沒有實戰性的技擊之術，就不會有今天的楊式太極拳。

　　第二、太極拳要練好、要練對，必須融入對技擊之術的揣摩和運用。

　　近年來，因為國家經濟發展，人民生活水平提高，中國社會向老齡化方向發展等因素，促使健身養生成為大眾的需要，太極拳運動隨之受到了更多人的熱衷和追捧。但諸多原因使人們眼中的太極拳變成了表演拳、銀髮拳，甚至是熱身拳、放鬆拳，更有甚者，沒有音樂不會練，又或者練拳練到腰腿痛。究其原因，都是沒能理解太極拳每一動作的要義，僅僅是依樣畫葫蘆的簡單模仿。要想改變這一狀況，唯一的方法就是推廣太極拳技擊，讓大眾能夠理解每一招拳法均不是憑空臆想而來，而是蘊含著具有實戰效果的技擊之術，練習時需以意帶形，細細揣摩，才能真正將太極拳練好、練對，並加以傳承。

　　第三、在大眾健身的同時，增加技擊術的訓練，可以用於加強社群的群防群治，維護社會治安，促進社會和諧。

　　我國城市化程序的加快，造成人員居住日益密集，一個新建小區就有幾千戶人，相應的社會治安狀況惡化，而國家警力不足的現狀很難在短時間內發生改變。如果能夠在太極拳的練習過程中，突出太極拳的技法特點，展示出太極拳變化巧妙的技擊精華，採用簡單實用、少而精、以巧打為主的實戰訓練路子，培養出一批太極拳搏擊愛好者，就不僅能夠提高廣大群眾練習太極拳的興趣，而且能夠在發生緊急情況的時候，使用太極拳技擊之術，起到緊急避險、群防群治，維護社會治安的功用。

　　第四、發展太極拳技擊，必須開展太極拳搏擊。

　　太極拳技擊至今沒有得到充分發展的原因，是因為各式太極拳對於拳法的優劣均有不同的評判標準，各門派間缺少交流，表演型武術與技擊型武術涇渭不明。如果要發展太極拳技擊，必須將太極拳搏擊作為一項體育運動專案來發展，以走向世界、走向奧運為目標。對於太極拳搏擊，我提出以下建議：

　　首先，沒有規矩不成方圓，必須依據太極拳獨有的技術特點，制定出區別於自由式搏擊、跆拳道等現有搏擊專案的判罰標準和技術要求，並對擂臺規格、運動員級別劃分等制定出統一而細化的規章制度。

　　其次，太極拳搏擊比賽，可在全國範圍內，由區、縣級武協作為牽頭人，在轄區內組織比賽，搭建交流平臺，並將活動經驗上報上級武協，進而由省、市級武協舉辦更高標準和水平的賽事，對太極拳搏擊進行規範和宣傳，從而形成一種自下而上的成長模式。最終在全國加以推廣和應用，才能使太極拳運動的水平越來越高，影響面越來越廣。

　　綜上，我們應當致力於太極拳技擊的傳承和發展，致力於太極拳搏擊的推廣和普及，發揚太極拳實戰技術，爭取建立一個體現中國傳統太極拳特色的賽事體系，為太極拳搏擊運動走向世界打下堅實的基礎，並以此為努力奮鬥的目標。