如何用手勢加強演講的效果

　　肢體語言是演講中非常重要的一部分，有時甚至比語言本身更有感染力。正確地使用肢體語言，將大大增強演講的精彩程度。以下是小編整理了關於，希望你喜歡。

　　演講中常用的一些手勢及其基本要領：

　　01伸手動作要領：手心向上，前臂略直，手掌向前平伸。

　　動作含義：表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、讚美、希望、歡迎、誠實等意思。

　　例句訓練：“接下來，我就跟大家分享一下我的觀點。”

　　02抬手動作要領：手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高。

　　動作含義：表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調等。

　　例句訓練：“給人民當牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!”

　　03舉手動作要領：五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部。

　　動作含義：表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。

　　例句訓練：“人生的價值在於奉獻，生命的真諦在於創造!”

　　04揮手動作要領：手臂向前，手掌向上揮動。

　　動作含義：表示激勵、鼓動、號召、呼籲、前進、致意等。

　　例句訓練：“努力吧!奮鬥吧!我們的明天一定會更加美好!”

　　05推手動作要領：手心向前，前臂直伸。

　　動作含義：表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

　　例句訓練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”

　　06壓手動作要領：手心向下，前臂下壓至腰間。

　　動作含義：表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

　　例句訓練：“誰若把金錢看得比榮譽還尊貴，誰就會從高貴降到低賤。”

　　07擺手動作要領：手心對外，前臂上舉至胸前。

　　動作含義：表示反感、蔑視、否認、失望、不屑一顧等。

　　例句訓練：“一個人的價值，應該看他貢獻什麼，而不應當看他取得什麼。”

　　08心手動作要領：五指併攏、彎曲，自然放在胸前。

　　動作含義：表示自己、祝願、願望、希望、心情、心態等。

　　例句訓練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈。”

　　09合手動作要領：兩手在胸前由分而合，雙手合一。

　　動作含義：表示親密、團結、聯合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。

　　例句訓練：“人與人之間多一些幫助，社會才會變得更美好。”

　　10分手動作要領：兩手在胸前由合而分，雙手開啟。

　　動作含義：開啟後向腰下攤開表示空虛、沉思、消極，在胸前分開表示贊同、樂觀、積極，在肩上開啟表示興奮、讚美、向上等。

　　例句訓練：“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”

　　運用手勢和眼神才能讓演講更精彩：

　　很多人的演講都會顯得不自然的，主要是因為：濫用手勢。

　　手勢不應該太引人注目，聽眾關注的並不是你的手勢是否美觀或合適，而是你的資訊。你的目的是向聽眾傳遞資訊，而不是你的表演。

　　手勢應當適時地與你的語言資訊相配合，當你說到有三點時，你的動作應當在你說到“三”的時候同時做出。如果你說完三點後又停頓了一兩秒才豎起三根手指，那就糟糕了。演講時一定要記住：手勢和聲音包括眼神需要同步。

　　手勢必須適合聽眾。在許多正式的演講場合，特別是向一大群聽眾演講時，更大膽、更大幅度的、更戲劇性的手勢比較合適，而非正式情境下小範圍內的聽眾則適合不那麼誇張的手勢。

　　總的來說，記住一條重要的原則：使用那些最有效的適合你的手勢，不要試圖讓自己成為另外一個人，你的手勢應與你的性格相配。

　　眼神交流

　　與聽眾的眼神交流可以讓你得到觀眾對你演講效果的反饋。

　　當輪到你演講時，走上講臺如果沒有講臺就走到聽眾的前面，暫停一下，在講話之前先看一下你的聽眾，眼神交流在無聲地傳送資訊。你應該記住你的開場白句子，這樣你才能不需要看筆記或將視線移離聽眾便開始發言。

　　要與所有的聽眾都建立眼神的交流，而不僅僅是盯著前排或一兩個聽眾。前後左右地環視你的聽眾，選擇一個人作為焦點，然後再換另一個人。

　　除此之外，表現出豐富的表情也很重要，要說一個人營造出來的氣氛是由表情來決定的也不為過。據說優秀的女演員都能只用眼神就表現出喜怒哀樂，其實這也是一項很自然的肢體語言。鍛鍊控制表情的臉部肌肉，利用臉部的表情傳達出自己的感情，也是非常重要的。

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