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易筋經的意思
易筋經
的意思
注音
一ˋ ㄐ一ㄣ ㄐ一ㄥ
拼音
yì jīn jīng
基本釋義
⒈ 中國傳統醫療保健體操。始見於明末。由十二個連貫動作組成。動作簡單,多用暗勁(靜止用力)、強調意守、呼吸、內外功配合。
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