關於健康飲食的句子
關於健康飲食的句子
在平平淡淡的日常中，大家都收藏過自己喜歡的句子吧，句子是能夠表達一個相對完整的意思，有一定的語調，表示不同的語氣，句未有一個較大停頓的語言單位。那些被廣泛運用的句子都是什麼樣子的呢？以下是小編為大家整理的關於健康飲食的句子，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康飲食的句子 篇1
1、飲食要控量，三餐要按時，米粥易消化，清淡尤為佳，綠豆能解暑，冬瓜能清熱，洋蔥能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黃鱔能滋養，蔥姜雙向調，血糖能控好，蘿蔔要常吃，暢通又順氣，願您菜選好，保您健康到！
2、冷冷寒冬問候至，健康溫馨小貼士，多食粥類增營養，瓜果蔬菜記心上，天冷莫忘添衣裳，多多鍛鍊益健康。祝冬日吉祥健康，快樂安康。
3、食品安全隱患多，平常生活需注意，街邊小攤要少去，購買食物仔細辨，一次不需買太多，即買即食最營養，生食需要熱水煮，隔夜蔬菜不好吃，各項事項要牢記，贏得健康好身體！
4、吃飯細嚼慢嚥，減少腸胃傷害，避免過量飲食，體重保持平衡，注重飲食質量，少食油炸膨化，享受營養美味，健康快樂第一。
5、家有兒女需記牢，飲食細節定身高，少喝碳酸類飲料，醃製食物鹽分高，糖類妨礙脂消耗，垃圾食品營養少，注意休息多鍛鍊，祝你家庭多美好。
6、朋友飲食多注意，我來為你巧搭配；冷盤把拌改成蘸，調節熱量少脂肪；晚餐別吃太油膩，血液流暢少問題；睡前多吃高纖維，食用穀類助睡眠；健康飲食學問大，為了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，積極努力有活力！
7、可愛獼猴桃，維C含量高；不僅解熱好，止渴也很妙；黃疸見繞道，尿道結石消；抑制癌物質，預防肝炎好；願君常食用，祝君健康繞！
8、民以食為天，粗糧寶中寶，營養王中王，一能增血氣，二可抗衰老，三能長精神。祝福你青春永駐，容光煥發，神采奕奕，幸福快樂天下第一！
9、為了您的健康升級，換換裝備吧。硬碟增加每天鍛鍊的，軟盤也常備按摩的，防火牆是控制進食量的，防毒是每餐吃完不繼續剩飯大戰的，站檢查是維生素全面的。不要遠端控制了吧，自己能做不叫快餐外賣的。
10、 "好食物補身體，同食也會傷身體，豬肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。雞肉芹菜也相忌，同食就會傷元氣。牛肉栗子一起吃，食後就會發嘔吐。羊肉滋補大有用，若遇西瓜定相侵。朋友，飲食可以補身體，食用需謹慎呀！"
11、你的健康我，發條簡訊來告知；快餐之後要喝水，稀釋鈉鹽保健康；肉塊要用熱水洗，多去油脂不肥膩；買水果要挑深色，抵抗氧化緩衰老；飲食習慣要養成，受益終生祝福你！
12、要想活到九十九，除了飯後百步走，一天三頓巧搭配，這個才是硬道理，飯前加餐兩杯水，生吃洋蔥遠離心臟病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚點好，祝朋友們遠離疾病，健康身體活到老！
13、木瓜能養脾和胃，平肝舒筋它為最；可通筋脈舒攣縮，腿痛溼痺可消退；所含齊墩果成分，護肝降酶健康隨；願你常常食木瓜，抗衰養顏防病美，祝你身強健康伴，美好生活天天陪！
14、工作忙碌苦，冬季多補補；首先兔羊肉，多吃強筋骨；蓮藕是個寶，禦寒最有效；飯後吃紅棗，補血抗衰老；早睡又晚起，保暖養元氣。
15、飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，儘量少吃，五穀粗糧，營養最強，最後祝你：注重飲食細節，關愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界！
16、晚上不宜吃冷飲，代謝緩慢降體溫，飯後經常喝點茶，殺菌消毒助消化，餐中聽聽輕音樂，生活輕鬆更貼切，合理飲食安排好，健康身體就會保，願你青春永不老。
17、早上起床喝杯水，改善腸胃和便秘，運動之前補充水，運動之後不疲憊，焦躁煩惱喝點水，減輕壓力腦不累，切記莫喝瓶裝水，細菌繁多傷腸胃，平時多喝白開水，健康生活好滋味。
18、冬天天氣寒，加衣記心間，工作少加班，莫做工作狂，按時作和息，身體是第一，心境應平和，順心又順意，願你健康愜意、快樂無比。
19、反季節水果貓膩多，化學試劑很氾濫，想要購買好水果，還需要仔細來辨認，西瓜含有催熟劑，瓜瓤鮮豔瓜子白，吃完嘴裡有異味，草莓空心個頭大，全身呈現不規則，香蕉外皮嫩黃果肉硬，全是催熟試劑惹的禍，今把訣竅來奉上，願你多多重視，健康永遠伴隨您！
20、美女想瘦，經常撓頭，飲食調劑，不能鬆手；水煮青菜，少放些油；主食選擇，白麵饅頭；少喝果汁，多菜少肉，營養均衡，不要太瘦，祝美女越來越漂亮哦。
21、擁有健康好身體，飲食細節要注意：牛奶價值營養高，早餐一杯精神好；蔬菜魚肉各有利，午餐搭配要合理；粗糧常食健康駐，晚餐最好來點粗。一日三餐要注意，擁有健康好身體。願你身體健康，萬事如意。
22、俗話說病從口入，飲食對健康很重要，多吃生黃瓜帶著你的腸子洗個澡，玉米纖維含量高預防腸癌最有效，晚餐最好來點粗小米玉米等粗糧，一日三餐巧搭配，健康身體最重要！
23、飲食不可胡亂吃，不同職業吃水果，體力勞動者多多吃柿子，司機經常吃橙子，運動員沒事就吃菠蘿，白領吃梨保眼睛，老人孩子吃彌猴桃，提高抵抗免疫力，服務員吃點香蕉降疲勞，你從事什麼工作，就選什麼水果！
24、飲食法，很重要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強，發條簡訊提個醒，健康飲食需重視，願你健康永無憂。
25、哈密瓜，笑哈哈，請你不要小看它；除煩躁，防暑熱，它是佳品頂呱呱；利小便，止體渴，味美利身人人誇；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
26、飲食誤區要記勞，早飯不要吃油條，油炸食品不利健康，哈密瓜身體裂紋多，細菌容易進入裂紋內，切開一定趕快吃，切忌切忌不可久存，不要飯後立刻吃水果，給胃緩解緩解壓力，飲食如果搭配好，身體何愁不棒！
27、生活越來越好，吃的越來越飽，健康飲食很重要，早餐要吃好，加個金蘋果很美妙，中午要吃飽，晚上要吃少，祝你過的越來越好，活的越來越逍遙！
28、冬天病毒易侵擾，教你幾招禦寒流，胡椒去寒又除溼，蔥辣薑湯治感冒，大蒜抑制腸胃炎，洋蔥最宜中老年，殺菌降脂益心腦。寒流來了不用怕，蔥薑蒜齊力護駕。
29、午飯加酸奶，身體能更好，要想強身格，要向大力水手學，平時多吃菠菜，西紅柿兼職多，蔬菜、水果、藥三職，肥胖多吃能減肥，飲食對於健康很重要，願你遠離疾病身體好！
30、飯前飯後勿食水果，飯前空腹吃水果，水果中的有機酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影響，尤其兒童要注意，長期如此缺營養；飯後食飽吃水果，食物陰滯在胃內，腹脹腹瀉或便秘，消化紊亂由此生；飯後2小時或餐前1小時，是最佳吃水果的時間。請您記住哦。
31、飲食天天有，健康常常伴，注意小細節，換來好身體，煮米飯，待水沸，再放米，營養高，淘米水，洗肉類，保清潔，有營養，健康身體小細節，多看多學好生活，祝你健康快樂！
32、忌與海味同食的水果：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，這些水果中含有鞣酸，鞣酸與海味中的鈣結合，會形成難以消化的物質，而引起肚疼、嘔吐、噁心、腹瀉現象，敬請注意，祝您身體健康。
33、注意飲食細節，給健康把脈：豆漿不要加雞蛋，混合營養損失大；早喝鹽水晚喝蜜，肚子輕鬆少便秘；多食三黑少三白，健康身體吃出來。多多關注自身飲食，願你身體健康，心想事成。
34、膳後莫用腦，腸胃血減少，晚餐要節制，早餐有食慾；養成不挑食，粗糧搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有規律，健康需第一。
35、牛奶選擇仔細瞧，殺菌不是高溫好，含鈣不是高濃好，含脂不是低的好，奶粉不是高純好，不看廣告看需要，祝您生活節節高。
36、常吃西紅柿，雀斑能防治，常喝黃瓜粥，增白美皮膚，檸檬加冰糖，動脈硬化防，木耳加紅棗，健脾潤膚好，營養需搭配，健康快樂美。
37、 正餐提醒，健康留心：我是主角，零食配角，不能混淆，否則糟糕；零食雖好，能補消耗，能填肚飽，多食不宜，擇選適宜，也能得益，水果第一，油炸注意，過甜留意，過鹹放棄，謹記手抓入口先洗手，牢記吃完零食要漱口，要想有個好身體，（零食擇選要合理。
38、飲食健康多注意，我的關心發給你；糧食別吃太精白，營養流失不健康；菜餚偏鹹不可取，引發疾病是問題；菸酒少沾保腸胃，省錢健康兩相宜；注意飲食加鍛鍊，長命百歲就是你！
39、赤橙黃綠青藍紫，各色食物各種吃。紅提神來黃健脾，綠護肝來紫保心。多彩生活食為本，健康體魄它築基。每日多食各色物，保您強健賽龍虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
40、早餐要吃好，牛奶少不了；飯前要洗手，飯後要漱口；葷素要搭配，營養均衡好。生命誠可貴，健康價更高！祝君健康快樂。
41、多吃蘿蔔保健康，蘿蔔可是菜中的人參，疏肝平氣。俗話說得好，吃蘿蔔喝熱茶氣得大夫滿地爬——人參太貴，蘿蔔可是平民食品。祝你身體永遠健康。
42、酒是穿腸藥，且聽我來說；適量飲用它，保健驅疲勞，神清氣爽樂；超量狂暴飲，肝傷伴病魔，身癆跑不脫；善於控制它，願你健康活；祝你生活美，久（酒）久一生樂！
43、若想瘦，少吃肉。要保肝，遠離酒。雞蛋香，莫過量。小小海帶功效大，長壽排毒全靠它；健康飲食益處多，你我要把秘訣傳。願君健康幸福！
44、吃飯少鹽又少糖，你一定身體棒，吃鹽多易患高血壓，吃糖多易患高血糖。勸你多吃一些姜，姜養胃驅寒。祝你身體永遠健康。
45、飲食要健康，飯前先喝湯，腸胃不受傷，每餐八分飽，寧可食無肉，不可飯無湯，免得開藥方，吃米帶點糠，老小都安康。
健康飲食的句子 篇2
1、健康護航之雞蛋六毒：裂紋蛋有菌易入，粘殼蛋質以變，臭雞蛋有毒素，散黃蛋養破壞，死胎蛋有病變，發黴蛋內已壞，請君細觀察，護航保健康！祝君快樂！
2、酒後送你三水果，痛苦折磨盡情躲。西瓜利尿除止渴，葡萄保肝益處多，香蕉能把胸悶遮，酒後吃了三水果，緩解頭痛並解熱，健康生活歡樂多。
3、要健康，控飲食：日三餐，要規律，合理飲食病毒去；綠蔬菜，要多吃，葷素搭配要堅持；少油鹽，多蔥蒜，爽口菜餚是首選。關注飲食細節，關愛身體健康，願你生活美滿，身體健康。
4、一日三餐，餐餐有首選：早餐首選燕麥片，營養多多不簡單；午餐首選鮮蔬菜，價值不菲是箴言；晚餐首選粗糧面，消化系統笑開顏。關注飲食細節，願你身體健健康康，生活蜜蜜甜甜。
5、飲食禁忌：烤肉食多“苯”害生，臭豆腐本身有腐菌，味精每日少六克，油條含有鉛和釩，醃菜莫要長久吃，豬肝導致動脈症，祝你飲食多留心，獲取健康享人生，祝你快樂！
6、八大快樂營養食物：大豆有多酚，血管可舒暢，菠菜含葉酸，抗擊憂鬱症，鰱魚脂肪酸，從此不消極，蜂蜜很天潤，入口心情蜜，水果產維B，減少壓抑心，堅果有鈣質，骨骼很強健，肉鬆色氨酸，信心自然生，茶葉氨基丁，遇事很淡定！祝你快樂!
7、冬季健康不能忘，健康貼士來送上：吃蒜消毒保健康，食姜益多延壽長，吃辣能把感冒防，經常喝湯是妙方。貼士要記牢，健康常微笑。
8、飲食寶典之健康篇：主食副食都要吃，粗糧細糧4:6，酸鹼食料要平衡，葷素搭配需合理，多吃苦辣少酸甜，寒熱溫涼辨別清，有我祝福添暖意，遵循飲食保健康！祝天天快樂！
9、生活速度在加快，飲食不可太隨意；肉吃太多易衝動，糖吃過多愛發怒；蓮藕生吃能健脾，蘿蔔熬湯治胃病；多吃蔬菜鎮神經，少許零食減焦慮；字字之間透真情，願君知曉我心意！注意健康飲食哦！
10、小芝麻，益處大，滿頭烏髮全因它。愛美女士別錯過，光滑皮膚透健康。芝麻官，辦大事，不可小瞧咱力量。每日一碗芝麻糊，祝願您的生活飄香萬里健康無限！
11、"送祝福送安康，送你小小食療歌，蘿蔔消食除脹氣,芹菜能治血壓高，木耳抗癌散血淤，山藥益腎浮腫消，益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。願你身體頂呱呱，每天安逸笑哈哈。"
12、b24飯後一支菸，危害大無邊：胃腸動頻繁，煙霧有害物，致使碳酸鹽，分泌受阻難，影響消化食，健康受病纏；願你謹牢記，飯後別抽菸，健康天天伴，生活美無邊！
13、不吃早餐危害大：早餐佔一天營養成分百分之七十，不吃早餐會免疫力下降，引發腸胃病、結石、便秘、衰老、糖尿病、貧血、手腳冰涼等180種慢性疾病。男人不吃早餐最傷肝；女人不吃早餐最傷子宮。今天你吃早餐了嗎？記得告訴身邊的朋友，愛護自己，健康生活！
14、生活要過好，健康飲食最重要：瓜果蔬菜桌上來，油鹽少放口中菜，粗糧常吃健康在，熱水多喝毒素排。日常生活要細心，朋友關懷最真心。願你健康常在，四季平安。
15、早起一勺醋，腸道通暢吃得爽；睡前一杯奶，美夢到來喜滋滋。有事沒事喝點水，補充體液助排毒。招待客人來綠茶，心腦通暢添歡笑。小小飲品學問大，適當飲用健康你我他。朋友，希望你一生健康常駐！
16、民以食為天，五穀雜糧不可缺，瓜果蔬菜搭配好，蔬菜水果個個寶，相生相剋有弊端，飲食需要個人調，合理飲食強身體，暴飲暴食傷自己，要想活到九十九，飲食條例要遵守。
17、身體愛食物，飲食請牽線，増智宜吃圓白菜，美膚首選西紅柿，明目多吃鮮雞蛋，潤唇請用核桃仁，隆鼻就是葵花子，靚甲還需好牛肉，固齒請嘗獼猴桃，護心要選是蘆薈，健骨用的巧克力，腸胃喜愛是豆鼓，注意飲食細節，合理搭配健康！
18、飲食健康重細節，不為饞嘴找理由：美味佳餚要節制，暴飲暴食要拒絕；酒雖桌上必備品，慢慢嘗試要少飲；瓜果蔬菜桌上擺，身體健康才精彩。祝你身體健康，萬事如意。
19、我吃，故我在。吃，就要吃出健康來，菸酒穿腸多傷害，遠離它！綠色食品原生態，親近它！好吃還得有節制，調理它！健康生活有質量，擁有它！簡訊祝你身體好，人人誇！
20、想要保健康，飲食纖維素，記好渠道，充分吸收：1、五穀雜糧是三餐，營養充分又合理，2、水果每日需五個，增加平衡又美容，3、肉類下崗豆類上，不怕營養跟不上，有此三招，保君健康！
21、一日三餐，不斷上演，健康飲食，細節關鍵：多食綠葉蔬菜，身體逍遙自在，切莫大魚大肉，葷素搭配身體自由，常食粗糧美味，生活有滋有味。願你吃出健康，活出精彩。
22、大蒜是個寶，價比黃金高，雖吃口味糟，常吃身體好，殺菌又消炎，祛毒又除寒，去痛散淤血，益壽又延年，要想身體強，吃蒜算最棒，天冷疾氾濫，趕快吃大蒜，她幫你驅趕，願你身體強強強，祝你身體棒棒棒。
23、一日有三餐，餐餐不簡單。早餐像皇帝，葷素都搭配，還要吃水果，過渡到中午，午餐口味好，只吃八分飽，晚餐要少吃，保證消化好，願你吃嘛嘛香，吃出健康！
24、飲食健康很重要，寬懷心態保持好，發怒緊張要不得，消化吸收會減弱，味覺也易被影響，所以有個好心情，有份好食慾，才有好身體，祝輕鬆飲食，身體健康。
25、吃豬肉，營養多；食牛肉，有力量；燉羊肉，補元氣，若要增加蛋白質，鮮美魚肉來幫忙。各類肉品都有益，攝入適量最為先，正確食用肉製品，你我生活更美味！願你的生活有滋有味，永葆活力！
26、飲食學問真不少，為了健康來從頭找。多食蔬菜和水果，增強體質能防病；少食脂類蛋白質，降低血脂保健康。請將簡訊來轉發，拋磚引玉告大家，共同研究飲食學，身體健康樂哈哈。
27、日常飲食學問大，酸性鹼性要知道。肉類米飯和砂糖，增加人體酸性值；水果蔬菜和豆類，鹼性食品不一般。酸性過度亞健康，要靠鹼性來調節。多鹼少酸是正道，酸酸鹼鹼搭配好。大家共同來努力，健康常在您家裡！
28、55d柚子營養高，富含糖類寶；潤肺清腸道，補血健脾好；胰島素減肥，美膚養容妙；活物質皮甙，腦血栓趕跑；常常吃柚子，身強健康繞，願你要記牢，祝你生活好！
29、佳味總是美不消，混合搭配最重要：豬肉菱角肚子痛，危害身體受不了；牛肉栗子引嘔吐，傷胃傷身可不好；羊肉西瓜傷元氣，病魔趁機來困擾；狗肉綠豆會中毒，你可千萬記住好；科學搭配享美味，祝你健康身體好！
30、朋友關懷在:多吃大白菜，白菜利尿解毒素。遇事莫生氣，蘿蔔消食除脹氣。想要苗條腰，黃瓜減肥有成效。想要視力好，豬肝羊肝明目好。不求醫不問藥，小小食物功效好。我把祝福送上，願你身體強壯。
31、像耳朵，非耳朵，美名叫，黑木耳，自然生，無汙染，功效大，助消化，清腸毒，潔血液，除雜質，排汙染，多吃點，保健康，祝福你，身體棒，生活美，樂逍遙。
32、白米粥，生精暢胃效果好，還可放入中藥煮，蔬菜配合也不錯。小米粥，安神補虛睡踏實，產婦養體也用它，效果勝過貴補品。多食粥類促健康，平凡養生超級棒！朋友，願您週週（粥粥）精彩，日日開心！
33、幸福的最高境界是一世一生，醉酒的最高境界是隻醉不醒，吃飯的最高境界是吃嘛嘛香，簡訊的最高境界是要你醉在幸福中，讓你吃出健康，精神倍棒！
34、日常飲食健康小貼士：吃肉別喝茶，同食易便秘；汽水不與酒同飲，同飲內臟損；豆漿不要衝雞蛋，同吃營養減。飲食細節要注意，追求健康好身體。祝願你身體健康，心想事成。
35、多吃蔬菜少吃肉，保你健康又長壽；多吃熟食忌生冷，身體健康少生病；少抽菸來少喝酒，快樂心情天天有；新鮮水果吃一點，身體一天勝一天。編寫簡訊送給你，願你身體好，心情更好。
37、梨子多汁酸甜適口，秋天季節氣候乾燥，皮膚搔癢口鼻乾燥，補水護膚梨是最佳；梨性寒涼不要多吃，脾胃虛弱煮水食用，生吃梨子能治陰虛，梨子榨汁潤喉生津，生梨冰糖或加蜂蜜，可治肺熱還有咳嗽，每天１個梨子吃好，祝你遠離疾病健康相伴。
38、飲食細節之牛奶篇：牛奶雖好，與物相剋，請君細讀：牛奶+橘子，消化有影響，牛奶+果汁，腹瀉常來擾，牛奶+白糖，糖基賴氨酸，牛奶+藥物，藥效不發揮，請君謹記，保持健康，快樂萬年！
39、拌海帶，切羅卜，營養質高又得彩，吃山藥，燉排骨，益腎健脾節節高，炒西花，燒鱖魚，補虛滋養能貴富，祝你天天健康！月月幸福！年年高升！生生富貴！
40、飲食有規律，友情提示你：三餐應按時，營養要搭配，食物防相剋，取食講衛生，飲食有章法，健康自然來！
41、能怡情養性，幸福指數上升。這甜食過多了，可是引來疾病的元兇。所以啊，不是一部隊的兵，別一樣待遇，該熱情的熱情，該冷酷的冷酷。
42、病從口入，飲食重要；飯菜入口，細細嚼爛，然後下嚥，有利消化，吸收營養，請您牢記；餐時不語，飯後漱口，清潔衛生，有益健康；食用食物，力求新鮮，變質腐爛，最好不吃；如能做到，多食素食，少吃葷腥，您的健康，更有保障。
43、早餐，起床早，要吃好，牛奶雞蛋加麵包；午餐，不趕早，要吃飽，白米麵條有菜餚；晚餐，不能遲，要吃少，雞鴨魚肉要減少；夜餐，需控制，要減少，油膩食品不能要；身體壯，堅持鍛鍊是關鍵，身體好，培養飲食好習慣，(191c祝你天天開開心心健健康康！
44、飲食健康要養成，細枝末節要注意；豆漿油條非絕配，油炸食品多不宜；蜂蜜保健又可口，潤腸通便去火氣；常喝牛奶有裨益，緩解疲勞減油膩；晚餐最好來點“粗”，增加營養添活力！朋友，祝你永遠健康有魅力，美女天天圍著你！
45、少守著電視，多擁抱自然，少圍著麻將，多抱著球拍。少鬱悶不出聲，多聚會大笑。朋友，嘴是為開心而張開，不是為煩惱而緊閉。快樂是健康的氧氣，多多益善哦。
46、黃帝內經說“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補養精氣。”意思是，合理飲食，平衡營養；沒有不好的食物，只有不合理的膳食。願你遵循“平衡膳食”的原則，享受美食，享受健康，享受人生。
47、有錢沒錢，早餐安排要奢華在先，營養要全，肉菜新鮮；有錢沒錢，午餐不能過於簡單，吃飽吃好，精神飽滿；有錢沒錢，晚餐節儉，儘量少吃，還要素淡。祝你鈔票多賺，營養全面，健康無限。
48、適宜生吃的蔬菜有：胡蘿蔔黃瓜西紅柿，柿子椒萵苣與白菜，茄子菜花辣椒和洋蔥。生吃方法有多種，沙拉新鮮蔬菜汁，或將鮮蔬菜涼拌，生吃黃瓜不用去削皮，西紅柿不要燙了再剝皮，蔬菜好吃有營養，清爽乾淨樂哈哈。
49、生吃蔬菜講營養，健康衛生要統一，病從口入須堤防。要選新鮮的蔬菜，做菜前要先消毒，生熟食品分開放，蔬菜與肉分開洗，避免交叉的感染。涼拌蔬菜加醋蒜姜，既能調味又能殺菌，美味可口外加健康，幸福從此天天伴隨。
50、與其山珍海味，大魚大肉，飲食不當，營養過剩，脂肪堆積，身體不爽；不如粗茶淡飯，鮮果青菜，搭配合理，營養到位，肌肉結實，健康快樂！
健康飲食的句子 篇3
1、吃素不吃葷，時尚又清真；素食營養高，綠色又環保；吃出健康來，好運自然來。國際素食日，祝吃素的'你健康快樂。
2、種瓜得瓜，種豆得豆，享受在田間，吃瓜品瓜，煮豆吃豆，幸福在桌間，喜瓜愛瓜，樂豆愛豆，幸福在心田，有瓜有豆，品瓜品豆，幸福一片片，國際素食日，嚐嚐瓜，吃吃豆，生活本來就是享受。
3、素食，是一杯淡淡的茶，拂去了忙碌的繁雜，素食，是一棵青青的菜，散去了追逐的浮華，素食，是一塊白白的豆腐，保佑你一生的幸福，國際素食日，合理飲食，擁抱健康。
4、幸福在哪裡？綠色告訴你，就在環保裡，就在吃素裡。吃素人健康，吃素人長壽，國際素食日，趕快加入吃素大聯盟吧，祝健康幸福快樂。
5、國際素食日，送你“素”的祝福，祝你素心素顏，素雅可人；祝你素衣素履，抱素懷真；祝你素齋素飯，素體常健康。
6、葷，有魚有肉，卻也有得有失，素，無滋無味，卻也有歡有樂，國際素食日，提倡健康飲食，祝你幸福生活。
7、蘿蔔白菜，炒出生活真態，小蔥豆腐，炒出清清白白，麻辣紅椒，炒出紅紅火火，蘋果鴨梨，吃出酸甜品味，幸福是一種滋味，素食給你百變品味，國際素食日，享受素食的美，品味生活的真。
8、 【月亮之上素食版】我在遙望，肉菜市場，有多少肉價，在自由地上漲！稍稍買點，風乾了錢囊！我要和素重逢，在午餐的桌上！國際素食日，素菜不忘！有素食的桌上，包你健康！
9、高血壓、高血脂、高血糖，葷食的產物，身體棒、身材好、身段美，素食的作用，國際素食日到了，為了健康，請少葷多素。今天你吃素了嗎。
10、國際素食日到了，請謹尊佛訓：放下大肉，立地吃素，健康無邊，回頭是岸。我要對你說的是：佛說得有道理，不管你信不信，反正我信了。
11、吃素食，好處多，塑體型，助健康，維生素，有營養，纖維素，益排便，好咀嚼，增飽感，健腸胃，體質好。國際素食日，大家一起行動起來吧！
12、要想健康常在，多吃粗糧蔬菜；減輕肝臟負擔，排毒養顏無害；世界素食日，願朋友快樂常來，健康常在！
13、吃的簡單點，身體會更棒，吃的平淡點，脾胃更爽，吃的清淡點，心肺更強，吃的綠色點，健康更美，吃的素食點，生活更有滋味，國際素食日，把握素食的美，享受平淡純美。
14、一日三餐素難離，日日食肉是難題，為了身體更健康，少食肉了多吃素，營養豐富消化好，身強體健樂逍遙。
15、崇尚素食，蔓延同情，包容生靈，擁有自然。15磅飼料=1磅牛肉，去掉中間環節，才能減少我們被病毒侵害的機會，世界素食日，食素讓我們更健康。
16、植物進行光合作用，是萬物動力的源泉，吃了素食你就會得天地精華，吸日月之力，每天活力四射樂逍遙，快樂幸福無煩惱！國際素食日，祝你身體健康，萬事如意！
17、國際素食日到了，放下你的大魚，青睞你的蔬菜，放下你的油膩，青睞清淡飲食，以素食為主，就是青睞健康，國際素食日你吃素了嗎。
18、生活好了莫要沉溺，飲食好了莫要精貴，節儉勤奮更要抓緊，瓜果蔬菜更要品味，用心才有快樂，豐富才有健康，國際素食日，把生活用心做好，把飲食豐富美好，把素食及時吃好，願健康永遠不老。
19、國際素食日友情提示：管住一張嘴，用好兩片唇；確保三餐菜，常食四季果；多用五穀糧，不吃六畜肉！
20、大魚大肉入肚，健康隱患多多；油膩煎烤不離，健康問題注意！國際素食日，願您多食素一天，多健康一點！
21、高脂食品把你變胖，高糖食品添你脂肪，蛋白食品疾病難防，油膩食品健康難強，水果把你免疫增強，蔬菜讓你心肺舒暢，堅果讓你頭腦精良，素食讓你享受健康，國際素食日，品味素食的美，讓生活更完美。
22、幸福的生活，來自健康的身體，健康的身體，來自健康的飲食，健康的飲食，來自少葷多素，國際素食日到了，願你少葷多素，健康相伴，身體倍棒。
23、少小食素智慧高，素食來把腦力增，極易消化和吸收，腎臟肝臟負荷輕，不堵血管抗老化，血液清潔把病防。迎來國際素食日，送上健康小貼士。
24、一顧客到飯店去點了一大桌肉菜，菜上完了，顧客看著菜猛咽口水卻不動筷吃，於是服務員走過去問：先生，你怎麼不吃啊？顧客說：今天是世界素食日不能吃肉，我等過了十二點再吃！世界素食日，要吃素哦！祝你安康！
25、國際素食日到，素食引領時尚，倡導綠色食品，蔬菜味美清腸，戒葷吃素健康，心情愉快舒暢。
26、如今生活都小康，曾經艱辛不能忘，如今大魚又大肉，全靠前輩血汗苦，如今幸福好生活，全是前輩硬拼的，適時適量食點素，憶苦思甜樂無數！世界世俗日提醒大家，適當素食，不忘前輩艱辛，珍惜美好生活！
27、為健康，一起來，吃吃素，多活動，好身體，你我得。國際素食日，健康其參與。
28、人類的生命是美好的，動物的生命也是美好的，國際素食日，請你嘴下留情，停止你的咀嚼，加入到素食的隊伍。
29、國際素食日：為了地球和諧，請停下殺戮的手，為了身體健康，情停下高貴品味，為了營養全面，請素食一番，為了快樂吉祥，請把素食傳揚，為了正義健康，請把簡訊轉發，讓更多的人堅持素食，讓我們的世界，我們的生活更健康。
30、鳥吃蟲，馬吃草，人常食素健康好。少吃葷，病不找，五穀雜糧最是好。營養均，常微笑，保持快樂心不老。國際素食日，願你管住嘴，食不挑，素食生活無煩惱。
31、如果你是素食主義者，如果你每週吃素食超過20頓，那麼你將有機會獲得2011年度“國際素食日”形象大使。除了擁有健康身體外，您還將有機會與少林方丈共進晚餐，還等什麼？抓緊時間報名吧！國際素食日，追求素食生活，享受健康人生。
32、素食延年，福增無邊，健康長壽，好運來湊，快樂等候，開心伴湊，幸福生活，樂呵樂呵。國際素食日，願你響應國際號召，吃一日素增一日福，吃出健康和幸福，快樂生活日日數。
33、吃素就是吃健康，吃素就是吃心情，吃素就是延長生命的仙丹，今天你吃素食了嗎？國際素食日來了，願你每天多吃素，祝你健康美麗到永遠。
34、國際素食日到，溫馨建議您：為了你和你的家人健康請選擇健康的飲食方式，少葷多素，營養平衡，飲食健康，生活更美好
35、國際素食日，一起來參與，多吃素，少食肉，利身體，棄毒素，保健康，護動物，既環保，又經濟。
36、不管你是肉食主義者，還是素食主義者？不管你是有肉，還是無肉？也不管你是“酒肉穿腸過、佛祖心中留”和尚。國際素食日，你吃素了嗎？其實素食不僅環保還有利於身體的健康，何樂而不為呢？
37、動物園聚餐，小豬紅燜肉，紅牛醬牛肉，白羊羊肉串，輪到小兔來上菜，只見胡蘿蔔兩根半，都說小兔把招耍，蹭吃蹭喝玩心眼，獅子拿著胡蘿蔔把理平，今天國際素食日，素食來把健康護。