南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。現成的南瓜餅油炸後更有味道，可拿來當零嘴。
食材主料：南瓜餅400g
輔料：油適量
炸南瓜餅做法步驟
1.起鍋熱油;
2.南瓜餅一包稍微解凍備用;
3.把南瓜餅拆包;
4.待油溫7成熱時一個個地下入南瓜餅，關小火;
5.輕輕地給南瓜餅翻面;
6.炸至呈鮮亮的金黃色即可關火，出鍋控油裝盤;
炸南瓜餅