跳長繩相關作文20篇

跳長繩 篇6

國小四年級作文 ,477字

“加油！加油！”“你快跳啊！”我們班的跳長繩活動開始了。

瞧，任蔚京達的眼睛盯著長繩，邁開了兩隻腳，衝進了“繩圈”裡，輕輕往上一跳，就以優美的姿勢躥了過去。任蔚京達剛跳過去，陳旭楠就緊跟而上，如飛俠一般，他一邊“跳”，一邊還在跳“江南STYLE”呢，真是太好玩了。可晗跳得身輕如燕，活脫脫就是隻小兔子，兩條辮子像是蜻蜓的翅膀，上下飛舞著，贏得了大家的陣陣喝彩！

輪到我了，我的心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，看著那甩得飛快的繩子，有點望而卻步。我又想：“不能怕，要勇敢點！”於是，我靜下心來隨著繩子搖動的節奏，心裡數著“一、二、三”，然後，趁著繩子甩到上面的時候跑進去，到了中間，繩子正好甩到地面，我隨著繩子甩動的節奏跳了一下就馬上跑開。那一刻我心中充滿了喜悅。

長繩跳躍著，就像一道“彎月”。“彎月”之中紀亞鵬像青蛙一樣蹦來蹦去，陳酉酉像猴子一樣左右跳躍，虞奕像小鳥一樣輕輕飛過……整個操場似乎只有長繩的“嗒嗒”聲，像一首歡快的交響曲。

時間一分一秒地過去，我們不禁汗如雨下，但是並沒停止下來，我們像小鳥一樣，歡快地在甩動的長繩裡跳舞，歡樂極了！

跳長繩的快樂 篇7

國小四年級作文 ,464字

當長繩在我腳下一次次劃過之時，讓人既緊張又激動。讓我講講我跳長繩的故事吧！

大課間又一次來到，我禁不住手舞足蹈，因為這次是我最喜歡的跳長繩活動專案。

我們迅速地排好隊，來到指定場所。我排在了中間，看著前面跳的人，恨不得馬上衝上去跳。終於輪到我了，我既興奮又緊張，不知道這次能不能挑戰自己上次的記錄呢！我雙手抓緊了褲側，又咬了咬牙，不停地為自己加油，這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開始跳了，我的心隨著繩子的起伏怦怦直跳。果然，太緊張的我有點掌握不了節奏。

我深深地呼吸了幾下，心情逐漸平靜，漸漸地我掌握了節奏，怎麼跳都輕鬆自如。同學們都全神貫注地盯著我的雙腿。我不禁有點驕傲起來，開始越跳越低，結果差點兒絆了一跤。“驕傲使人落後。”我又趕緊變回了原來沉著的樣子，又變得輕鬆自如。

慢慢地，我的腳開始痠痛起來，腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來低很多。我再使一點勁，結果反而更痠痛。“100，101……"我被繩子一絆，停止了跳動。

這次，我又破了自己的紀錄，成功地戰勝了自己。這次突破讓我無比激動。

我想大聲地呼喊：“我喜歡跳長繩！”

跳長繩 篇8

國小三年級作文 ,686字

星期二下午活動課，周老師帶我們去學校操場上跳長繩。

老師先挑選了兩個身高力大的男同學來甩繩，然後讓我們按班級裡的座位順序依次排好隊，一共八個小組，一組一組地輪流跳。

首先由陳怡帶領的第一組跳。他們整齊地站在長繩左邊，只聽我們喊：“一、二、三開始！”兩個男同學使勁甩起繩來，他們組早已躍躍欲試，可惜有的人沒把握好步子，只跳了一下就被繩子絆倒了。接著，第二組跳了。他們齊心協力，一下又一下，終於比第一組多跳了四個。第三組同學上場了，他們挺直腰桿，挺起胸膛，一看就知道是一鼓作氣。老師大聲喊：“開始！”話音剛落，嚴倩這隻領頭羊就帶著他們跳了起來。沒想到剛跳了三下，一個同學由於方向跳錯而絆倒了，真是太可惜了。

終於輪到我們組跳了，這時其他組的叫喊聲此起彼伏，“加油！加油！”這一下子使我增加了許多勇氣，讓我變得更加有信心了。“預備，開始！”隨著一聲口令，我勇敢地跳了起來。只見馮明智和李耀俊用盡全力來甩繩，“吧嗒吧嗒”，繩子一上一下，有節奏地甩動著。我們組同學團結一心，動作整齊，連續跳了六個。我們高興極了！兩個甩繩的同學也已經筋疲力盡，氣喘吁吁，臉上冒出了珍珠般的汗水。

接下去進入第二輪“小魚遊”。周老師和毛愉新一起甩繩，同學們在場外排好隊，等繩子甩在高空中時縮著身子一個接著一個跑進去，趁繩子甩下來時輕輕一跳，然後又縮著身子鑽出去。我們像一條條小魚兒似的遊進游出，有幾個膽小的女孩子斜著身子跑過去，生怕被繩子甩到。我壯了壯膽子，閉著眼快速跑了過去，可惜還是被繩子甩到了屁股。

跳著跳著，我們都累得上氣不下氣，但誰都不願停下來，此時鈴聲剛好響起，我們就排好隊依依不捨回教室。

跳長繩比賽 篇9

國小五年級作文 ,674字

星期三下午，我們進行了跳長繩比賽，這之前我幾經磨難。

跳長繩有兩種，一種是“8”字穿梭，另一種是並腳跳。開始練的時候，我是“8”字穿的，由於，節奏壓不好，常常要掉鏈子，影響整體成績，我就落選了。後來，鄭老師讓我試試並腳跳，還算可以，就替代了司徒露傑，參加了並腳跳了。

在比賽時，我們先試跳了三個，然後開始正式比賽了。我十分緊張，深吸了幾口氣，儘量把心情平靜下來。順利地跳了幾個之後，我才恢復練習時的那種良好狀態。真當我暗暗慶幸時，我的腳就被繩子絆了一下，我想這下糟了，大家還不埋怨死我？可沒時間自責，我立馬又開始跳起來，這回更糟了，才跳一個，後面又有人絆了，後來又有兩三次有人絆倒，我們每個人都提心吊膽。終於結束的哨聲響起，我們停止了跳躍，個個都忐忑不安。“45個”裁判老師說。我一下子垮了，我們最好成績是54個，整整相差了7個，我頓時對我們能進前四名喪失了信心，其他人也失望無比，只能沮喪地到一邊去，等待老師的責問。

我們停下來想看了看“8”字穿梭的情況怎樣，可他們也愁眉苦臉的，連平時天不怕、地不怕，以頑皮出名的範神風也蔫了。我一問，原來是袁陳龍開始就絆倒了，浪費了好幾秒，後來也只跳了66個，和平常練習時相比，真是天差地別啊！

等到成績公佈的時候，我一聽高興極了。我們並腳跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看來別班跳得比我們還差。我回過頭來想想我們以前的刻苦練習，開始無用，到後來的熟練過程是多麼大的一個超越啊！開始連體育老師都覺得能得名次比登天還難，現在競得了第一，第二，真是一大超越。

一分耕耘一分收穫，只要努力就可以獲得成功。

運動會——跳長繩 篇10

國小三年級作文 ,544字

週四週五，陽光明媚，學校運動會也徐徐拉開了序幕，週五下午要比我們的強項—跳長繩，我是搖繩人員。

下午來到教師室，我們就開始練習，因為等過會四年級比完，就是我們了，能不抓緊時間練？眼看四年級比完了，劉老師便帶著我們下去侯場。

四年級比完了，該我們上場了。我們是8號場地，馬上就要開始了，我心砰砰直跳，像只兔子活蹦亂跳，跟根本停不下來。廣播裡講讓我們搖起繩，我和羅可奕便搖了起來。“預備___”廣播裡傳來口令，“開始！”同學們迅速進入狀態，我們兩個搖繩的也馬上緩過神來，專心致志搖著。搖著，搖著，我感覺手有點兒酸了，就和練習一樣，別說5分鐘，就連上次代表學校參加湘鄉市運動會搖3分鐘都難，但又想著為了班級的榮譽，想差我們這個年級還有個強勁的對手___229班，想完，我咬牙切齒，把吃奶的勁使在手上，心裡又不停地安撫自己：章雅晴，堅持，堅持就是勝利，五分鐘馬上就過去了！後來，在我們搖的好好的時候，徐響死了一次繩，我趕緊緩過神，讓他快點，他走開了，我們趕緊又搖起繩，生怕耽誤了時間。五分鐘到了，632個！真是紀錄中的紀錄啊！最終結果出來了，我們班是年級第一。

運動會讓我懂得了：隊員們為自己爭光，為班級在賽場拼博，奮鬥，值得我學習。其實，在學習，生活中，何嘗不需要這樣的拼博精神呢？

跳長繩 篇11

國小四年級作文 ,754字

學校即將舉行跳長繩比賽了，為了我們班能在全校比賽中取得不錯的好成績，這週六我和同學們相約第一次一起練習跳長繩。

期盼的週六終於來了，吃過晚飯我和爸爸早早的帶著長繩來到了碧洲公園廣場，稍等時間同學們陸陸續續如約而至。我迫不及待的拿出長繩，要爸爸和同學家長配合我們甩繩。長達七米的長繩在兩位家長的手中飛甩得如同一條翻滾的巨龍，在空中飛騰。一會衝上雲霄，一會又鑽入地面，彷彿奉天命來捉拿妖怪似的。我和同學們開始認真的練習，沒想到根本不像想象中的那麼簡單，幾乎很難成功的連跳兩、三個人。而且一些好奇的哥哥、姐姐們，不知何時也莫名其妙的加入到了我們的隊伍當中。儘管我們都不認識，但大家很快的就形成了秩序。

快看，曾經有過跳繩經驗的劉寓蕭同學，在繩子即將飛上最高處時像離弦之箭一樣鑽了進去，如同蜜蜂採蜜時跳的“8”字舞，輕盈的跳躍在繩影之中。而此時的我看著眼前又長又粗的長繩，伴隨著打在地上那一聲聲“啪、啪”的聲音，心中不由的還是有些害怕和擔心。想著萬一我沒有跳好，大家肯定會笑話我。爸爸察覺了我的猶豫大聲鼓勵說道：“男子漢，這點困難算什麼！”接著傳授了些小技巧給我，我照著爸爸說的去嘗試。等繩子打完地發出“啪”的一聲時，我也如同離箭一般衝了進去，隨著長繩的翻滾，再下一個即將打地時，我用力一跳然後單腳一落，趁著繩還在高處快速斜插就從另一側跑了出來。我成功了，終於克服了自己的恐懼心理，也能如大家一樣輕輕鬆鬆的穿插於長繩之中。大家的配合隨著時間的推移也越來越默契，大夥也都覺得越跳越有意思。真是世上無難事，只怕有心人啊！

快樂的時光總是短暫的，不知不覺中已到晚上九點，大家才大汗淋漓的告別回家，相約下週再聚。這只是一次平常的普通練習，離學校的比賽還有段時間，相信只要我們堅持不斷練習，一定能在學校比賽中取得不錯的好成績。

跳長繩 篇12

國小一年級作文 ,288字

今天第二節課是我們最喜歡的體育課，大家懷著興奮的心情蹦蹦跳跳地來到了操場。

體育老師說這節課跳長繩。我和陳予墨來搖繩。開始了，首先是周森博跳，只見他跑向長繩輕鬆一跳就過去了，身輕如燕。接著是胡博宇，長繩快要落地的時候，只見他飛快地跑了過去，但還是沒掌握好節奏，才被長繩打到了頭，其他人跟在後面躍躍欲試。再就是古天裕了，只見他跑向長繩連續跳了很多個，他還讓我們加快速度，但最後和胡博宇一樣，動作不夠完美。

當然最好笑的就屬姚添祺了。他跑了過去，先是被打到頭，再是被抽到了屁股。最後，繩子絆到他的腳狠狠地摔了個人仰馬翻，幸好沒摔傷。

看來，跳長繩還真是個技術活，要多加強練習才行。

跳長繩 篇13

國小三年級作文 ,492字

跳長繩是我們女生必會的體育活動，每個女生的家裡肯定會有長繩。

說起跳長繩我從來都不會跳，但是，有了我的努力，和小夥伴們的支援，那一天，我學會了跳長繩。

放學的時候，一位女生拉上我和其他人一起玩兒起了跳繩。我們排好隊，一位一位地跳，那時，夥伴們不知道我不會跳長繩。下一個就是我了，可是，我從來都不會跳呀，這樣，別人會不會嘲笑我呀。我決定先試一試，到我了，我瞄準位置，衝向繩子，閉著眼睛（生怕繩子會狠狠地摔向我，我最怕痛了）隨意地跳了起來，咦？沒有被繩子摔到？我慢慢地睜開了眼睛興奮地跳了一個又一個。可是難題又來了，我怎麼出去呀？跳了兩十幾個，腿都跳酸了，一位女生喊：“快點呀，後面的不p在排隊呢！”我更焦急了。我一跳完了腳下這一個，就立馬衝了出去。哇，我欣喜若狂地說：“我竟然成功了！以後多練練，一定能跳得熟能生巧！我又排隊，到了我，這次我不再閉著眼睛，等跳繩到地上的時候，我跑了過去，跳了三四個，越跳越快。我信心十足，看準了腳步，待繩子到了頭頂上，我找準時機跑了出去，這次我不再害怕了，那天，我有了信心，便學會了跳長繩。

長繩，看著別人跳，覺得很簡單，自己嘗試著跳，可真是有點兒難啊！

跳長繩 篇14

國小三年級作文 ,603字

今天下午，我和小夥伴一起去跳長繩。

我們來到操場，那裡綠樹成蔭，我們讓兩個身高差不多的，而且還很有力氣的女孩子甩著長繩，因為這是力氣活，一般女生吃不消。

陳一睿第一個跳，她低下了頭，臉上滿是緊張的表情，好像在說：“我該怎麼辦？萬一一不小心抓不準時機，被繩子打到了身體，豈不是很痛嗎！”她嘴裡默唸著“123、123……”就這樣她把握住了最好時機，用最快的速度跑了進去。用手遮住頭，當繩子“霹靂”一聲落地時，她便跳了起來，這樣陳一睿跳了一個又一個。跳了一會兒，她抓住機會跑了出來，終於，她跳好了。剛才她那麼緊張，現在，非常興奮。

下一位是吳欣然，她看了陳一睿的示範以後，還有一點緊張，我看她腿發軟，遲遲不敢往裡面跑，正在甩繩的胡熠晴都上前催促道：“快跳吧，勇敢點，我們不會甩到你的。”吳欣然只好隨著節奏，勇敢地跳了進去。那一跳，她的小短裙往上飄了起來，雙腳併攏，微微彎曲，腳尖形成一個三角形，又落了下來，讓人感覺很漂亮。她越跳越自信，越跳越好。

下面是我跳了，我也稍稍有點緊張，用手遮住了頭頂，心裡想：“萬一被繩子甩到怎麼辦呢？”我心裡也在默數著繩子的節奏和節拍，過了很久我還是沒有跳進去，胡熠晴又來催說：“你為什麼這麼慢啊！”我看了看四周，雖然心裡還是很緊張，不過，我想到其他人都跳了，我可不能認輸啊，只好跳了一個。我隨著繩子的節拍，越來越好，就放心地跳著……

上課鈴響了，我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。

跳長繩 篇15

國小五年級作文 ,717字

如絲的小雨從空中降落，雨點是那樣小，小得一不小心就會被忽視，往外望去，霧濛濛的一片，但是這細雨卻擋不住我們的熱情，一下課，同學們就如潮水般飛奔出教室。

我拿著昨天新買的長繩去找我最好的朋友，興奮地說：“你看，這是我昨天剛買的，多漂亮，我們一起去跳長繩吧。”說著，還把繩子伸到她眼前晃了晃。她看了之後連連點頭說：“好啊好啊！”我們便拉著手，又去找了幾個同學，就跑到操場去了。

來到操場，我們先用“石頭剪刀布”的方法來決定誰先來甩繩。沒想到我的運氣特別差，第一局就輪到我來甩，我沮喪地拿起地上的繩子，嘟囔著：“我的運氣也太差了吧！怎麼第一局就輪到我，哎！”其他人十分?N瑟地看著我們兩個甩繩的，說：“沒辦法，誰讓我們運氣好呢！”

我們兩個悶著氣，用力地甩著繩子，彩色的繩子在空中劃出一段優美的弧線，真像一道彩虹！其中一個同學眼睛緊緊盯著繩子，大概在計算什麼時候跳過去才是合適的時機。只見他兩腳前後岔開，雙手捏成拳，放在身體兩側，看來他已經做好準備了，看他的神情，一副志在必得的樣子。忽然，他大喝一聲，迅速往前跑，彎著身子，鑽了進去，用力一跳，就跳過去了，真像一隻勇猛的小獵豹。跳過去後，他得意洋洋地回過頭看著其他人，說：“下一個，趕緊跳過來，很簡單的！”

有了他做榜樣，其他人也紛紛跳了過去，最後只剩下一個人了，她看著不停翻滾的繩子，臉上露出了害怕的神色，大概是怕繩子打到自己吧。其他人看他這個樣子，紛紛為她加油，最後她一咬牙，跑了過去，卻在離繩子不遠的地方停了下來，大家都惋惜地嘆了一口氣。

“鈴鈴鈴—”上課鈴聲響了，我們收起繩子跑回教室，邊跑還邊約定：“下節課我們還一起玩跳長繩！”

我喜歡跳長繩，它是我最喜歡的課餘活動！

跳長繩 篇16

國小四年級作文 ,543字

今天是一個特殊的日子，而我一直都等待著。今天終於迎來了它，讓我興奮不已。它就是我要參加的專案--跳長繩。

運動會的頒獎儀式一結束，我們全體跳長繩的同學就被陳老師叫過去練長繩了。

跳繩就像舞者一般在旋轉，而我們，則是它的舞伴，二十人在一起跳舞的情景則讓我想起來經典的芭蕾舞曲目--天鵝湖，這時我有一種不祥的預感。果然，不好的事發生了，我們女生多了一個人，所以要淘汰一個人，我想：既然開始淘汰了，那我更要加把勁了！所以我就跳的更小心注意了，因為生怕打到繩子，影響了後面的同學。最後，羅老師宣佈：“田雅麗你不能參加比賽。”這時，我心中的一塊大石頭終於安全落地了。

“四年級請比賽！”廣播傳來說。於是，我們班走到了比賽場地。“甩繩。準備！”接著一陣哨響從我耳邊流過來，我馬上就開跳了，因為我知道，這聲哨響表示著開始。接著，我們班的同學魚躍龍門，很快便又找到了感覺。時間過得真快呀！轉眼廣播就說：“只剩一分鐘了！”一聽到這句話，我們也加快了速度。又過了一會兒，“停止跳繩”廣播說。之後，我們聽到給我們數數的老師說：“你們跳了163個。”這可把我們高興壞了。

“四年級跳長繩成績，第一名四年級三班，第二名四年級四班……”一聽到這，我們全班都高興壞了！

經過這次跳長繩給我的自信，我更加喜歡跳長繩了！

跳長繩比賽 篇17

國小三年級作文 ,629字

今天星期五，學校舉行一年一度的秋季運動會。我參加了跳長繩比賽。

比賽還沒有開始，賽場外圍的走廊上就已是人山人海，未參賽的同學們躋身向前，都想爭奪觀看比賽的最佳位置，為本班的參賽選手加油助威。每個班的同學們都把奪得冠軍當成全班的榮耀。

比賽時間到了，我們班的長繩參賽隊員在老師的帶領下，精神抖擻邁著正步進入賽場。啦啦隊隊員們則拿著花球，振臂高呼，為選手們鼓氣加油。參賽者們穿著運動服，整裝待發，個個像即將出徵的勇士。

裁判的哨聲一響，長繩搖舞，跳長繩選手的便一個一個地接上前去。長繩也好像懂得選手們的心思，配合著他們歡快地彈跳著。幾十個運動員好像一匹匹汗血寶馬，奔騰著飛速前進，一個接一個奮力奔跑著，場面頗為壯觀。隨著賽事的激烈，啦啦隊的加油聲，吶喊聲和同學們激動的喝彩聲也愈發洪亮，所有的聲音交織在一起，氣氛熱烈極了！

不好！啦啦隊員發出一陣驚呼。原來一位隊員不小心踩住了繩子，長繩被迫停止了飛舞，後面的參賽隊員也只能止步不前。參賽隊員急得像熱鍋上的螞蟻團團轉，一個個細汗密佈，握緊拳頭，心裡默默地催促著：“快！快！”啦啦隊員們則激動的甩著花球，邊跺腳，邊大聲喊著：“加油，加油！”同學們的加油聲給了失誤的隊員力量，他像箭一樣衝到了搖繩的同學的側邊，搖繩的兩個同學迅速將繩子抽出搖動了起來。

比賽結束了，我們班3分鐘一共跳了245個，獲得了全校第二名的好成績。我們班的同學們從賽場的走廊上魚貫而出，將選手們團團圍住，一起用震耳的掌聲慶祝著這份來之不易的勝利！

跳長繩比賽 篇18

敘事作文 ,930字

加油、加油操場上傳來陣陣喧囂的吶喊聲。隨著同學們的喊聲，我右手緊張的抓住粗粗的長繩，像抓著什麼寶貝生怕一不小心就會消失。

初春的北京乍暖還寒，空氣中不時傳來絲絲涼意，但同學們卻脫掉了外套，大家為了這次長繩比賽也是拼了！他們像馬上要上戰場的戰士一樣，雄赳赳、氣昂昂的排著整齊的隊伍。老師一聲哨響長繩比賽正式開始。我和金士傑趕緊掄圓了胳膊咬著牙用力的搖起了長繩，長繩在我們的手中就像綵帶一樣上下飛舞，每一輪長繩都會打向地面發出啪、啪的聲音。就像戰鼓一樣，有節奏的配合著戰士的腳步。

排在第一位的徐文軒就像離了弦的箭一般飛了出去，只見他快速地跑到繩中間，墊步擰腰就像飛簷走壁的武林高手不留痕跡的輕輕一躍，輕盈的跳過去了。有了他好的開頭，同學們一個一個的跟在後面，有的如蜻蜓點水一跳而過，有的像老鷹撲兔勢大力沉，還有的如鳳舞九天瀟灑自如。大家迴圈往復就像蝴蝶在花叢中飛舞穿梭，場外傳來陣陣的叫好聲、歡呼聲、大笑聲。漸漸的我的手心開始出汗，抓著長繩的右手開始慢慢的失去知覺，但看著大家認真的表情，場邊同學們鼓勵的吶喊聲，我咬著牙堅持著。一個同學不小心節奏沒跟上絆上了長繩，幸虧速度快悻悻的鑽了過去，我和金士傑趕緊大力的掄起長繩，不讓它有任何的停頓。這時一個洪亮的聲音在耳邊飛過“穩住，不要慌注意節奏！”老師在旁邊奮力的大喊著。漸漸的跑繩的同學終於找到了感覺，大家有節奏的一一跳過。

還剩最後一分鐘！體育老師在臺上報時。女生們更加熱烈的為我們加油打氣，生怕某一位同學再次失誤，大家也開始加快速度，我們要打起精神，要不然之前的訓練就白白浪費了。十、九、八，最後十秒，我們的發揮越來越好，終於時間到了。我無力的扔到手中的長繩大口的喘著氣，跳繩的同學一個個的就像剛從水裡撈出來的一樣，紅撲撲的小臉上全是汗水。

我們這次雖然不是第一，但在我們的努力下，在一滴滴汗水裡，我們登上了第五名。看著排名大家都沉默的低著頭，大家還是不甘心。如果沒有那次的失誤，如果同學失誤的時候我能快一點搖繩，如果……我們的成績會不會更好？但人生沒有如果，這看似簡單的跳長繩比賽，讓我們知道了比賽的殘酷，讓我們懂得了努力付出就會有回報，也更讓我們明白了團隊合作的重要。經過這次比賽，我們班的同學更加團結了！

集體跳長繩比賽 篇19

國小六年級作文 ,605字

集體跳長繩，它演繹的是同學之間的團結、默契和技術。看這長繩，不是一般的長繩，還牽繫一個班必勝的心。“砰砰砰…………”是誰演奏出這一首優美的音樂？哦！原來是少藝校六年一班的同學們在緊張地訓練長繩呢！“十、九、八…………”老師手中的秒錶在倒計時，“砰砰…………”繩子有節奏地在地上打著。“停！”老師的口令結束了這個訓練，二百六十幾個！這是我們跳長繩過來最好的記錄。當然也少不了同學的努力和老師不辭辛苦的訓練。這麼多年來，郭老師每次都陪我們練習，糾出我們的不足，幫助我們改正。

星期四下午，我們排好隊伍到了檢錄處，檢錄後，郭老師帶我們到操場上，我們緊張感油然而生。

站好位置，我和紫彤甩起了長繩，隨著一聲“開始！”各個班開始了激烈的比賽。

第一個是陳杭，可能是由於太緊張了，腳絆住了，出師不利呀！大家嘆了一口氣，調整好心態，繼續跳繩。大家一個接一個，形如流水，身輕如燕，像飛俠一般，而這個跳長繩是他們要渡過的難關之一，到了佳穎，她卻等了一兩個才跳，“完蛋了，佳穎空了這們多秒，別的班要追上了，加油！”我想。

接下來大家鼓足信心繼續跳，失誤的次數少了。隨著時間的流失，越來越緊迫，我和紫彤甩繩的速度也越來越快，大家跳得越來越穩，“也許…………”

“停！”哨聲再次響起，我們急忙去問裁判員老師，老師說，是284個！我們歡呼起來，太棒了，比去年進步了。我們得了銀牌。

這一條長繩將我們的團結串在了一起，這條長繩子是無價的！

難忘的跳長繩比賽 篇20

國三作文 ,762字

星期五的下午，天氣格外熱。同學們期待已久的跳長繩比賽就要開始了，校長宣佈比賽規則後，比賽正式開始。老師讓我們觀察別的班同學跳繩的技巧，同學們站成兩排，全神貫注地看比賽。

不一會兒就到了我們班，同學們按事先排好的順序站好，隨著一聲口哨聲，比賽開始了。繩子“啪-啪”的有節奏地響著，同學們個個身輕如燕，一個挨著一個在繩子中穿梭。每順利跳過去一個，同學們就非常高興，同時高興的心情裡還摻雜著一些緊張。老師一邊搖繩一邊說著鼓勵同學們的話。

可跳著跳著意外發生了，可能是因為太想贏比賽，跳得有些快，導致一個同學絆了繩，第一次拌繩，老師和同學們都鼓勵著拌繩的同學。接著又一個同學拌繩，我急得眉頭皺了起來，同學們也焦急地問：“怎麼回事？”這時老師繼續鼓勵我們：“不要著急，穩住。”同學們平穩了心情繼續跳，每當我跳一次繩在老師面前閃過時，就能看到老師身子向前傾斜，長長的手臂吃力地為我們搖繩，腦門上出現了豆大的汗珠也來不及去擦，嘴裡還不忘鼓勵著我們。看到老師這樣用力，我心中不禁受到了感動。同學們也看到了老師的付出，盡力跳好每一個繩。聽著老師數著139，140……同學們在最後幾秒鐘狀態非常好，每個人都隨著繩子的揚起，徑直往前一衝，完美地跳了過去，後面的同學也向前一位同學一樣，一個接一個順利地跳了過去，完成了這次比賽，一共跳了144個，老師和同學們都有點小激動，那可是144個啊！

接下來是一班跳，在旁邊觀看的同學緊張地數著：143，144，145……最終他們班以148個的成績超過了我們班。這時，同學們情緒立刻低落了起來，有的同學還掉下了眼淚。老師安慰我們說：這次比賽，同學們都能積極參與，共同努力，在我眼裡你們是最棒的！……

通過這次跳長繩比賽，我體會到了老師對我們的關愛，體會到了同學間團隊協作的重要性，我想下次比賽我們會跳得更好。