老年人痛風的治療偏方和食物推薦
老年人是痛風的主要人群，不僅影響著他們的健康，而且還對它們的運動產生影響，一些子女們也在到處尋找可以治療痛風的偏方。今天小編給大家整理了老年人痛風的治療偏方知識，希望對大家有所幫助。
老年人痛風的治療偏方
方1
鮮五色梅根10～20g，青殼鴨蛋1枚，和水酒***各半***適量，燉1小時服用，有活血止痛之效。
方2
虎刺鮮根或花30g***幹根10～15g***，煎汁用酒沖服，有清熱通絡之效。
方3
鉤藤根250g，加燒酒適量，浸1天后分3天服完，有理氣活血止痛之功。
方4
牡丹藤1500g，牛膝30g，鑽地風60g，五加皮250g，紅糖250g，紅棗250g，燒酒5000g ，密封1個月。每次30ml，日3次服，有活血祛風、通絡止痛之效。
方5
蒼朮15g，黃柏15g，蠶沙12g，木瓜10g，牛膝6g，丹蔘15g，白芍12g，桑枝12g，五靈脂9g，元胡15g，路路通15g，檳榔10g，茯苓15g，升麻3g，甘草3g，有祛風除溼、活血通絡之功。
方6
凌霄花根***紫葳根***6～10g，浸酒或以酒煎服，有活血止痛之功。
痛風能吃的肉
雞肉
雞肉含有豐富的蛋白質，磷脂類，和鉀元素，具有低脂肪，低熱量，高鉀的特點，能夠降低膽固醇，促進尿酸排出體外，預防動脈粥樣硬化，適宜痛風合併高脂血症患者食用。
注意：痛風患者吃雞肉要限量，但不宜喝雞湯，吃雞肝等內臟，因為這裡面含有很多嘌呤;雞屁股不宜吃，因為一般病毒，細菌，致癌物都集中在這裡。
鴨肉
鴨肉富含蛋白質，不飽和脂肪酸和鉀元素，對心腦血管有保護作用，可促進尿酸的排洩，將鴨肉與芡實搭配食用，對痛風合併糖尿病有一定的輔助治療作用。
注意：痛風患者吃鴨肉要限量，鴨心，鴨肝不宜食用，因為其中嘌呤的含量更多。胃腹疼痛引起的食慾減退等不宜食用鴨肉。
鴿肉
鴿肉具有滋補益氣，養血清熱，祛風解毒等功效，其中含有多種維生素，礦物質和鉀元素，能夠強健機體，促進尿酸排洩，適合痛風緩解期適量食用。
注意：鴿肉性溫熱，陰虛血燥者忌食，鴿肉湯嘌呤含量高，痛風患者吃肉不要喝湯。
烏雞肉
烏雞肉含有十多種氨基酸，其蛋白質，維生素，磷元素，鉀元素，鎂元素的含量也相當豐富，具有養血益精，補益肝腎，強筋健骨等功效，能夠降低血脂，促進尿酸排洩，對痛風合併糖尿病，高脂血症有輔助治療作用。
注意：烏雞不宜多食，容易生痰，故體胖，有嚴重面板病，嚴重外感者忌食;痛風患者不宜吃雞心，雞肝，因為其嘌呤含量更多。
鵪鶉肉
鵪鶉肉富含蛋白質和鉀元素，具有高蛋白，低脂肪，低膽固醇的特點，能夠降低血壓，促進尿酸的排洩，對防治痛風合併肥胖症，高血壓症有輔助作用。
注意：鵪鶉肉不宜與蘑菇搭配，容易引起痔瘡;鵪鶉肉不宜與豬肉，豬肝，木耳搭配，食用對身體不利。痛風患者食用鵪鶉肉應限量，且不宜食用內臟，因為內臟中含嘌呤多。
羊肉
羊肉具有益氣養血，補腎壯陽，溫中暖下，生肌健力等功效，其中含有豐富的蛋白質，磷和鉀元素，能增強體質，促進尿酸的排洩，適宜痛風患者食用。
注意：羊肉在夏秋季不宜作為進補食品，多吃容易得熱病;痛風患者吃羊肉應限量，且不宜吃內臟，嘌呤含量多。
牛肉
牛肉富含蛋白質和鉀元素，屬於低脂肪，低膽固醇食物，能夠降壓，降糖，促進尿酸排洩，有益於痛風合併高血壓病，糖尿病患者食用。
注意：痛風患者應該限量食用牛肉，牛肚，牛肝不宜吃，因為裡面含有更多嘌呤;牛肉屬於發物，有過敏，發熱者不宜吃;患肝病，腎病者不宜吃牛肉，以免加重病情;服用氨茶鹼類藥物後，不宜吃牛肉，以免藥效下降。
兔肉
兔肉富含礦物元素鉀和磷，其膽固醇低於所有肉類，而所含的卵磷脂相對較高，卵磷脂可以保護血管，預防動脈硬化，促進尿酸排洩，對痛風合併糖尿病，心血管病，高脂血症，肥胖症有較好的輔助治療作用。
注意：兔肉不宜與鴨肉同食，容易導致腹瀉;兔肉不宜與小白菜或鮮姜同食，容易導致腹瀉和嘔吐;陰虛，四肢怕冷的女性不宜吃兔肉;痛風患者食用兔肉要限量，嘌呤含量更多。
預防痛風的方法
1、平時做好相關的護理工作是預防痛風的關鍵，用喝水的方法增加尿酸的排洩，每日飲水量大於2000毫升，以保證尿量，促進尿酸排出。痛風患者充分補充水分可以降低血液和尿液的濃度，產生的大量尿液，可幫助尿酸排出體外，還可避免痛風引起的腎結石。因此，痛風患者可適當多補充些水分。
2、多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃，這樣可以有效降低痛風的發病率，對於痛風的人來說也是有益的。
猜你感興趣：
1.老人痛風怎麼辦
2.老年人痛風治療的最佳方法
3.老人痛風治療的最佳方法
4.痛風治療方法
5.老年人便祕食療偏方和調理方法
6.痛風的治療及預防措施
7.清宿便的中醫偏方