盤點自制排毒養顏茶自制排毒養顏茶配方

　　時下美女們都喜歡排毒，各式排毒方法層出不窮，下面就和小編一起來看看自制排毒養顏茶吧!

　　盤點自制排毒養顏茶

　　自制排毒養顏茶：甘草薄荷茶

　　將5克的甘草、10片新鮮的薄荷葉、10克太子參、5克綠茶放入水杯中，然後用開水沖泡，大約10分鐘之後就可以開始飲用了。如果喜歡甜一點的，還可以加入適量的白糖喲。常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒、清涼消暑、發汗解表，對咽喉腫痛、頭痛紅眼、風熱感冒等症狀也有良好的療效。

　　自制排毒養顏茶：枸杞茶

　　將十幾粒的枸杞放入杯中，然後用開水沖泡，可以多次沖泡。枸杞具有養肝明目、補腎益精、潤肺燥的作用。能夠降脂、降低血壓以及防止動脈硬化。長期對著電腦的人群如果飲用的話能夠起到緩解眼睛疲勞的功效。

　　自制排毒養顏茶：臘梅花茶

　　這個最適合冬季了，採幾朵新鮮的臘梅花***7-8朵***，然後用開水沖泡就可以飲用了，真是又簡單又有效。臘梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效，所以常喝的話能夠改善口臭、頭痛、咽喉腫痛等不適症狀。

　　自制排毒養顏茶：大黃茶

　　將3-9克的生大黃放入水杯中，然後用開水沖泡，蓋上杯蓋燜10分鐘左右就可以開始飲用了。長期飲用大黃茶有助於排便，減少腸道中有害物質的堆積。如果每天適量的飲用的話，能夠排毒健體、增進食慾、抗衰老、瀉胃火。

　　自制排毒養顏茶大全

　　普洱菊花茶

　　普洱不含咖啡因，不用擔心喝了會影響睡眠。普洱性熱，菊花性微寒，兩者一起煮即可實現平衡。普洱菊花茶排毒養顏，適合各種體質的人飲用。

　　自制方法：

　　取普洱茶葉10克，菊花3克，一起放入杯中，用開水沖泡，悶泡10分鐘之後即可飲用。此茶口感十分清爽，可每日飲用一杯。

　　黑糖薑茶

　　女性每個月的月經是女生排毒的好時機，這個時候要好好保護自己，將不好的東西及時排除體外。這款黑糖薑茶最適宜生理期的女性飲用，它可以讓女性在生理期減少疼痛及腫脹感，是女性生理期的保養聖品。

　　自制方法：

　　取10克老薑拍碎，加入5克黑糖，同煮20分鐘即可飲用。姜記得要選用老薑，效果最佳，黑糖切記不宜加入過多。此茶平時也可飲用，生理期飲用最佳。

　　羅漢果茶

　　羅漢果不僅能潤肺止咳，還有潤腸通便的功效。吸菸的男士可以多喝此款茶品，能有效地清除肺部的有害物質，是一款極好的養肺茶。羅漢果茶甜味純正，能量低。建議喜愛甜飲又害怕發胖的女孩可經常喝這款茶，可排毒養顏、美白肌膚，延緩衰老。

　　自制方法：

　　取幹羅漢果小半個，撕成小片，放入杯中，倒入剛燒開的開水，泡5分鐘之後即可飲用。這款茶味道清香甘甜，排毒養顏效果極佳。羅漢果甜味比較重，怕影響口感，建議不放很多 。

　　自制排毒養顏茶配方

　　排毒

　　配方：蘆薈、甘草、蓮子心

　　功效：把毒氣、火氣請出身體，改善偶發性便祕、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、面板暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差。

　　清除尼古丁

　　配方：百合、佩蘭、荷葉、桑葉

　　功效：有效分解尼古丁、灰塵等有害物質，適合長期抽菸、長期處於二手菸環境中的人士。

　　提神

　　配方：綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬

　　功效：補益元氣，提神解鬱，改善記憶和學習能力，有助於你的工作更順利。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症等功效。

　　養顏

　　配方：玫瑰、蘆薈、蜂蜜、金銀花

　　功效：調理代謝紊亂和內分泌失調，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏的效果。