毛桃的功效與作用有些什麼

　　毛桃在我們日常生活飲食裡面是一種比較常見的食品了，毛桃因為含有的營養成分豐富，營養價值高，從而受到很多人的親睞，以下是小編為你整理有關於毛桃的功效與作用，希望能幫到你。

　　毛桃的功效與作用

　　防治便祕

　　毛桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利於食物的分解，另外毛桃富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效果。

　　預防貧血

　　毛桃中含鐵量較高，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。故吃桃能防治貧血。

　　提高免疫力

　　毛桃富含維生素C，維C具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應急能力。

　　祛斑護膚

　　毛桃還具有抗擊黑斑的效果，能深層清潔面板，防止和修護由紫外線、電腦輻射等有害物對面板造成的傷害。經常和使用電腦辦公的女性，以及外出工作較多、面板時常暴露在強烈陽光下的女性，不妨多吃一些。

　　降血壓

　　毛桃有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助治療。

　　1.治冠心病

　　鮮桃2個，黑芝麻20克，杏仁2個，大棗5個。將上4味洗淨，即可。1次食用，每日1-2次。

　　2.治遺精

　　碧桃幹***未成熟的桃乾果***30克，大棗30克。將上味炒至外表裂開，如變焦，立即加水，與大棗共煎。每晚睡前1次。

　　3.治虛汗、盜汗

　　碧桃幹***未成熟的桃幹呆***10-15克。將上味加適量水煎湯，用白糖調味。每晚服1次，一般1-3劑即可。

　　4.治血絲蟲病

　　碧桃幹***未成熟的桃乾果***、幹石榴皮各10克，幹茶樹呆3克，食鹽少許。將前3味入鍋，加適量水煎煮湯，去渣，加入食鹽調味即可。飲湯。

　　5.治滴蟲性陰道炎

　　鮮桃葉30克。將桃葉入鍋，加水1000毫升，煮沸20分鐘，取湯。沖洗陰道。

　　6.治面板瘤癢、痔瘡

　　桃樹葉適量。將桃樹葉洗淨，加適量水入鍋，煎湯。薰洗患處，每日1-2次。

　　7.治淋巴腺炎

　　桃葉適量，黃酒少許。將桃葉搗爛，加黃酒燉熱。敷於患處。

　　禁忌人群：

　　1.平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。

　　2.最好不要給嬰幼兒餵食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。

　　3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔。

　　4.吃桃會引發過敏的人群。

　　食用禁忌：

　　1.未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

　　2.即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。

　　3.爛桃切不可食用。

　　4.桃子忌與甲魚同食。

　　5.糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。