關於健康的話題作文

  身體健康——俗話說的好“身體是革命的本錢。”但是在我這裡,可就不是革命的本錢了!而是學習,生活的本錢。以下是小編給大家提供的關於以健康為話題的作文,歡迎大家閱讀參考!

  以健康為話題的作文1

  有一次,我們在學校裡練習長跑,有個同學問我:“你跑的為什麼那麼快?是訓練過嗎?”我說:“沒有,要不,我給你講講吧。”

  從前,我跑的一點都不快,而且那時我長的很瘦弱,同學們給我起了個外號:“豆芽菜”。不僅如此,我還經常去醫院,醫院裡的醫生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙,沒有時間照顧我,還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁,他們一位做醫生的朋友建議我用長跑運動提高身體素質。

  一個星期天的早晨,我被媽媽喊醒,媽媽對我說:“我們去開家庭運動會。”來到小區的停車場,媽媽先讓我和爸爸跑,以小區的停車線為起點,圍著小區跑,以媽媽站的地方為終點,誰先到誰贏,獎品就歸誰。媽媽把獎品拿了出來。

  哇!那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手錶嗎?我想:“哼,爸爸,今天我一定要贏你!”只聽媽媽一聲令下,我撒腿就跑,回頭看看被我甩在後面的老爸,我得意極了。

  可沒過一會兒,我就開始心跳加速,呼哧呼哧地喘著粗氣,速度也逐漸慢了下來,眼看老爸就要追上來了,我仍拼命向前跑,可是,兩條腿不聽我使喚,我還是坐了下來。這時爸爸追了上來,對坐在地上的我說:“你媽媽就在前面的拐彎處,你不想得到獎品了嗎?”聽了爸爸的話,我站起來向前跑去。可到了拐彎處哪有媽媽的身影啊?我回頭看看爸爸。爸爸說:“我記錯了,是下一個拐彎處。”“爸爸,你騙人,不跑了。”爸爸說我是個小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢!我要證明給你們看,我不是小懶蟲。

  於是,我打起精神向前衝去。爸爸似乎也跑不動了,我暗自慶幸,一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠處給我加油。我用足力氣加速,一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎品給了我,我很開心。

  一天天過去了,我已經不再把跑步當成負擔,相反,跑步倒成為我每天必須要做的功課了。

  跑步使我遠離了疾病,收穫了健康,收穫了自信,收穫了快樂!就是這樣,我才跑地快了。

  以健康為話題的作文2

  開學了,生活又要步入正軌,再也不能想幾點起床就幾點起床,想幾點睡覺就幾點睡覺了,對這即將入軌的生活我感到了不適。

  在暑假中,我做過的最大運動就是步行去了一趟超市,就這樣,我在家中“窩”了兩個多月,這段時間,我身上的關節就想長期不用的螺絲,鏽住了,現在一開學,我才感到不適應。

  情景一:上學途中

  今天是開學的第一天,需要把老師前幾天下發的新書帶到學校去,我揹著這些書,邁著沉重的步伐,一步步的向學校移動著,一開始體力還可以,可是走了不到五分鐘,我就已經大汗淋漓,我臺頭望了望天上的朝陽,又看了看離學校的路程,便無奈的嘆了一口氣,擦了擦流成了一道道的汗,又向學校邁起了沉重的步伐。

  情景二:體育課上

  這是開學以來的第一節體育課,每一個同學心裡都有些小激動,體委沒來吆喝就早早的下樓站好了隊,隨著上課鈴的響起,我們開始了這節期盼已久的體育課。

  首先,是跑準備活動前的一圈,這一圈並非我們想象中的那麼簡單,大多數同學都跑的氣喘吁吁,大汗淋漓,只有幾位同學依然面不改色,真可謂氣不喘心不跳,這一看就是暑假獨自練過的,看到這一情景,我們都若有所悟,像是明白了什麼,但接著就被我們興奮的心情給一掃而光。

  情景三:晚上散步

  星期六晚上,我悠閒地吃完了晚餐,收拾完餐桌後,我和我媽一起出去散步。還沒走多少路,我便開始大喘氣。媽媽停下告訴我,這就是我暑假不鍛鍊的後果,她還說,運動可以減少體內的乳酸,防止乳酸沉積,而體內積攢過多的乳酸會使人感到疲憊使人體力下降並降低免疫力,使人經常生病,因此運動使人健康。

  我想起了體育課上那一閃而過的感悟,就是要經常鍛鍊身體,保持一個健康的體魄,運動才會使人健康。

  以健康為話題的作文3

  嘿嘿!大家好!本人乃是會讓人與病魔同樂、早死早超生的香菸。我其實是一種名叫菸草的植物加工做出來的,由於我實在太香了,點燃時又會冒出半透明的白煙,所以名叫香菸。

  當我被吸入體內時,我會順著氣管跑進你的肺,由於我的技術太高超了,所以肺裡的絨毛擋不住我。當我破關斬將後,包準讓你快樂似神仙;而我就在你的肺裡大顯神威,使出我的鬼斧神工把你的肺好好的重新上色變的發黑、跟細胞交朋友。當你終於發現我的“瘋功偉業”時,大多為時已晚,可以準備去冥界旅遊了。嘻!這種把你害死的感覺對我來說才真的是快樂似神仙呢!不久之後,我們被髮揚光大,朝著更多地方進軍,並研發新的宣傳方法——-二手菸之術,讓更多人知道我們有多強。哈!又是一個癌症末期的人!

  社會呼籲吸菸有害身體健康,請大家不要抽菸!不過還是有很多不良少年及老煙槍挺著我,所以我不怕,就算殺了一個我還有千千萬萬個我。看了我這些爆強的神功以及我的人氣以後,要不要交個朋友啊?哈!哈!哈!哈!

  以健康為話題的作文4

  吸菸在當今社會是一個極為普遍的現象,從年邁的爺爺奶奶,到十幾歲的青少年,他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥,人們都明白一個理兒—吸菸有害健康,但真正瞭解吸菸危害的人卻寥寥無幾。

  煙的主要成分是尼古丁,尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體,揮發性強,在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶於水及酒精中,通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在面板表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。當尼古丁進入人體後,會產生許多作用:如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變***如變得情緒不穩定或精神興奮***,並促進血小板凝集,是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要元凶。一支香菸的尼古丁可以毒死一隻小白鼠,二十五支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50^-70毫克,相當於20^-25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3-5分鐘即可致人死亡。

  研究證明:如果在一個家庭內,丈夫吸菸,妻子不吸菸,經常在一起生活,那麼,將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸菸的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸菸量越大,妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸菸,家裡的孩子容易得支氣管炎和肺炎。

  我們在保護我們自己身體健康的同時,也要對我們所生活的環境加以保護,因為香菸所釋放的煙霧都是有毒的,含有大量二氧化碳及其他有害氣體,這是公共場所空氣汙染的重要原因之一。所以為保護我們人類共有的家園,應該從我做起,從青少年做起,廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳:為了大家的健康,請不要吸菸!