油爆金針菇的做法
金針菇具有食療保健的藥用價值,其性寒,味鹹,滑潤。有利肝臟,益腸胃,增智,抗癌等功效。油爆金針菇製作方便,色澤鮮美,又具有很高的營養價值,深受大家喜愛。接下來小編給你推薦油爆金針菇的4種家常做法。
油爆金針菇的家常做法一
菜譜簡介 滑脆味美,清香適口。
油爆金針菇的材料
主料:金針菇400克,
輔料:香菜20克,
調料:白醬油10克,大蔥5克,白砂糖3克,味精1克,胡椒粉1克,香油5克
1.將香菜洗淨切碎,放入碗內,加入麻油,白醬油,白糖,味精,胡椒粉拌勻成調味料.
2.將金針菇去根洗淨,切成4釐米長的小段,放入沸水鍋焯透,撈出後用冷開水過涼,瀝乾水後放入盤內,撒上香菜調味料,蔥花拌勻即成。
油爆金針菇的家常做法二
菜譜簡介 金針菇價格不菲,如果烹飪的時候不講究,反而容易造成浪費,最安全的吃法就是用來涼拌啦,普通的生抽蒜蓉白糖調一調,再加點點綠色的蒜薹,絕對是夏天一道很美的冷盤。
油爆金針菇的材料
金針菇200克,蒜薹3-4根,油10克,鹽5克,生抽10克,蠔油5克,辣椒粒適量,檸檬少許
1.金針菇洗淨放到開水中焯熟,過純淨水撈出晾涼。
2.除油之外的配料混合成一碗調味汁,倒入熱油,淋到金針菇上,拌勻即可。
油爆金針菇的家常做法三
油爆金針菇的材料
主料:金針菇180g,胡蘿蔔30g,黃瓜50g,小蔥適量
輔料:生抽4ml,陳醋10ml,食用鹽2g,蜂蜜5g,熟芝麻30g
1、黃瓜、胡蘿蔔各切成絲狀,金針菇去掉根部,小蔥切小段。
2、鍋內加入清水放適量鹽,水沸騰後倒入金針菇,燙10秒立即撈出過冷水。
3、金針菇瀝乾水分排在盤子中,加入黃瓜絲備用。
4、鍋內放油,最好不要放香味很濃的油,不然會掩蓋蔥油本身的味道了,加入蔥段。
5、中火慢熬至顏色微黃,轉小火熬到焦香,撈出蔥葉濾油,也可以直接全部撈出。
6、鍋內用底油炒香胡蘿蔔,炒香後撈出,擺在金針菇上面。
7、調入味汁***將輔料混合均勻***和蔥油攪拌入味即可食用。
油爆金針菇的小訣竅
蔥油一次可以多做一些,待涼後放在乾爽的玻璃瓶裡冷藏儲存,不過我覺得還是現做比較好,香味猶存。
油爆金針菇的家常做法四
油爆金針菇的材料
主料:金針菇,黃甜椒,蔥段,蒜蓉,生抽,香醋,香油,蜂蜜***糖***。
1、水燒開,先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最後加入蔥絲拌勻,撈出;
2、將撈出的1料放入冰水裡浸泡半分鐘;
3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜***糖***和蒜蓉充分拌勻成溼料,將2料撈出,輕輕擠幹水分放入拌勻;
4、上桌前滴幾滴香油即可。
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