個人日常生活禮儀習慣

　　每個人都有自己的習慣，但這並不意味著每個人都有好的習慣。好習慣會給人留下好印象，而壞習慣肯定會給人留下不好的印象。下面是為大家準備的，希望可以幫助大家!

　　1.個人儀表

　　在大庭廣眾下整理個人衛生是不禮貌的行為。有些小姐和女士在公共場所偶爾補一下妝，擦擦口紅，人們對此已經習以為常，因此不會讓人產生反感。但是請記住不要在公共場合剪指甲，梳理頭髮，挖鼻子，剔牙等等。另外，穿著整齊再出門，不要在人前提褲子，緊腰帶。

　　2.使用手帕或紙巾

　　如果擤鼻涕，要把鼻涕擤在手帕或是紙巾裡。決不要把它擤在地上。擤鼻涕儘量小聲點，不要弄得響聲震天。另外，在人前不要開啟手帕或紙巾去檢視擤出來的鼻涕，更不能將擤有鼻涕的手帕或紙巾放在餐桌上。

　　3.吐痰

　　隨地吐痰被視為極不禮貌的行為，有這種壞習慣的人一定要將其克服。有時感到非要吐痰不可，就要靜靜地將痰吐在紙巾裡或是自覺到洗手間裡一吐為快。

　　4.身體噪音

　　偶爾打個噴嚏，咳嗽幾聲，這些是無法避免的。因此儘管這些聲音有些刺耳，但還是可以原諒的。但要記住打噴嚏和咳嗽時要用手帕或紙巾擋一下嘴，並將頭轉向一旁。絕對不可以衝著別人，而且還要輕輕地說一聲”對不起”。要儘量控制打嗝發出的聲音，如果來不及，就要自言自語一句”對不起”。在人前打哈欠是非常不禮貌的行為，絕對沒有人喜歡看到你哈欠連天的樣子。

　　5.抓癢

　　在公共場合不要在身體的任何部位抓癢，這是不雅的行為。有人特別喜歡挖鼻孔，掏耳朵，但請你不要在人前這麼做。記住在公共場合不要用手指去接觸自己的鼻孔和耳朵。

　　6.坐著亂動

　　當與人坐下交談時，不要又是抖腿又是用手指敲膝蓋或是敲椅子

　　小孩個人日常生活習慣

　　儀容常規

　　孩子從小就應該衣著得體，整潔樸素、美觀大方。男孩子不續長髮;女孩子不燙髮，不化妝，不穿高跟鞋，不配戴成人的首飾。

　　這就要求父母首先在這方面要有一定的修養，並給孩子做出最好的示範。如，房屋裝飾、色彩要力求簡潔、雅緻;父母衣著樣式要大方，色彩要適宜，並經常保持整潔，讓孩子從自己生活的環境和父母的衣著上，逐漸懂得一些審美概念。

　　體態語言

　　迎接爺爺、奶奶、叔叔、阿姨、小朋友時要面帶微笑，送別他們時要伸臂擺手;與小朋友合作或言和的時候要緊握對方的手等。

　　正確的體態語言顯示出孩子良好的家庭教養和行為習慣，而對於小孩子來說，由於他們的動作系統還沒完善，所以即使最簡單的動作也可能掌握不好，因此，父母不用對孩子有過高要求，只要訓練孩子有正確使用體態語言的意識就可以了。

　　迎賓待客

　　有客人時，鼓勵而非強迫的引導孩子親切、主動地和客人打招呼，在客人的誇獎聲和遞過來的一包糖果或一件玩具中，孩子會認識到這的確是一種樂趣。

　　客人進屋後，可以讓孩子做些簡單的招待工作，如：招呼客人坐下、給客人倒茶水等。

　　在大人談話時，要讓孩子明白安靜地做自己的事才是乖孩子，來回走動和隨便插話是對客人的不尊重。

　　當有小客人時，大方地拿出玩具和小客人一起玩，會讓小客人格外開心。

　　客人走時父母可以領著孩子送客人一段，父母可以和孩子說：和叔叔阿姨說再見，有空再來!即使是父母教孩子說的，從孩子嘴裡說出來也會令客人感到快樂。

　　【社會生活禮儀】

　　社會生活禮儀，是人們在公共生活和相互交往中約定俗成、普遍遵循的基本行為規範，涉及個人和人際交往中儀表儀容、言談舉止、待人接物等方面的具體規則和慣用形式。

　　作為公共生活的“通用語言”，社會生活禮儀重視小節，以小見大。從握手到稱謂，從出行到購物，從著裝到用餐，從使用電話到網路交流……創造文明和諧的社會生活，需要我們“知禮”、“明禮”、“習禮”進而“達禮”，既展現自我的修養，又體現對別人的尊重。

　　個人儀容

　　1髮型得體。男性頭髮前不蓋眉，側不掩耳，後不及領。女性根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當。

　　2面部清爽。男性宜每日剃鬚修面;女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。

　　3表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。

　　4手部清潔。定期修剪指甲並保持手部潔淨。女性在正式場合不宜塗抹濃豔的指甲油。

　　【日常生活儀態舉止】

　　1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天，否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。

　　2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頜、抬頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，liuxue86在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。

　　3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝併攏或兩膝合併傾斜;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那麼不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。