民間治療頭痛偏方
頭痛是我們的生活中比較常見的疾病,這種疾病嚴重的影響了我們的生活。下面小編為你整理了,希望對你有所幫助!
民間治頭痛小偏方
足底按摩+泡腳
足部反射區的說法,相信很多人都聽說過,也有些人認為足底按摩和中藥足浴能緩解頭痛症狀,儘管神經內科醫師一定都會告訴你,這一招對正在發作的頭痛沒有太大用處,但既然有人覺得有效,也不妨一試,不管怎樣,足底按摩強身健體的功效是存在的,但一定要找資質較好的足療館,不能亂按。
多喝綠茶
綠茶是著名的抗氧化劑,能幫助身體代謝,也有些人覺得,多喝綠茶能幫助他們預防頭痛。
晒晒太陽
晒太陽能讓人的心情好起來,減輕緊張情緒,還能讓身體合成一些營養物質,對緩解頭痛應該也有一定作用。
戴根頭帶
也有人說,頭痛的時候,在額頭位置綁上一根頭帶,能夠轉移大腦對頭痛的“注意力”,因而減輕偏頭痛。
有效治療頭痛的偏方
1、白芷30克,荊芥30克,防風15克,人蔘30克,川芎15克,紅花15克,桃仁15克。將上藥研末,煉蜜為丸,每丸6克。每次一丸,每日兩次,服藥時以荊芥煎湯沖服為佳。適用於血虛型頭痛。
2、天麻20克,白芍30克,鉤藤30克,川芎30克,細辛12克,藁本15克,石決明50克。水煎,每日一劑,分兩次服。
3、蟬蛻10克,菊花20克,赤芍、蔓荊子各15克,白芍30克,川芎30克,全蠍10克,穿山甲10克,蜈蚣3條。水煎服,每日一劑,日服兩次。適用於頑固性頭痛。
4、全蠍、蜈蚣、殭蠶、地龍各等份,研為細末。每次2克,每日3次,溫開水送服。適用於瘀血阻絡型頭痛。
5、川芎120克,羌活120克,當歸***酒炒***100克,白芍***醋炒***100克,炒牛蒡子8克。將上藥研末混勻,每次服6克,加白糖3克,每日3次。適用於偏頭痛。
緩解頭痛的按摩手法
1、先用大拇指指端或偏峰,自眉心向上垂直平推至髮際,雙手交替,往返18次。再用大拇指指腹沿兩眉中點印堂穴處,向兩側平推至太陽穴,分3次上到髮際,再往返推,左右手交替,各9次。
2、用食、中兩指指腹,沿眉弓向兩側推至太陽,左手食、中兩指推向右,並配合抹法抹回來;右手食、中指推向左,亦配合抹法,如此往返各9次。
3、用一指禪推法,以雙大拇指指端,從各自內眼角沿眼眶推至外眼角,先上後下,雙眼作“∞”形,往返推7~9遍。或將雙手大拇指放在同側太陽穴上,用食指橈側緣輪刮眼眶,方向同上,往返9次。
4、用雙大拇指指腹按揉太陽穴,順、逆時針方向各9次;用中指指腹按壓攢竹***雙***、魚腰***雙***、陽白***雙***、四白***雙***、迎香***雙***各15秒,以稍感酸脹為度。用食指或中指指腹點按頭頂百會穴2分鐘。
5、一手扶頭側,一手五指分開並微屈,在顳旁自前向後來回推擦,然後換手推擦另一側顳旁,每側各18次。
6、用大魚際揉法,輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽穴及兩側顳部,每個部位各49次。
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