吃肉就有痰是怎麼了

  魚生火 肉生痰 是生活常識原因:肉富含高蛋白 需要大量的胃液去消化,而且需要大量的膽汁配合消化,人體正常分泌平衡規律被打亂,人體腸胃的蠕動大量消耗正常肺內的氧量,因此在肺內產生痰***新陳代謝物*** 因此為了人體健康適當吃肉 營養均衡

  為什麼吃肉會生痰。

  這種就法有沒有道理呢?先來看看我們吃的是什麼肉,或者在什麼季節吃的肉?本民諺中說的肉,一般多指豬肉。先來看看,豬肉的特性:

  中醫認為:豬瘦肉有補中益氣、豐肌體、生津液、潤腸胃和強壯身體的功用,有利於滋補陰虛不足、頭暈、貧血,以及老人和青少年營養不良等症。

  換言之,陰虛之人,瘦弱之人 ,宜食豬肉。但因豬是雜食動物,什麼亂七八糟的東西都吃,包括泔水,所以,自然也就會產生一些體內垃圾物質,這些物質,如果沒有被代謝掉的,一部分會被當作脂肪儲存在體內,或者在組織內臟之間,當人進食了這些豬肉的同時,也一起把這些肉中的垃圾物質吃了進去,所以,人在大吃大喝之後的排出痰過程,實際上是一種正常的生理反應。換言之,能排出痰,說明人的機體還算健康,吐痰,就像排便一樣,也是一個排毒的過程。

  如果我們吃的不是豬肉,而是牛羊肉。因這些動物吃的都是草,因此,肉質中垃圾的成份也相比豬肉少,所以常吃這些肉的人,並不容易生痰,如果吃羊肉,反而容易上火。下面我們先來看看牛、羊肉的特性:

  中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、健骨強筋、化痰息風、止渴止涎等功效,對中氣下陷、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血及面黃目眩等症,有良好的食療的作用。加紅棗燉服,有利於肋肌生長和促進傷口癒合。

  中醫認為:羊肉既可食補,又可食療,為優良的祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽、生肌健力、抵禦風寒等功效。

  在瞭解了食物的特性之後,我們就會明白,如果是胖人,本身就脾虛,運化不好,再多吃豬肉,那一定會多痰飲。下面我們看看,什麼叫痰飲。

  “痰”就是溼氣的凝聚,如果溼氣凝聚起來老不能被運化的話,就會造成血液黏稠、經脈不通暢,甚至血栓等情況。

  那麼,中醫裡邊的“飲”是指什麼呢?飲就是水飲,水宣洩不出去的話就會在人體內造成腫脹,比如像脾虛的人會出現虛胖這類症狀。

  痰飲會對人體造成很大的損傷。中醫裡講像精神疾病,很大程度上也是由於痰飲閉塞所致。

  俗話說:“肥人多痰,瘦人多火。”這句話其實來源於清代名醫程芝田寫的一本叫《醫法心傳》的醫書,原話是“肥人氣虛多痰,瘦人血虛多火”。意思是說形體肥胖的人大多陽氣偏虛,體內有痰有溼,動作較緩,不大喜歡活動,活動時容易肢體疲乏困重。這類人容易罹患動脈硬化、中風、冠心病等疾病;而形體偏瘦的人則往往陰虛火旺,行動敏捷好動,有時容易亢奮衝動,易患失眠、口腔潰瘍等疾病。中醫理論認為,不同體型的人具有不同的體質,不同的生理特點,通過適當的養生手段可以使機體處於更為平衡的狀態。