面試坐姿禮儀注意事項

  在說到坐姿禮儀,其實是指人在就座以後身體所保持的一種姿勢。坐姿具有安詳、雅緻、大方、得體的特點。 我們不僅僅在日常生活中需要好好保持良好形象,在考試中則更是要小心謹慎!一起跟著小編來看看有哪些注意事項吧。

  

  在事業單位面試考試中,考生如何展現自己最好的精神面貌,釋放最好的狀態?其實,好的坐姿不僅能夠體現體態美,更是一種無聲勝有聲的表達。今天,小編就為廣大考生講解坐姿有哪些禮儀:

  考生入座時走到座位前,轉身後把右腳向後撤半步,輕穩坐下,然後把右腳與左腳並齊,坐在椅上,上體自然挺直,頭正,表情自然親切;

  目光柔和平視,嘴微閉,兩肩平正放鬆,雙手放在考桌上,掌心向下,兩腳平落地面,起立時右腳先後收半步然後站起。

  一般來說,在正式社交場合,要求男性兩腿間距與肩同寬,女性兩腿併攏無空隙。兩腿自然彎曲,兩腳平落地面,不宜前伸。

  面試最為常用的坐姿

  1.襟危坐式:又稱最基本的坐姿,適用於最正規的場合。要求:上身與大腿、大腿與小腿、都應當成直角;小腿垂直於地面,雙膝雙腳完全併攏。

  2.垂腿開膝式:多為男性所使用,也較為正規。要求,上身與大腿、大腿與小腿皆成直角,小腿垂直地面。雙膝分開,但不得超過肩寬。

  3.雙腿疊放式:它適合穿短裙子的女士,造型極為優雅,有一種大方高貴之感。要求:將雙腿完全地一上一下交疊在一起,交疊後的兩腿之間沒有任何縫隙,猶如一條直線。雙腿斜放於左右一側,斜放後的腿部與地面呈45度夾角,疊放在上的腳尖垂向地面。

  4.雙腿斜放式:適用於穿裙子的女性在較低處就座使用。要求:雙膝先併攏,然後雙腳向左或向右斜放,力求使斜放後的腿部與地面呈45度角。