春季懷孕真的容易早產嗎
有很多人認為，備孕要看季節，而春季是不適合懷孕的，因為春季懷孕易早產，這是真的嗎?下面小編整理了冬季適合懷孕嗎，希望對你有所幫助!
春季究竟適不適宜懷孕
提起春季懷孕的話題,很多人都會說,還是往後推推吧,春季不適合懷孕,然後歷數春季懷孕的壞處:容易感染疾病影響胎兒腦神經發育、容易發生早產、春季情緒波動大會導致缺陷兒形成。那麼,春季到底適不適宜懷孕呢?
1、說法一：春季懷孕易早產
曾有網友發帖指出,隨著季節更迭,人在飲食、日照時間、鍛鍊習慣等方面都會發生變化。這會影響免疫系統,給懷孕帶來潛在影響。因此,春天受孕的女性較其他季節受孕的女性,更容易在妊娠不足37周時就生下早產兒。
專家認為,產婦早產與病毒感染、過度勞累、外傷、細菌性感染***陰道炎、支原體衣原體感染***、胎膜早破、宮頸機能不全等因素有關,與季節因素關係並不大。因此,“春季懷孕易早產”的說法並無太多科學依據。但是需要注意的是,孕婦應當定期做圍產保健、保持愉悅心情、注意飲食衛生,避免過度精神刺激、過度勞累和不潔食物引起腹痛腹瀉,繼而誘發早產。
2、說法二：春季情緒波動大，會影響受孕寶寶
“傷春悲秋”是中國曆來就有的說法,認為心情可能與季節有一定關係。於是,有人認為春季情緒變化大、容易煩躁生氣,此時懷孕會影響胎兒的健康,甚至導致脣顎裂等缺陷兒的形成。
其實不論是在哪個季節懷孕的女性,在孕期都應當保持好心情,避免煩惱、驚恐和憂慮情緒,多聽聽優美的音樂和詩歌,多看育兒書籍,不聽不看刺激性的內容,作為成熟女性,情緒的穩定應在自我可控範圍內。當然,丈夫也應當多關心在孕期內的妻子,幫助妻子快速適應懷孕帶來的不便和不適,保持愉悅的心情。
3、說法三：春季是傳染病的高發季節
認為春季不宜懷孕的人普遍認為,春季氣溫逐漸回升,空氣中溼度大,此時流感病毒、風疹病毒、肝炎病毒生長迅速,這個季節懷孕,容易感染各類病毒,影響胎兒腦神經系統發育。對此,專家,冬、春季節各類病毒確實比較多,但如果已經懷上寶寶,或是計劃懷孕者,也沒有必要過分擔心,只要日常加強衛生防護,注意均衡攝取營養增強抵抗力,完全能夠避免感染各類病毒。
專家提醒,準備懷孕期間,儘量少去人員集中、空氣流通不暢的場所。同時,要做好優生工作,準備懷孕前4到6個月,夫婦雙方要接受全面的孕前檢查,排除引起胎兒致畸因素。
什麼時間懷孕最好?春末備孕
春末,3-4月份懷孕,正是春暖花開的季節,此時氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易於調適,這樣使胎兒在最初階段有一個***的發育環境,對於預防畸胎最為有利。
日照充足是春季懷孕的又一個好處,在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦面板裡的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下,能變成維生素d,促進對鈣、磷的吸收,有利於胎兒骨骼的生長和發育。另外,太陽光照射到面板上,能促進人體的血液迴圈,還能殺菌消毒,對孕婦的身體健康也大有益處。
妊娠3個月後,正是胎兒大腦及神經系統形成的時期,而這個時候正是秋高氣爽的金秋收獲季節,五穀豐登,果蔬豐富;有利的天時不僅使孕婦感到愉悅,而且使各種營養素都得到充分的保證。同時,適度適量的陽光照射,對孕婦的身心健康及胎兒的發育大有益處。這樣順春、夏、秋、冬四季而孕育,達到了“季節優生”的目的。
計劃懷孕前至少3個月開始做準備,首先,夫妻雙方都要接受孕前檢查,檢查內容包括生殖系統疾病、免疫系統疾病、遺傳病史等,並在醫生的建議下將身體調整到最佳的狀態。
春天備孕注意事項
1、保持心情舒暢
正所謂春屬木,與肝相應,春氣主升,肝主疏洩,喜條達而惡抑鬱,所以春季孕媽首要注重調暢情志,養升發之陽氣,順應春季“生”的特性,時刻保持心情舒暢,據婦科名家羅元愷教授指出:“女子調經之外,最忌精神抑鬱及思想緊張,越是念子心切,卻越難孕育,必須心情舒暢,互相協調,才易成孕。”可見心情舒暢的重要性。
2、少熬夜、適當運動
現在很多年輕夫婦都喜歡上網熬夜、徹夜久坐,其實這並不利於備孕,因為長期上網容易傷肝血,精血同源,若肝血不足再加上熬夜,便會很容易傷及腎精,長期如此,又怎能正常受孕?因此,備孕最重要的就是要夫婦雙方都要做到正常的生活起居及作息安排,同時保持室內溫暖和空氣流通,日常不妨多采取有助於陽氣生髮、強健各臟腑機能的方式,比如散步、郊遊、放風箏、打太極、八段錦等,以保持體內精氣充足。
3、重養脾
備孕夫婦春季飲食可適當吃些辛味的食物,比如粳米、牛肉、雞肉、棗、桃、姜、蔥、韭菜等,因為具有辛性發散的功效的食物,能開腠理而通津液,幫助調暢氣機,相反就要注意減少酸味,更不可暴飲暴食。
4、居室注意保溫和換氣
即使是在三月,天氣的溫度還是比較低的,這時必須要注意居室內的保暖加熱,而且在夫妻努力造人的時候,也要注意防止著涼感冒,同時居室內要注意通風透氣,保持空氣新鮮。
5、室內不要放花草
常言道,春暖花開,現在很多人都喜歡把鮮花擺放在居室裡,但對於備孕的夫妻來說,居室內最好暫時不要擺放花草,以免在免疫力下降的時候引起過敏或其他不適。