吃飯後打嗝是什麼原因引起
吃飯後打嗝是很正常的事,但是我們都不知道為什麼會這樣。下面是小編精心為你整理的吃飯後打嗝的原因,一起來看看。
吃飯後打嗝的原因
呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮***痙攣***,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為:
1.中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失,器質性病變部位以延腦最重要,包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎,代謝性病變有尿毒症、酒精中毒,其他如多發性硬化症等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等,迷走神經刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他
藥物、全身麻痺、手術後、精神因素等,內耳及前列腺病變亦可引起呃逆。
吃飯後打嗝怎麼辦
1.慢點吃東西。吃得越慢,氣體越難以進入胃中。吃得快則相反。
2.在嚥下食物的時候儘量咀嚼徹底。每一口咀嚼20次可以有效減少氣體進入胃中。
3.避免嚼口香糖。吞嚥唾沫使得氣體進入胃中。如果必須咀嚼口香糖的話,確保嚼的時候嘴是閉著的 。
4.避免吃一些產生氣體的食物。比如洋蔥、牛奶、冰淇淋、酒精飲料、薄荷和巧克力。
5.放棄碳酸飲料。蘇打水中的碳化合物包含空氣,當這些空氣進入到胃中,會產生很多氣體,從而產生打嗝。
6.可以考慮吃一點非處方藥來減少胃部的氣體。
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