如何理智面對怒吼中的人相關作文20篇

如何理智面對怒吼中的人 篇1

日記 ,437字

詩人普希金有首詩:“假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要心急。”很多時候,我們常常遭遇生活中十有八九的不如意,就需要鎮靜下來思考解決問題。在遇到情緒衝突時,如果碰上對自己怒吼的人,又該如何理智面對呢?

有人對你怒吼發脾氣,可以根據原因來分情況理智化解。第一種情況是,自己犯了錯誤,別人開始指責你並開始大吼大叫;第二種情況是,責任不在於你,而是遭遇別人的誤解或是別人胡亂拿你當出氣筒。現實中大多數人往往選擇要麼忍氣吞聲,要麼反駁鬥嘴回去。其實這兩種方法都不妥當,忍氣吞聲只是讓怒吼中的人變本加厲,如果你是受了委屈沉默是還不了真相。那麼要是反駁鬥嘴回去,即使公理在你這邊,事情也會惡化變得一發不可收拾。

那麼什麼樣的做法才是理智妥當的呢?針對第一種情況,首先等對方發洩完後,馬上主動認錯,並及時承諾以後不會犯類似的錯誤了。針對第二種情況,首先要鎮定地陳述對方發怒的原因,這會起到舒緩對方怒氣的作用,然後不卑不亢地耐心解釋客觀事實,讓對方瞭解到是錯怪了人,自己也會重新贏回對方的尊重。

如何理智面對怒吼中的人 篇2

日記 ,437字

詩人普希金有首詩:“假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要心急。”很多時候,我們常常遭遇生活中十有八九的不如意,就需要鎮靜下來思考解決問題。在遇到情緒衝突時,如果碰上對自己怒吼的人,又該如何理智面對呢?

有人對你怒吼發脾氣,可以根據原因來分情況理智化解。第一種情況是,自己犯了錯誤,別人開始指責你並開始大吼大叫;第二種情況是,責任不在於你,而是遭遇別人的誤解或是別人胡亂拿你當出氣筒。現實中大多數人往往選擇要麼忍氣吞聲,要麼反駁鬥嘴回去。其實這兩種方法都不妥當,忍氣吞聲只是讓怒吼中的人變本加厲,如果你是受了委屈沉默是還不了真相。那麼要是反駁鬥嘴回去,即使公理在你這邊,事情也會惡化變得一發不可收拾。

那麼什麼樣的做法才是理智妥當的呢?針對第一種情況,首先等對方發洩完後,馬上主動認錯,並及時承諾以後不會犯類似的錯誤了。針對第二種情況,首先要鎮定地陳述對方發怒的原因,這會起到舒緩對方怒氣的作用,然後不卑不亢地耐心解釋客觀事實,讓對方瞭解到是錯怪了人,自己也會重新贏回對方的尊重。

我學會了如何從容面對考試 篇3

國一作文 ,811字

考場之上,正攻克著生物難題,突然前面傳來了一張稿紙,讓我受驚不少。還沒有緩和過來,只見主任進了門,扯著嗓子說:“這場考試完畢後先不要離開考場,好好地寫一篇作文,誰都不要說話。”便在黑板上龍飛鳳舞地寫下了四個打字外加一省略號—我學會了……

我瞟了一眼,喜不自禁,哈!半命題作文,我的最愛!不知怎麼的,手好像脫離了大腦皮層中運動中樞和語言中樞的控制,擬下題目“我學會了如何從容面對考試”。更讓我驚奇的是,就在寫完作文題目的那一剎那,我那顆為考試而焦慮的心突然平靜了下來,那道冥思苦想也毫無頭緒的生物難題竟有了思路!我想,這是考試之神在保護我!

這下子可把我樂壞了,所以我把這件事分享給了我的好兄弟—稿紙。

其實,那並不是考試之神在保護我。最重要的,是心態。我最喜歡的一個學科就是語文。在剛才的生物考試中,我很緊張,也很害怕考不了滿分,所以做起題來也未必會正常發揮,而我的“好姊妹”語文突然來了,我的心情舒暢了不少,所以思路就舒暢了。我想,心態就是考好的一個重點。

第二,不要把考試看得太過重要,因為它並不是我們衡量成績的唯一標尺,好好想想吧,這幾張白紙穿上了列印墨“外套”和我們書寫出的“花邊”並不能決定什麼。但他們可以幫助我們揪出那些可惡的“錯誤先生”,使我們更完美一點,越來越接近自己的目標,“更上一層樓”,讓自己離夢想更進一步。

第三點,我們要擁有自信心,但不要自負,不要驕傲,更不要對自己失去信心,因為過度的自負和自卑都不會使自己取得好成績。

最後一條,也是最重要的一條,那就是最高宗旨—好好學習。相信我,如果你課本的整潔度為100%,除非你是個神童或者你把筆記做在了其他本子上,這兩點除外,你是不會取得自己心儀的成績的。上課認真聽講,做好筆記,才是硬道理,這樣才有足夠的信心去面對考試呀!同學們,我說的有道理嗎?

這就是我對如何從容面對考試的幾個看法,如有不當之處,請同學們指正。

如何正確面對共享時代 篇4

記敘文 ,896字

當今社會,經濟越來越發達,我們的生活也隨之越來越便捷。於是,共享資源橫空出世:共享單車、共享書店、共享籃球……久而久之,這些共享資源便成了我們生活中不可或缺的部分,他正逐漸改變著我們的生活理念。

就拿當下最熱門的共享單車來說,他或許已經成了眾多人日常出行的交通工具,大街上隨處可見騎著摩拜、小黃車的人群。但是,與人便捷的同時人們似乎也忽略了一個重要的問題:許多未滿12週歲的學生居然也開始騎行共享單車,有的還不遵守交通規則、亂穿馬路等。

雖然共享單車上明令禁止未滿12週歲不得騎車,但這好像並沒有什麼用,仍有越來越多的小學生開始騎行。這到底是誰造成的疏忽呢?是那些不負責任的家長,還是那些騎完後忘了上鎖的人們?其實說到底,應該是共享單車的管理制度不完善。

記得今年暑假,我看過這樣一則新聞:一個騎著共享單車上學的小學生因為沒有遵守交規亂穿馬路,被一輛疾駛而過的卡車帶倒,所幸就醫即時並脫離生命危險。原來,這個小學生因無人接送,本是自己走去上學的,結果看到一輛停靠在路邊未上鎖的共享單車後才臨時騎的。看完這篇報道後,我不禁心生擔憂:日後如果有更多的小學生因為家長疏於看管而騎共享單車,更因違反交規從而引發交通事故該如何處理?事故的主要責任究竟該誰來承擔?

歸根結底,雖然共享單車解決了人們“最後一公里”的出行問題,但如果是因為他,給我們祖國的花朵帶來了摧殘,我想,這是不值得的。況且,還有些人素質不高,越來越多的共享單車被刮碼、上私鎖佔為己有,有些因爭搶使用起爭執,讓本來和諧美好的社會變得自私冷漠,這也是不值得的。

所以,希望共享單車的管理公司能再完善下管理制度,為這些共享單車爭取設定更多的專用停放區域,並鼓勵人們有序地停放,就不會給道路交通帶來一定的安全隱患。同時加大管理未滿12週歲學生不能使用共享單車的制度,如果看到使用應上前阻止教育,並呼籲家長們也要嚴加看管好自己的孩子使用單車情況。

我由衷地希望人們能正確面對這些共享資源,迎接我們的“共享時代”。相信我們的“共享生活”將變得更加文明和諧,社會更加穩定富強,祖國也更繁榮昌盛,到那時,每個騎著共享單車人的臉上都將洋溢著幸福的笑容!

面對生活中的坎坷 篇5

國二作文 ,883字

生活,難免會有困難。這些困難並不是難以解決的,我們只有努力,堅持才能熬過生活中的坎坷。人的一生,需要全力以赴才能成功;有些事只有持之以恆,鍥而不捨的努力,才會做好。

人的一生如同在大海中航行的一艘帆船,無論在多麼平靜的海域,總會有起起伏伏,總會遇到風浪的打擊。面對人生中不可避免的坎坷與磨難,選擇迎難而上,還是選擇退縮?

退一步,消極的沉浸在坎坷帶來的苦難中,你也許會被風浪吞噬。而進一步,積極的迎難而上,與困難鬥爭,也許風浪過後就是萬里晴空的藍天。

“堅持”對於我來說是一項陌生的事,我只會半途而廢,功虧一簣。從來都沒有去嘗試去堅持,要做到十全十美無疑是比登天還難,心中只有草草了事,敷衍了事。就這樣,我就像迷霧中的小船,不知所向。而到了中學,我不再似從前那般粗心,漸漸學會了細心,體會到“堅持”兩字的“豎”與“點”。

“豎”使自己做到“筆直”,不放棄想法。“點”用盡所有力氣,去寫著一點,去迎接困難,把“豎”與“點”壓在身下,看到坎坷,便跳過,便穿過,把路上的坑坑窪窪填平。

面對生活中的坎坷,我們應堅毅,應該善始善終。記得第二次數學考試時,數學成績不太理想,拿著那張畫滿刺眼的紅叉的試卷時,心裡是既懊悔又氣惱,後悔自己考試時怎麼不多注意,氣惱自己的笨拙。唉聲嘆氣地回到家中跟父親說了分數,這時,父親也滿臉的不高興,我真的感到了絕望。

第二堂課時,數學老師給我們一一細講了一遍,說道:“這次考得不好沒關係,爭取下一次考好。”聽到這句話後,我像是被點燃的煙花,心中充滿了信心。

終於,我發奮圖強,在月考成績中取得了較滿意的結果,就如白哲特說的一般堅強的信念能贏得強者的心,並使他們更加堅強。

在巨大的不幸面前,海倫。凱勒傾注滿腔熱血於《假如給我三天光明》,寫出了這本激勵多少人意志的書;在巨大的困難面前,張海迪用驚人的毅力學會了多種語言,為社會做出了不可磨滅的貢獻。在巨大的挫折面前,奧斯特洛夫斯基用手摸索著,完成了偉大的作品《鋼鐵是怎樣煉成的》。

面對坎坷,我們應選擇勇敢,選擇堅毅。困難,不是失敗的理由,只有在大風大浪中依然勇往直前的航船,才能到達成功的偉岸。

面對生活中的困擾作文 篇6

說明文 ,2127字

【篇一:面對生活中的困擾作文】

面對生活的困擾,有人茫然失去方向,有人奮起努力向前。

海子,這位我們大家都熟悉的作家。他的作品風格獨特,文采飛揚,吸引了眾多讀者的眼球。“面向大海,春暖花開……”多麼美麗的詩句。然而,他的性格卻是如此孤僻,整個社會讓他感到不滿、壓抑,周圍的人又讓他覺得志不同,道不合,他幾乎沒有朋友。面對生活的困擾,他茫然失去了方向,他不知自己該何去何從,他承受不起自己心中的壓力。一粒小小的石子擋住了他通往高山的路途,他停下了腳步,終止了自己的人生之旅。

他的茫然,他的畏懼,讓我們為之嘆息。同是面對生活的困擾,而另一個人卻讓我們為之感嘆,為之感動。

史鐵生,這個家喻戶曉的名字。當他面對自己高位截癱的雙腿時,他曾放棄過,也曾茫然過。但當他看到破敗的地壇裡還孕育著各種各樣的生命時,他頓時感悟了。他懂得了人生的真諦:死是每個人所必須面對的,是遲早會來的。他明白了自己雖然失去了雙腿,但是還有健全的雙手和大腦。他開始發奮創作,把自己的所見所聞所感用筆寫出來,用自己的經歷來鼓舞周圍的每個人,激勵他們不斷前進。面對生活的困擾,他選擇了勇敢面對,並不斷的向心中的那座高山前進。

作為21世紀的我們,面對生活的困擾,該怎麼辦呢?

漫漫人生路,荊棘叢生。我們應該不畏艱難,敢於正視,勇往直前,追尋自己心目中的高山。我們應該將途中灌進鞋裡的沙子全部磕出去,不讓它成為阻礙我們前進的障礙。相信在生活中只要我們不放棄,敢於直麵人生的風風雨雨,努力拼搏,終有一天會站在自己心中的那座高山上去收穫陽光的。

人生漫漫路,困擾總相伴。

生活細細品,風雨見彩虹。

—後記

【篇二:面對生活中的困擾作文】

困擾是阻礙我們前進的絆腳石;困擾是阻礙我們航行的風浪;困擾是阻礙我們登山的險路。那麼古今中外的人,面對生活中的這些困擾,不同的人又有怎樣選擇呢?。

陶淵明是一位厭倦官場的人。他面對官場的渾濁,選擇的是“採菊東籬下,悠然見南山”的田園生活。

李白麵對政治理想的破滅,面對官場的腐朽,選擇的是“須行即騎訪名山”的自由生活。

劉和珍是一名普通的學生,她在面對外國侵略者時,她選擇的是向執政府請願。而她面對執政府的殘暴時,她選擇的是“直面慘淡的人生,正視淋漓的鮮血”。

美國政府為讓朱自清為他們服務,許與優厚的待遇,給他足夠的糧食。面對這些生活的困擾他選擇的是“寧可餓死,也不願吃美國救濟糧”。

貝多芬雙耳失聰,人們不斷的譏笑他,一個聾子還怎麼會創造出優美的音樂呢?面對自身以及他人的困擾,他選擇了堅持。最終他創造出了世界有名的《生命交響曲》。

海倫凱勒從小雙目失明,人們認為她只能在黑暗中度過一生。誰知她面對這些生活的困擾她選擇的是堅強。最終她自學成才,成為我們學習的楷模。

在日常生活中,我們也會時刻面對生活的困擾,那麼我們怎樣選擇呢?

某人在和別人的日常交往中,不會說話,一說話就會傷別人的自尊。因而,他選擇了沉默、獨行。最終導致他不僅沒有朋友,反而感到生活簡直煩透了。

而材料中的那位旅人,在登山時不斷的將鞋裡的沙子磕掉,儘管疲憊不堪,但他磕掉後,會滿臉輕鬆的去登山。是啊,現實生活中太多的沙子,讓你去選擇。只有我們選擇了適合自己的方式去面對,就一定會找到屬於自己的那座山的。

人生自古誰無擾,正確選擇是良策。

—後記

【篇三:面對生活的困擾作文】

我是海上的衝浪者,風越大,浪越猛,我的表演越精彩。

—題記

任何人都沒有一帆風順的人生之旅。每個人都會面臨生活的困擾。面對這些困擾,不同的人會有不同的詮釋。

稱為“一世之雄”的曹操在《短歌行》中曾慨嘆“對酒當歌,人生幾何?譬如朝露,去日苦多。”他為人生短促而嘆息,他為年華的消逝而嘆息。身居高位的他因時光易逝、功業未就、難招賢士而深深苦悶。正是在這種困擾下,他對天下賢士作出了“山不厭高,海不厭深。周公吐哺,天下歸心。”的真誠承諾。從而贏得了天下,活出了精彩人生。

世界著名音樂家貝多芬,他在雙耳失聰之後沒有因為上帝對自己的不公平而怨天尤人,反而憑藉著深厚的功底與不懈的努力創作出了世界上著名的《命運交響曲》。在面對生活的困擾時,他沒有輕言放棄,而是敢於直面,敢於正視。因而在自己的精彩人生中又畫上了濃重的一筆。

蘇軾被貶黃州時,面對赤壁,回想周瑜當年“雄姿英發,羽扇綸巾,談笑間、檣櫓灰飛煙滅。”的颯爽英姿。深感自己不能象公瑾當年那樣馳騁在祖國的疆土上,一展抱負。如今的自己只是“早生華髮,人生如夢,一尊還酹江月”。正是這種困擾,讓他用筆借赤壁的雄偉壯闊,周瑜的雄才蹈略,抒發了自己壯志難酬的嘆息。也正是這些略帶傷感而又充滿豪放氣息的詩詞,成就了他在文學史上的地位。這也算是他的另一種精彩人生吧。

面對生活的困擾,這些人都活出了自己的精彩。而有的人卻失去了自己的方向。

材料中的那個旅人,他的目標是前面的那座高山,而他卻被鞋子裡的沙子搞得精疲力竭,還不懂得變通。最終讓自己在生活的困擾中失去了體會精彩人生的方向。

因而,在人生的道路上,我們應該正視生活的困擾,以堅定的信念,不懈的努力,頑強的意志和端正的態度去面對。只有經歷了困擾並且能夠勇敢面對,那麼人生才會精彩紛呈。

如何做一名老師眼中的好學生 篇7

國小四年級作文 ,527字

在上個星期四班裡發生了太多不好的事情了,有同學在學校叫賣遊戲號,還有同學在教室裡瘋跑追逐打鬧,甚至有的同學還敢偷父母的錢等。如果我是校長知道了這些事,一定會讓他回家反省10天!如果不夠的話就20天!並且讓你每天不能玩電腦,而且要寫保證書20遍!

就讓我告訴你如何做老師眼中的好學生吧!1、不能在教室裡瘋跑打鬧。2、要聽班幹部的話。3、路隊長說站隊一定要做到快、靜、齊。4、上課要認真聽講,坐姿必須端正。5、不能賣遊戲號。6、不允許打架。接下來讓我告訴你要如何避免打架吧!如果一個男同學撞到了你,你不要打他,也不要追究是不是故意的,女同學也一樣。你做到這一點,打架1號就避免,這叫做大方。如何避免打架2號呢?祕訣就是互相禮讓。打架2號這樣解釋吧:就是一個同學故意打你一下,你要忍,如果他還打你,能忍則忍,最好忍,這樣他也就覺得沒趣,事情就化解了;如果他還是打你,還有的辦法那就是找老師找長輩,因為我們還小,不懂是非曲直、不能以爆制爆。說到這,有同學就問了:“他還打你怎麼辦呢?是好學生就一定會忍的,因為好學生心中燃燒著一顆善良、大方、禮讓的紅心。如果你做到了以上6點,你就可以成為老師眼中的好學生了。

如果你們不明白可以下課找我,隨時奉陪。

我們該如何理解“愛” 篇8

國三作文 ,704字

“愛”的含義太豐富了,單從親情這一方面來說,就包括父愛、母愛、手足情、祖孫情等等,那愛是什麼樣的呢?

愛是偉大而美好的。父母日夜辛苦勞累,自己省吃儉用,捨不得給自己多花一分錢,卻天天給孩子穿好的,吃好的。父母們只是殷切地希望兒女可以成才。但我們是否認清了這份愛呢?有些人把父母的愛當作炫耀的資本,穿就穿名牌,吃就吃美味。父母為了滿足孩子的慾望,只得更加拼命賺錢。不懂事的孩子又一次向父母伸手要錢時,父母摸摸平平的口袋卻還咬牙給了錢。日益衰老的父母只得把希望寄託在孩子身上,可有些同學上課不認真聽講,作業不按時完成,考試專門作弊,父母的心血被他們踏在了腳底下,我們的父母還剩多少時日呢?誰也不知道。“樹欲靜而風不止,子欲養而親不待”,孝敬父母,我們要從現在做起。

愛又是聖潔堅貞的。在青春期的學生,心理逐漸成熟,動不動就會臉紅。某某同學在學習階段中交了一位異性朋友,兩人“卿卿我我”,“甜甜蜜蜜”,“愛來戀去”,但他們最終還是分了。這是為什麼呢?因為他們不懂愛的含義與責任。愛不是短暫的好感,不是一時的衝動,也不是在一起就可以了,愛需要時間,但我們只是學生,沒空,愛需要責任,但我們只是孩子,沒有能力,青春的花果確實誘人芬芳,但我們不要太早地“結果”,否則只能結出“酸蘋果”。我們應在青春期努力學習,盡情散發花兒的芬芳。

愛還是無私的。愛不是隻對自己熟悉的人流露,互不相識的人之間也可以有愛。在公交車上,為老奶奶讓個座是對老人的關愛;在路上,扶起摔倒的小朋友是對兒童的關愛;在公園裡,撿起地上的香蕉皮是對他人的關愛。關愛他人,卻不索取回報,這是愛的表現。

只要我們人人擁有一顆愛心,世界將因我們而變得更加美麗。

碎片化的生活——我們如何理解和選擇 篇9

碎片化的生活——我們 ,753字

隨著資訊的發展,我們生活的每一個角落,可以被沙子完美的覆蓋,但我們的生活也像沙子一般的散,我們也遇上了碎片化的生活。

報紙定位變“泛眾傳播”為“分眾傳播”。平面媒體常常開始圍繞著“讀者關心的是什麼”來做文章,習慣於思考整個報紙定位的問題。然而,在碎片化時代,報紙要“包攬天下”的操作難度很大,而要辦一份讓所有的讀者都喜歡的報紙也成為不可能的事情。看到讀者的反饋資訊,編輯記者們常常哀嘆“眾口難調”。傳統報業雖然在自身定位和讀者定位方面有專門的選擇和設定,但相對來說,大部分報紙的受眾群體定位較廣,屬於泛眾傳播的型別。而現今受眾人群不斷呈現出分眾化的趨勢。“多種媒體,一個聲音”的傳播方式,已不能滿足“碎片化時代”不同受眾群體的資訊需求。

碎片化生活,就是你從獲得的資訊都是向拼圖一般一塊塊的,作者就把大多數讀者喜歡的塞選出來,把他認為沒什麼用的給提出來。主要以圖、表格的形式,可以讓人更加理解內容,卻少了他們感想和觀點。可以在短時間內瞬間發出大事,少了內容的真實性。碎片化的生活以“渠道多,權威低,資訊多,無感想。”的形式能夠出現,這就是碎片化生活利與弊。

作為一個學生,有事要查詢一些資料,如作者的一些背景啊、一些趣事啊一些好玩的東西啊,以及一些檔案啊,等等都是碎片化的。我們的生活被四分五裂,但也能填充生活的麼一個每落。網路上,你瞭解的會很多,假的東西會更多。

碎片這是一個多麼有意思的詞啊,可大可小、可輕可重。一個小小的碎片,可以海闊天空,知道了一切;沒了它,一切都陷入迷茫之中。

碎片化生活有利有弊,我們雖然不能放棄傳統,但也不能不發展科技,所以這也讓我們難以選擇。所以我認為:老年人可以接受一些碎片化資訊,因為他麼經歷了很多可以跟好的分辨是非;年輕人在接受碎片資訊的同時,最好遵守傳統,以辨是非。

面對碎片化的生活,我們該何去何從? 篇10

面對碎片化的生活,我 ,823字

現如今,好像無論我們做什麼事,都會有其他的事跑來“擾亂”我們,讓我們得不放下手中的事,去投身到另一件事中,生活,已經逐漸變得“碎片化”。

午後,陽光從密密麻麻的枝葉間透射下來,在書桌上留了下斑駁的樹影。我開啟書本,在暖陽與微風中細細品讀它。可還沒靜心讀個幾分鐘,刺耳的手機鈴聲就打破了寧靜,我皺了皺眉,接起電話,“喂,xx嗎?我週末卷忘記帶回去了,你能不能幫我拍一下”“沒問題,馬上幫你拍”。

幫她拍完發過去後,我便投入書中引人入勝的情節中。看到故事關鍵的轉折點時,我不禁屏住了呼吸,心也隨著故事的發展緊緊的揪了起來。這時,鈴聲又突然響起,我不禁有些生氣,沒好氣的“喂”了一下,原來是我們小組要去博物館參觀了,“本來定的時間不是明天下午嗎?怎麼現在就要去?”“哎呀,計劃有變,兩點鐘在博物館門口集合,他們都出發了,你最好快點過來。”組長的話連珠炮似的像我襲來。“沒等我回話,組長已經把電話掛掉了。

於是我匆匆的帶上書出了門,在地鐵上好不容易可以看會書,可誰知那麼快就到站了,我搖了搖頭,趕去跟他們匯合。時間在我們對各個場館的參觀中悄悄的溜走了,在參觀完並完成任務單後,已經是五點鐘了。耶!活動做完了,可以回家好好看書了,我心想。

可回到家,迎接我的卻是那堆得高高的卷子。“你計算不好,多做點題,總歸是對你有好處的”媽媽說。“我。”我實在想不出如何拒絕這些卷子,只能乖乖去刷題。隨著時間的推移,左邊的卷子漸漸減少,直至沒有。我甩了甩痠痛的胳膊,看了看時間,心情一下子沮喪起來,已經這麼晚了,書又看不成了。

望著桌上的書本,我不禁想,在當今社會,碎片化的閱讀是否更好?畢竟生活已經“碎”的沒有一塊相對較完整的時間供我們去閱讀,雖然碎片化的閱讀可能會讓我們接收的資訊變得零散冗雜,但在今天這種大眾化的趨勢下,我們又不得不去適應。不管是紙質書本的閱讀,還是“碎片化”的閱讀,它們都各有利弊。我們要做的是,取它們各自的長處,讓我們能夠更好的把握自己的時間。