膽囊炎不能吃什麼水果
在膽囊疾病中常見的就是膽囊炎,很多膽囊炎是不需要特殊治療的,只要在日常飲食中注意就會減少膽囊炎的發作。那麼?下面就是小編給大家整理的膽囊炎不能吃的食物,希望對你有用!
1.酸性的水果不宜多吃。
酸性水果如楊梅、梅子、李子等,所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸,過食酸容易引起膽囊炎症加重,誘發膽絞痛。
2.柿子膽囊炎患者不宜多吃。
柿子性寒質粘,氣機沉降,容易損傷肝膽的生髮之氣,另外,空腹吃柿子或吃蟹後食柿子,易生柿石。因此,膽囊炎、胃炎、脾胃虛寒等病人,都不宜食用。
3.榴蓮不宜多食。
榴蓮雖然有很好的補益作用,但是性質熱而滯,容易生溼助熱,膽囊炎患者,尤其是急性發作階段,溼熱鬱火本盛,吃榴蓮猶如“火上澆油”,因而膽囊炎患者不宜多食榴蓮。
膽囊炎吃什麼好
1、選擇魚、瘦肉、奶類、豆製品等含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物,控制動物肝、腎、腦或魚子等食品攝入。
選擇魚、瘦肉、奶類、豆製品等含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物。
2、保證蔬菜、水果的新鮮供給,綠葉蔬菜可以提供人體必要的維生素和適量纖維素,酸奶、山楂、糙米等食物對病人也是非常有利的。
3、減少動物性脂肪攝入,如肥肉及動物油脂,適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油攝入比例。
4、忌食辣椒、咖哩、等具有強烈刺激性的食物,忌咖啡、濃茶。
膽囊炎的4類高發人群
1、肥胖
高膽固醇和高脂肪飲食的攝入,導致肥胖者血液中和膽汁中的膽固醇含量也明顯增高,使膽固醇處於過飽和狀態。因此膽固醇容易析出、沉澱、形成結石。
2、女性
據統計,女性比男性發病率高3—4倍。很多女性不喜歡外出運動,活動量小,常有靜坐習慣。這就使得膽囊收縮力下降,膽道開口處的括約肌功能失調,膽囊排空延緩、膽汁淤滯,細菌更加易於繁殖。再者由於女性體內雌激素的作用,中年後的女性較男性更易發胖,血液及膽汁中膽固醇含量增高。
3、多次生育
婦女妊娠以後,體內各種代謝都會發生一系列的變化,為懷孕、分娩和哺乳做好準備,母體內膽固醇含量明顯升高,脂肪合成加快,分解減少。這當然給胎兒帶來了好處,但也相應地造成了一個潛在的危險因素,即膽固醇增高引起膽石症。
4、40歲
人過40歲就逐漸走向衰老,機體出現較大的變化,如體力活動減少,休息時間增加。脂肪代謝合成大於分解,人體開始發胖,膽囊功能減弱,膽道蠕動減少,膽汁滯留。這些眾多的因素綜合在一起,就容易誘發膽囊炎和膽石症。
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