家庭主婦如何去做家務活勞動

  很多人都知道家務活是最難做的一件事,因為既要處理很多的傢俬,又要清洗很多的東西,那麼對於家庭主婦們來說該怎麼去做家務呢?以下是小編為你整理的家庭主婦如何做家務勞動,希望能幫到你。

  家庭主婦如何做家務勞動

  第一步:把壞習慣都扔掉!

  其實家務也是男女的一種修行,抗拒做家務的人也難以真正生活得放鬆哦!修行開始,我們首先要將壞習慣全部扔掉,更正做家務的認識哈。

  精簡你的工具:不常用的要捨棄

  不少家庭裡常備著好幾把拖把掃把什麼的,不同空間用不同一把工具、潮溼和幹拖又用不同一把工具,還有買了吸塵器然而三兩個月都不用一次的——

  請不要為你的愛家堆積一堆家務工具,霸佔地方又麻煩,還沒開始打掃呢頭皮就發麻了!功能相似的工具備一個就夠了,不常用的沒有必要買,建議買一些可以一物多用的工具哦。

  固定你的頻率:別積少成多

  你多久打掃一次衛生?處女座強迫症一樣天天搞才覺得乾淨?拖延癌懶惰癌一兩個月才搞一次?覺得髒就做?天天做家務的累死,一兩個月一次家務的大概又被灰塵垃圾什麼的嗆死……

  固定一下你的做家務頻率吧,當一件事變得有規律、有節奏、持之以恆地做,感覺也就不那麼難以接受了,最重要這樣會令你的家和你一起變得身心舒爽,建議比較適宜的頻率是一個禮拜一次。

  設定獨立家務區:工具用完不能亂放

  去很多人家裡玩都可能見到這樣的情況:客廳角落有部吸塵機,在陽臺角落可能豎著一把拖把,在書房角落可能又掛著幾條毛巾等等……在一間屋子裡其實獨立的家務區是很重要的,可以有效避免汙染其它的生活空間。

  其實生活舒適感這種東西,小編覺得主要就是乾淨感吧,所以家務區應該獨立隱蔽一點,譬如陽臺造一個家務區就不錯啊,弄個雜物吊櫃,再搭配層架放洗滌用品、橫架掛拖把,另一側為洗手池、拖把池,偏居整個陽臺一角,加個簾子或百葉窗遮掩起來,和觀景區互不影響,看著就很清爽。

  第二步:把清潔神器囤上!

  一個有生活智慧的人,是善於“借力”的,依靠特別又實用的清潔工具,我們做起家務來才輕鬆又有效率和質量呢,如果你還在用傳統布拖什麼的,那你就out啦!一起來看看神級懶主婦都會使用哪些清潔神器吧:

  基本去汙用超細纖維巾

  小小一塊抹布也是大有學問,一些節儉持家有道的人還常喜歡用舊毛巾、舊棉衫什麼的來當抹布,其實這種布幹而硬、易髒不易幹,有精明的主婦支招——改用超細纖維巾,普通超市十來塊就能買到三條一包的產品哦,它吸附能力特別強,而且容易清洗,適用在大多數材質的清潔,便宜又好用,居家一等一的良品!

  電動拖把省力更省時間

  如果說吸塵器不能拖地,掃地機拖地面積又太小,那麼電動拖把就是一個很好的選擇。電動拖把也可以稱為手持吸塵器,雖然需要人工操作,相比起普通的吸塵器,它在吸塵的同時配備了拖地的功能,能夠一次性的完成掃地和拖地兩方面的工作,從而有效地幫室內減少了清潔的流程,為我們節約時間

  智慧吸塵器一物可多用

  為什麼在各種智慧清潔家電紛紛問世的今天,吸塵器依然沒有退出歷史舞臺?多功能和低價的性質讓它廣受歡迎,不少吸塵器不僅強效除塵,還能除蟎除菌於一體,同時,吸塵器也可以幫助壓縮袋抽真空、找家中丟失的小物件,方便一物多用,聰明女人日常居家必不可少!

  擦窗機器人搞定玻璃窗

  窗戶也是一個家裡面最為影響視覺的地方,每次爬上爬下的別提多勞累,還要用報紙才能把它擦得閃閃無水痕——買一個擦窗機器人能夠有效地免除這一麻煩,尤其是高層的住戶更適合用這個,擦窗機器人能夠緊貼玻璃表面,智慧的計算玻璃環境,並迅速的完成窗戶的擦拭工作。

  第三步:把竅門腦洞開啟!

  做家務這種事,比拼體力和勤勞度是沒有用的,一不小心還忙得團團轉、累成了狗然而並沒有什麼用,有規劃有技巧的路線和順序可以大大減少你的勞務時間哦。

  空間次序有先後

  從上到下,從裡到外。在空間上,順序應當從上到下,先清潔天花板,再擦空調和窗戶,然後是櫃子,最後是拖地,免得擦完地板,天花的灰塵掉落弄髒;另外要注意的是櫃體擦拭和房間的清潔都是從裡到外,最裡面的區域開始著手,然後再清潔靠近門口的位置。

  難易程度分等級

  最難清潔的地方自然是廚房,廚房是油煙的重災區,只要清潔完廚房就覺得其他都不難了。其次是臥室和客廳,最後是衛浴,因為清潔過程要多次進出衛浴,留待最後再清掃是明智的。

  打掃重點有不同

  廚房重點除油垢,建議用不含研磨顆粒的軟百潔布或尼龍球加中性清潔劑去除油汙。油汙瓷磚可先噴灑清潔劑後用紙巾覆蓋,待油垢全部浮上來再撕去紙張,然後用乾淨抹布蘸清水擦拭;客臥清潔重點是擦塵灰和去汙漬,窗簾在清洗之前要注意先除塵,特別是絨布面的材質,更容易落塵,衛浴的清潔重點則是除汙和除臭,尤其要注意拐彎處和四壁深處這些不被留意、易滋生細菌的地方。

  家庭主婦應該如何健康做家務

  1、準備一些點心、飲料等,以在打掃過程中適當補充體力。

  2、準備一身必要裝備,如一套不會影響到身體活動的衣服及一雙舒服、防滑的鞋子。為預防清潔劑傷害面板,打掃時還應戴口罩、手套。

  3、選擇合適的工具。擦地板最好選用輕便的拖把,把清潔用具放在一隻桶裡面,讓它隨時跟隨著你。

  4、確定一個正確的打掃路線,即由上至下,由裡而外,由輕到重。

  5、如果家中有面板敏感的兒童要先暫時避開一下。

  6、如果您平時很少運動,開始清掃前應稍稍活動一下,先熱一下身,然後再開始做,以防止事故及傷害的發生。

  家庭主婦家務減肥法

  1、在收拾衣服的時候

  每天都要收拾孩子們的衣服,然後一起分開洗衣。那麼你可以選擇一個洗衣籃,每到一個房間收拾好衣物後,再下樓去洗衣房。重複往返後,可以鍛鍊到心血管系統和手臂的肌肉

  2、清空洗碗機

  廚房總是需要清洗,不然油汙髒髒的,讓人難受。當你清洗地板或者洗碗機的時候,你需要的不適彎下腰,而是蹲下來。想象著你正坐在凳子上,要保證膝蓋不能超過腳趾頭,這就是深蹲練翹臀的動作,還能練到大腿肌肉。

  3、休息靠牆坐

  家務總是做不完,所以你需要適當的休息。讓你的背部、頸部和頭部都緊貼牆壁,腳後跟距離牆面一英尺半的距離,然後彎曲你的膝蓋,將你的身體向下沉,直到你的大腿和地面平行。保持動作15秒鐘後,站立一會再重複動作。這個主要鍛鍊大腿和臀部的肌肉。