孕婦如何辨別真假宮縮

　　孕婦在生產前會出現宮縮現象，這是胎兒即將分娩的前兆表現，當出現宮縮現象的時候孕媽要學會分辨宮縮的真假。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　如何辨別真假宮縮

　　1、如何區別真假宮縮

　　1.1、假宮縮的表現

　　通常假分娩宮縮無規律,時間間隔不會越來越小,而且宮縮程度不如真分娩劇烈,通常比較弱,不會越來越強。有時會增強,但然後又會轉弱。宮縮疼痛部位通常只在前方疼痛,產婦行走或休息片刻後,有時甚至換一下體位後都會停止宮縮。

　　1.2、真宮縮的表現

　　真分娩宮縮有固定的時間間隔,隨著時間的推移,間隔越來越小,每次宮縮約持續30～70秒。宮縮強度穩定增加。宮縮時先從後背部開始疼痛,而後轉移至前方。不管如何運動,宮縮照常進行。

　　2、真宮縮有哪些表現

　　真宮縮是有規則的。初期間隔時間大約是10分鐘一次,孕婦感到腹部陣痛,隨後陣痛的持續時間逐漸延長,至40秒~60秒。程度也隨之加重,間隔時間縮短,約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時,可感到下腹部很硬。每個孕婦的宮縮感覺不同,每次懷孕宮縮的感覺也不同。真正的宮縮會引起不適以及在背部或者下腹部引起鈍痛,同時還會給盆骨帶來壓力。一些孕婦還會在身側或者大腿感到疼痛。一些孕婦覺得宮縮的感受就如同強烈的經痛,而其他孕婦則表示宮縮感覺像腹瀉。

　　3、什麼是假性宮縮

　　宮縮也有真假性之分,那什麼是假性宮縮呢?假性宮縮是在分娩前數週,子宮肌肉較敏感,將會出現不規則的子宮收縮。它持續的時間短,力量弱,或只限於子宮下部。經數小時後又停止,不能使子宮頸口張開,所以並非臨產,稱為假性宮縮。當子宮收縮出現腹痛時,可感到下腹部很硬。實際上,如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬***即出現肚子緊的症狀***,這就是“假性宮縮”。其特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱。臨產前,由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,“假性宮縮”的情況會越來越頻繁。

　　宮縮時怎麼辦呢

　　1、改變準媽媽的活動或姿勢。有時走路能減輕準媽媽的不適,有時休息能緩解假性宮縮。

　　2、洗個熱水澡,放鬆身體。

　　3、喝幾杯水,因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

　　4、嘗試放鬆練習,或做緩慢的深呼吸。

　　如果準媽媽的孕期還不到37周,而宮縮已經變得頻繁有規律,或伴有疼痛,此時可能會出現早產,準媽媽應該馬上去醫院。

　　宮縮時要注意什麼

　　宮縮一般開始開分娩前的一個月左右,準媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。一般計算宮縮時,如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的,應及時去醫院,在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物,以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁,沒有腹痛,注意休息就可以了。

　　需要注意的是,不要自行用藥,以免藥物使胎兒受損傷。而且服用藥物一般也不能緩解,這時,孕媽媽要注意休息,尤其不能刺激腹部。

　　假如宮縮伴有較強烈的腹痛,例如痛到坐立不安、工作和生活受到影響,就需要去醫院就診。

　　宮縮時發生一定要注意休息。如果是正常的宮縮現象,準媽媽不需要太緊張,只要計算好宮縮頻率,心中有數就可以。

　　如果宮縮的同時孕婦感覺疼痛,還出現流血、流水的情況,就應考慮到早產的可能了。如果準媽媽懷孕還不滿37周,在1小時之內出現4次或4次以上的宮縮,也應該馬上去醫院檢查。