眼睛浮腫了怎麼辦

  眼睛浮腫讓我們看起來沒有精神,眼睛浮腫我們應該怎麼辦?有什麼方法可以把眼睛消腫?這個問題由小編來為您解答!

  眼睛腫了怎麼快速消腫

  1、凍奶敷眼

  把棉花團在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,可以使眼睛更加明亮。

  2、鹽水敷眼

  在500毫升的溫水中***40°就可以***放入一茶匙的鹽,把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡,讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成適當的大小,敷在眼睛上20分鐘就可以了。

  3、喝黑咖啡

  每天早飯之後喝上一杯純黑咖啡,大概30分鐘到一小時的時間,就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。由於咖啡中含有咖啡新,孕期女性儘量不用此方法。

  4、喝濃茶

  同樣地,在吃完早餐之後沖泡一杯濃茶飲用,等到半小時到一小時的時間,就能夠看到消腫的效果。濃茶也含有一定量的咖啡因,孕期儘量不用此方法。

  5、冰塊+雞蛋

  你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒,過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後,包了皮,在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的,顏色變成了有些深的紅色,最終會變成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭會加重眼睛充血。

  6、冷卻的紅茶包

  用泡過冷卻的紅茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適。別揉它,否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3~4次,可消腫。

  8、用甘菊茶包

  用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上,能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效,除可去腫,還可消除黑眼圈呢。

  7、少吃食鹽

  有不少女性在月經週期的下半月開始出現浮腫,以眼皮最為明顯,出現眼泡虛腫。在月經週期的下半個月要注意淡食,限制食鹽。

  8、穴點按摩

  使用指腹對眼部周圍的面板進行按壓,每一個位置按壓5秒鐘就可以了,總共重複三次,有效消除眼睛浮腫。

  晨起眼睛浮腫怎麼辦

  晨起眼腫與腎虛無關,它主要是由體液迴圈不好造成的,比如睡覺時枕頭太高了,或是頭天晚上飲食過鹹,再就是人太疲勞了,休息不好也容易導致眼腫。

  這些情況基本都屬於生理性的,只要儘量改善其誘因,如降低枕頭的高度、飲食儘量清淡、保證足夠的睡眠時間等,一般,人體就會很快通過自我調整恢復,不必擔心。嚴重的,建議做一些運動或面部按摩來緩解症狀,加快恢復。

  但除了這些偶爾出現的眼部水腫,某些疾病也可能導致類似的表現,比如腎病、心臟病、甲狀腺疾病等。因此,如果您連續幾天出現眼腫情況,一定要去醫院作一些相關檢查,如查查小便以確認腎臟是否有問題。需要注意的是,疾病引起的眼腫一般不是單一的眼腫,通常還會伴隨其他症狀,如下肢水腫、小便不暢、腰膝痠痛、喘氣、怕冷等,如發覺自己合併有以上症狀,千萬不要掉以輕心。

  按摩四大穴消除眼部問題

  中醫的穴位按摩法可將常見的眼部問題全部解決掉,勝過化妝品,從內而外解決。

  按摩承泣穴 消除眼周黑色素沉澱

  電腦、光線的刺激,加上經常熬夜,導致眼周肌膚黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴,可以活血化淤,促進黑色素分子之間相互撞擊,並迅速代謝出體外。

  按摩方法:食指用按揉方式按摩下眼瞼,因在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間,便是承泣穴位置,按摩此處30次。

  按摩太陽穴 消眼袋

  眼袋,說明眼周肌膚鬆弛,肌膚代謝出現問題。按摩太陽穴,可以促進肌膚新陳代謝。

  按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反覆10次,每次停留3-5秒鐘。

  按摩瞳子髎穴 消眼尾紋

  眼周肌膚缺少水營養的滋潤,眼周長期處在疲勞狀態,眼尾細紋便會出現。按瞳子髎穴,可增強眼周肌膚的鎖水能力,撫平眼尾紋。

  按摩方法:瞳子髎穴,在眼角外側約一指腹凹陷處,用食指在眼尾處,以輕揉提拉方式按摩15次,可有效預防細紋生成。

  按摩魚腰穴 消眼部水腫

  當飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質量不好時,易出現眼部浮腫。按摩魚腰穴,可加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚儘快消除水腫。

  按摩方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,用食指在眉毛處以畫圈的方式,進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。