女性安全期要怎麼計算

　　安全期避孕是女性避孕的一種方法，那麼熟知安全期計算也是必要的。那麼女性安全期怎麼算你知道嗎?下面就由小編告訴你女性安全期怎麼算吧。

　　女性安全期的計算方法

　　從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。

　　例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日***12月2日加28天***，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。

　　安全期的原理

　　安全期是基於女性每個月月經的排卵時間和卵子的受孕能力而推算出來的一段時間，在這段時間的同房懷孕的機率較小，是相對安全的。通常來講女性一個月經週期內只排一次卵，卵子在體內的受精與存活能力在1天左右。

　　然而安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的機率。此外，還有許多因素可以影響排卵，如環境、情緒、健康情況和每個人體質情況而不同，從而會引起排卵時間不可測，而且還有精子存活時間因素。下面小編告訴大家不宜安全期避孕的事項。

　　不宜安全期避孕的事項

　　1、安全期避孕並不是完全安全的。女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，從而出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。安全期避孕的失敗率約20%，一般月經週期不正常的人，並不適合以算安全期法避孕。

　　2、由於影響卵泡的生長髮育和排卵的因素較多，如健康情況、環境改變及情緒波動等，通過一般手段較為準確地判斷排卵日是有一定難度的。一般對於月經週期比較規律的女性更適合，但也不是百分之百準確。

　　3、對於月經不規律和缺乏對排卵生理了解的的女性不宜使用安全期避孕。還有一些特別情況也不適宜，如探親期間;分娩後及哺乳期間月經不規律者;新婚夫婦;工作學習生活極不規律者等。

　　安全期避孕小貼士

　　月經、生活規律，可參考;自我感知與推算，可知曉;如無寶貝計劃，安全期內需謹慎;簡易避孕方法不忘使用。

　　看到這裡相信女性們已經知道安全期是怎麼推算以及注意事項了，安全期避孕方法其實只是減少避孕的機率，小編的建議還是女性們做好安全的避孕措施，最後祝女性們性生活幸福快樂吧，謝謝。