中醫美容護膚方法

  中醫美容的手段多種多樣,大致可分為中藥、食膳、鍼灸、推拿按摩、氣功五大類。下面小編給大家介紹中醫美容護膚方法,希望對你有用!

  

  1、按摩美容:

  按摩美容可以促進顏面氣血流通,面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床後,用左右手摩擦耳朵,然後輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮,梳理頭髮;最後把雙手摩熱,以熱手擦面,從上向下十四次。

  2、鍼灸美容:

  通過鍼灸刺激穴位,調整各臟腑組織功能,促進氣血執行而延緩面板衰老。臨床上可根據具體情況,辨證取穴組方進行調整。如在除皺方皺方面,可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。

  3、藥物美容:

  藥物美容可分為內服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上,可使用藥膏、藥散、藥糊等,塗抹於面部。 如玉容西施散:綠豆粉60g,白芷、白芨、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉各30g,甘鬆、山柰、茅香各15g,零陵香、防風、藁本各6g,肥皂莢二錠,諸藥研為細末,每次洗面用之,可祛風潤膚,通絡香肌,令面色如玉。據《光緒慈禧醫方選議》中記載,慈禧太后就是以此方加減進行養顏保健的,她六十大壽時的照片彷彿只有四十多歲。

  中醫美容護膚中藥

  1、白附子:美白“中藥之子”

  白附子性味辛、甘、熱,有毒,常用來祛風除贅和散寒化痰,及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上,它則可以預防面部面板病和引導其它中藥到達面部,使其發揮藥力。《本草經疏》記載,白附子“性燥而升,風藥中陽草也……風性升騰,辛溼善散,故能主面上百病而行藥勢也。”

  美容功效:用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上,則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒,有較強刺激性,因此它一定要和其它中藥粉混合使用,如果是面板敏感的朋友,則最好不要使用。另外,白附子和附子是兩種完全不同的中藥。

  關於中藥美容,中醫素來就有“以皮治皮”之說,皮藥入皮,可直達病體,起到美容作用,如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外,中醫還有“以色補色”之說,花瓣嬌豔,質輕上達,令氣血上榮於面,使人容顏姣好,如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的面板特點選擇適合自己的各種中藥美容法。

  2、白芷:給肌膚水一樣的滋潤

  白芷味香色白,微溫,入藥始載於《神農本草經》,因具有特殊的芳香氣味,所以又名香白芷。其外用為美容要藥,古代美容方多用之。《日華子本草》記載其“去麵皮平疵瘕”。《本草綱目》謂其有“長肌膚,調澤顏色,可作面脂”之效,面脂即當今流行的面膜。

  美容功效:柔嫩的肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更為顯著:白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用,並可改善微迴圈,促進面板的新陳代謝,延緩面板衰老。

  3、人蔘:珍貴的駐顏靈丹

  自古以來,人蔘一直是種昂貴的中藥材,其味甘、微苦,性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力,延緩衰老。人蔘分為很多種,有高麗蔘、紅參、野參、黨蔘,主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液迴圈。近年來,人蔘被應用於美容護膚中,因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此,人蔘提取物還具有平撫皺紋,促進血液迴圈,加速新陳代謝等多重功效,可有效調理肌膚,恢復其健康年輕狀態。

  美容功效:人蔘具有大補元氣、安神增智的功效,對於因氣虛而面色不華、鬚髮不生者有較好的療效。人蔘有使面板毛細血管擴張,加速血液迴圈,增強細胞活力,增進毛囊的營養供給,增加頭髮的抗脫強度和延伸率等作用。因此,有著較好的美容、生髮效果。

  4、白蒺藜:給你嬰兒般的肌膚

  白蒺藜又名刺蒺藜,屬於平肝息風藥,味苦辛,溫,入肝、肺經,具有平肝解鬱,祛風明目的效用。用於肝陽眩暈頭痛,肝鬱脅痛,風熱頭痛,目赤腫痛,面板瘙癢等症的治療。其含有多種生物鹼和甙類,有降血壓、降血脂等作用,其中所含的過氧化物分解酶,具有明顯的抗衰老作用,久服可祛臉上瘢痕,並讓肌膚柔嫩潤滑。

  美容功效:本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕,常與梔子配伍,研末醋調,夜塗旦洗;或再加木蘭皮,研末醋調,即《千金翼方》之治黑瘢方。《備急千金要方》單用本品研末沖服,治白癜風。血虛氣弱及孕婦慎用。

  5、白芨:讓肌膚更光滑

  白芨屬止血類藥,傳統上它對肺結核、肛裂等症有較好療效,是歷代醫家治療肺癆的主藥之一,能補肺,止咳化痰,止血生肌。自古以來白芨也是美容良藥,被譽為“美白仙子”,可治痤瘡、體癬、疤痕等面板病。白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分,外用塗擦,可消除臉上痤瘡留下的痕跡。《藥性論》雲其“治面上瘡,令人肌滑”。

  美容功效:滋潤肌膚,令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日晒較多,面板顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中藥材。

  6、何首烏:美顏烏髮兩不誤

  首烏含有大黃酸、大黃素,其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外,尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀,性微溫,具有補益精血、強筋健骨、黑髮輕身之功效。可用於肝腎不足所致之鬚髮早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性,可明顯擴張血管,加速血液迴圈,延緩細胞的衰老過程,故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

  美容功效:主要表現在容顏和烏髮兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有“益血氣,黑髭發,悅顏色。久服長筋骨,益精髓,延年不老”的功效。《本草綱目》認為何首烏“可止心痛,益血氣,黑髭發,悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以,能使人氣血充足,面色紅潤,容光煥發,對於面色無華或面色萎黃的血虛病人,常服制首烏,可使面容青春久駐。

  7、龍膽草:高原上的美白貴族

  龍膽草味苦,性寒,無毒,入肝、膽經,具有瀉肝膽實火,除下焦溼熱之功效。主要用於溼熱黃疸,陰腫陰癢,帶下,強中,溼疹瘙癢,目赤,耳聾,脅痛,口苦,驚風抽搐等症的治療。

  美容功效:在很早的藥材書籍上就有記載,龍膽草是極品中藥美容藥材,具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效,無論是內服或外用,都是珍貴的美容極品。據說,這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5~10年才能成熟。因其具有高耐受性,可抵抗各種惡劣環境,其提取物可使肌膚抵抗力自然增強,同時兼具美白與保溼的功效。

  8、茯苓:讓面板紅潤充滿活力

  古人稱茯苓為“四時神藥”,因為它功效非常廣泛,不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風、溼諸疾,都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平,入藥具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究發現,茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用,但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

  美容功效:茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力,還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供應給組織細胞。同時,還可使細胞組織包括面板、黏膜、毛髮等活性增強,活力增大,處於健康狀態,從而使面板、毛髮顯得更加滋潤,達到美容的效果。