色拉醬的吃法

　　色拉醬怎麼做？如何做色拉醬最好吃？以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　意式色拉醬

　　材料:橄欖油1又1/2杯,白醋3杯,檸檬汁1大匙,紅辣椒末1大匙,大蒜末1又1/2大匙,黑胡椒少許,糖1大匙,鹽少許做法:

　　1、將橄欖油調入白醋、糖、鹽和檸檬汁,充分調勻;2、再加入紅辣椒末、大蒜末和黑胡椒拌勻即可。

　　法式色拉醬

　　材料:蕃茄醬1杯,美乃滋1杯,芥茉醬2大匙,大蒜末1大匙,糖2大匙,辣醬油1大匙,白醋2大匙做法:

　　1、將蕃茄醬和芥末醬加入美乃滋中,完全拌勻。

　　2、另外準備一個容器,將辣醬油、白醋和糖充份調化拌勻後,加入剛拌好的美乃滋,再攪拌均勻即可。

　　千島色拉醬

　　材料:色拉醬4/5大匙,蕃茄醬少許,芥末粉少許,檸檬皮做法:

　　1、將美乃滋調入少許蕃茄醬和芥末粉調勻;

　　2、可隨個人口味再加少許洋香料或磨碎的檸檬皮調勻即可。

　　哪些人不能吃色拉醬

　　1、哪些人不能吃色拉醬

　　糖尿病,高血壓患者不宜吃色拉醬;對酸性食物有抗拒,胃寒和胃酸過多的人不能同一時間進食過量的色拉醬。

　　2、色拉醬的適用人群

　　一般人都可以吃

　　3、色拉醬的食用禁忌

　　暫無發現食用禁忌