本草綱目美容祕方
在美容師的眼中,《本草綱目》分明就是一部女性養顏美體的寶典祕籍--豔麗玫瑰可美白、妖豔桃花能潤色、清香茉莉可養髮、高潔蓮花能瘦身。那麼本草綱目中美容祕方是什麼呢?下面跟著小編一起去看一下吧。
一、本草養顏,由內而外
許多女性雖然身材和外形都無可挑剔,可是就差這一分而不能成為一個完美女人。恰恰就是這一分,讓美麗成為一個虛幻的泡泡,變得可望而不可即。追查原因,氣虛就是罪魁禍首。"氣"究竟是什麼中醫認為氣是一種不斷運動著的具有活力的精微物質,其性質屬陽。它是構成人體的最基本物質,也是維持人體生命活動的最基本物質,是使人體器官發揮機能的動力。人體的生命活動需要各種營養物質來維持,而氣則為人體從外界攝取各種營養物質。
外而內由,顏養草本補氣需要各方面的調養,其中飲食調養是最為關鍵的一方面。氣虛的女性平時可以多吃些具有補氣作用的食物,最好是性平、味甘或甘溫的食物,另外,營養豐富、容易消化的平補食品也是補氣的上選。
二、本草養顏,由內而外
現代人常愛說:"生命在於運動。"現代醫學認為運動能促進血液迴圈,讓人保持年輕,減緩衰老。其實,這個道理在中國幾千年前就已經被提出來了,中醫認為"年輕在於氣血流動"。人體的氣血正常流動,青春才能永駐,而一旦氣血淤滯,人就會加速衰老。
有嬌美容顏的根本大計。熬夜會傷陰耗血,使肌膚失養,是對肌膚、身體最大的傷害。但是為了工作和生活,很多女性不得不經常加班。因此,這些女性平時應該多吃一些對補血有幫助的食物。比如,枸杞子能大補氣血,延緩衰老;淮山、蓮子、百合、紅棗能健脾養胃,養血安神,維護肌膚的潤澤、秀美。
三、本草綱目 美人入睡大發
睡前沐浴會使體溫升高,血液迴圈更加順暢,血行速度和水壓章一第的促進,使全身的新陳代謝加快,使每一寸肌膚得到完全的放鬆。尤其秋冬天氣乾燥,可以在家DIY香薰或者泡泡浴。在浴缸中放上一缸水,香薰使緊繃的神 經鬆弛,心情也隨之舒暢,如果想讓面板變得嫩滑還可以加入牛奶,在放鬆的外而內由,顏養草本同時,面板也會變得更加細緻有彈性。
四、護髮護眼同時進行
頭上的細菌容易導致眼皮紅癢、浮腫,而用經過抗菌處理的軟絨毛枕套可防止這些情況發生;戴上含鎮靜配方如含綠茶的眼膜睡覺可以預防眼袋產生。注重夜晚保養 白天,肌膚處於緊張戒備狀態,全部精力都用在了抵擋外界傷害上面。夜晚,肌膚細胞忙於自我修護的時候,外在屏障的功能就會減低,因此夜晚使用的保養品成分能更深入滲透肌膚吸收利用。
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