心理健康手抄報的內容

　　關注心理健康,不再讓青春迷茫。手抄報是學習心理健康的好方法，下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　如下：

　　一、對心理健康的一些基本定義：

　　1、具有充分的適應力;

　　2、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價;

　　3、生活的目標切合實際;

　　4、不脫離現實環境;

　　5、能保持人格的完整與和諧;

　　6、善於從經驗中學習;

　　7、能保持良好的人際關係;

　　8、能適度地發洩情緒和控制情緒;

　　9、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性;

　　10、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。

　　二、關於心理健康的名言名句

　　1. 運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

　　2. 拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

　　3. 體弱病欺人，體強人欺病。

　　4. 少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍首。

　　5. 煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，汙染環境，損人害己，勸癮君子，戒菸勿吸。

　　6. 重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

　　7. 忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

　　8. 心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒著。

　　9. 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

　　10. 病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

　　11. 心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

　　12. 心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

　　13. 寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

　　14. 心中歡樂，強身健體;心中煩愁，傷神減壽。

　　15. 大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

　　16. 酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

　　17. 酗酒殉命對聯：上聯：濃香型醬香型是酒就行。下聯：有病喝沒病喝每天都喝。橫批：喝死拉倒。

　　18. 愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。

　　19. 心胸裡頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車，健康長壽一百多。

　　20. 要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。