男人吃什麼食物會導致口臭

  相比於女人,男人的交際更多,與人交談的機會也就更多。但是男人一旦出現口臭的毛病,不僅會影響交際,自己也會非常自卑。那麼呢?下面小編整理了相關的資料,一起了解吧!

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  1.乳製品

  乳製品中其實含有大量的蛋白質,而小編上文也說道蛋白質的一個弊端就是難以消化,所以男人吃完乳製品後,為了消化分解掉蛋白質,體內就會產生氨氣,從嘴巴里散發出來了,引起口臭。不僅如此,對於一些人來說,乳製品是堅決要抵制的,這是因為他們患有乳糖不耐受症,這樣就導致身體無法消化乳製品中的糖分,人體中負責分解乳糖的酵素或細菌出現了異常的情況,導致消化的時候,腸道釋放出大量的氣體,這些氣體經過口腔散發出來形成口臭。

  2.酒

  人們常說“酒是糧食精,越喝越有勁”,適當飲酒對於男人的身體健康的確有幫助,可是如果飲酒過多的話,那麼就會傷害男人的身體健康,同時也會引起口臭。酒的主要成分是酒精,酒精其實是一種利尿劑,一旦飲酒過多,那麼就會導致身體內,尤其是嘴巴缺水,所以喝完酒後,常會有口乾舌燥的現象。這是因為酒精會阻礙口腔裡唾液的正常分泌,口腔中唾液含量很少的話,那麼口腔中大量滋生的細菌沒有了唾液的存在就會存在於口腔中,這些細菌往往有著很重的味道,導致口臭。不僅如此,酒中的酒精還會對身體的肝臟造成傷害,肝臟是身體最大的解毒器官,一旦肝臟受損了,那麼肝臟的解毒功能也會大受影響,這樣就會使體內的毒素無法分解掉,從而也會出現口臭的現象。

  3.肉食

  對於男人來說,通常都是“無肉不歡”的,吃飯的時候一定要有肉,因為清淡的素菜根本提不起他們的食慾,只有肉才能刺激他們口腔唾液的分泌,從而增加食慾。所以很多男人都是非常喜歡吃肉的。男人愛吃肉,不僅是因為肉的味道好吃,更重要的是肉中含有的營養是其它食物所無法替代的。肉中含有大量的蛋白質和脂肪,這些營養物質可以***每天身體的營養需求。但是如果男人經常吃肉的話,那麼就會導致身體內蛋白質和脂肪的攝入量超標,就非常容易發胖。不僅如此,一旦體內蛋白質過多,蛋白質又是一種非常難以消化的物質,身體為了分解蛋白質,就會產生氨氣,而氨氣是一種很臭的氣體。

  4.口香糖

  讓很多男人沒想到的是,經常食用的口香糖竟然也會導致自己出現口臭!口香糖中含有的薄荷成分實際上是一種薄荷醇,在剛咀嚼的時候,薄荷醇在口腔中的確會散發出薄荷味,使口氣非常清新。其實這只是因為薄荷味蓋住了口腔裡原本的味道。但是當口香糖中的薄荷醇含量消失殆盡的時候,那麼口腔中的味道沒有了薄荷味的掩蓋,就會散發出原本難聞的味道,從而出現口臭。另外,研究發現,在咀嚼口香糖的時候,口腔中的細菌會分解口香糖中的糖分,產生了難聞的硫化物,從而加重了口臭。

  5.薄荷糖

  薄荷糖在人們的認知裡,就是清新口氣的必備品。但是專家表示,很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭,其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物,因而會加重口臭。

  6.大蒜

  大蒜具有調味的作用,但是大蒜同時含有烯丙基甲基硫化物,這是一種給予大蒜強烈氣味的化學物,在身體消化大蒜的時候,就會瀰漫血管,從汗腺與黏膜溢位,造成口臭和強烈的體味。

  7.花生醬

  花生醬黏性極高,殘渣會在腔中存在幾個小時都無法被消化,其間很快就被口腔細菌給吃掉了,而這些細菌又分泌出刺激性臭味很強的含硫分子。