小孩頭髮黃少是什麼原因

　　很多媽媽有這樣的擔憂，無論是男孩還是女孩，媽媽們都希望寶寶有一頭烏黑濃密的頭髮。不過好多寶寶嬰兒時期頭髮都是又黃又稀疏的，這是為什麼呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　小孩頭髮黃少的原因：

　　遺傳問題

　　有的人天生頭髮多，有的人天生頭髮少，孩子的頭髮也跟遺傳有很大的關係。新生兒的頭髮都不多，但是隨著孩子逐漸長大，頭髮會慢慢變化，變得又黑又粗。頭髮的遺傳傾向往往比較明顯，通常表現在數量、曲直、色澤上。如果爸爸媽媽頭髮多而密，孩子可能也會如此。相反，如果父母的頭髮本身就稀疏，寶寶自然也不會多。

　　營養缺乏

　　寶寶頭髮的生長，與營養也有很大的關係。想要寶寶頭髮長得好，就要保證蛋白質，維生素，鐵、鋅等微量元素的充足攝入。但有的孩子會挑食、偏食，在飲食上非常單一，這就難以保證營養全面，不僅僅是頭髮受到影響，智力發育也受到干擾。

　　疾病影響

　　需要提醒各位的是，寶寶頭髮稀少與疾病也有關係。有的孩子剛出生時頭髮濃密，但是經過幾個月後，他的枕部頭髮愈發減少，形成“枕禿”。而且，這類寶寶還有煩躁不安、汗多、易哭鬧等不適，這種症狀是缺乏維生素D的表現，還有可能是佝僂病。除此之外，缺乏如鐵、鋅等微量元素也會導致頭髮稀少。如果寶寶1歲左右頭髮仍然不多，建議去醫院就診檢查。

　　隨意清潔

　　寶寶的頭髮同樣需要認真清潔，但有的家長卻因為害怕把孩子的頭髮洗掉，而選擇隨意了事。實際上，長期不洗頭髮，會使得孩子受到油脂和汗液的刺激，造成感染，影響新頭髮的生長。除此之外，用生薑擦頭皮，或者多次剃頭等偏方來刺激頭髮生長，都不適宜幼兒，一方面刺激性大容易造成面板感染，另一方面也會干擾孩子的頭髮生長。

　　小孩頭髮黃少怎麼辦：

　　1、梳頭別以為寶寶頭髮少，就不用梳頭了。其實經常梳頭可以刺激頭皮，促進血液迴圈，頭髮生長自然就更好了。建議給寶寶準備專用梳子，梳子要柔軟有彈性，以橡膠梳子優先。在給寶寶梳頭時要按頭髮生長方向梳理，也不要給頭髮固定分邊，否則孩子的頭髮可能會出現某一部分很是稀少的情況。

　　2、多晒太陽適當的陽光和新鮮的空氣對幼兒的發育非常有利，陽光中的紫外線不僅能夠殺菌，而且還能促進頭皮血液迴圈，讓寶寶的頭髮生長更加繁盛。但是不要隔著玻璃晒，也不要在強光下晒，不但效果遞減，對寶寶也會造成傷害。

　　3、保證營養

　　想要寶寶頭髮長得好，自然要讓孩子吃得好，務必要給寶寶保證營養的均衡，這樣頭髮才能烏黑秀麗。建議給孩子按照年齡安排適當的輔食，決不能讓孩子養成挑食偏食的習慣。儘量保證孩子的飲食中有奶類、蛋類、豆製品、瘦肉、水果、蔬菜等等，特別是像胡蘿蔔、紫菜、海帶這類營養豐富的蔬菜要經常給孩子餵食。

　　4、睡眠充足寶寶不如大人，大腦還沒有發育成熟，因此特別容易疲勞，如果睡的不好，自然就會生理紊亂，易生病，愛哭鬧，喝不下奶，生長髮育也會受到干擾，頭髮自然是長不出啦!建議家長要保證孩子的充足睡眠，各位可以參考以下的睡眠時間表：

　　5、經常清潔頭髮給寶寶經常清潔頭髮，可讓頭皮保持良性刺激，能有效避免感染、發癢、起疹，幫助頭髮長出。而寶寶新陳代謝非常旺盛，發育又非常迅速，因此清潔頭部的工作要勤快些。6個月前的寶寶每天都要洗一次頭，天熱時還得多洗一次，6個月後可改為2-3天洗一次。給孩子清潔頭髮時要使用溫和無刺激且容易起泡沫的寶寶專用洗髮液，並用手指肚按摩頭髮，萬萬不能用力，以防頭髮糾在一起，造成脫髮。

　　小孩頭髮黃少吃什麼：

　　蓮子粥

　　準備適量蓮子，將外皮和芯仁剝去，放進溫水浸泡，再和大米一起用大火熬煮，成粥後加糖餵食。

　　棗麥粥

　　選擇乾淨的小紅棗10枚，適量大麥。將紅棗用溫水浸泡，再將兩者與大米用大火煮，成粥後餵食。

　　肉湯粥

　　既可以選擇牛肉也可以選擇雞肉或者排骨，跟大米一起放入鍋中燉煮，再加上肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等適量，可根據孩子的年齡來適量加鹽調味。