足球射門的教學視訊
足球射門是足球運動的技術術語之一,主要是指用踢球、頭頂球、剷球等技術將球射向對方球門。下面小編給大家介紹關於足球射門的相關資料,希望對您有所幫助。
足球射門教學視訊
足球射門的方法技巧
1、來球的抽射: 首先,控制好你支撐腳與球的位置距離***這要看你是打正腳背還是弧線了***。打正腳背的話大概是一腳的距離***你得練習找這個感覺***,支撐腳要踏實,迎球的一瞬間,整個大腿要擺起來***除非你像小羅一樣小腿肌肉爆發力極強***,射門腳踝繃緊,抽球的中部。注意射門腳觸球后不要過分擺動。
2、反彈球的抽射: 和來球的抽射差不多,只是觸球以後,大腿要積極上提,這樣球會有一個明顯的下墜,有利於得分。
33、任意球的抽射: 你看卡洛斯的抽射,分析他的動作,主要特點是助跑距離長,步頻高,因為這樣做可以使大腿肌肉得到充分的“預熱”,這樣他射球的動作相當舒展。 按照人體解剖的觀點是 髂腰肌——臀大肌——股四肌群——小腿三頭肌為一整體,加上膝關節的十字韌帶和踝關節的三角韌帶。 射門的動作完成質量就看這些主要因素和你的心理因素,也就是勇於承擔射不進的風險。至於角度的問題,那是自己在不斷的練習中逐漸掌握的,另外你可以參照物理學中的流體力學原理自己分析一下腳擊球的不同位置造成球什麼樣的旋轉,這種旋轉在空中成什麼弧線。
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