小孩為什麼愛趴著睡覺

  寶寶的睡姿多種多樣,但是我們發現寶寶似乎更喜歡趴著睡,總是不知道什麼時候就翻過身趴著去了。為什麼小孩喜歡趴著睡呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。

  小孩為什麼喜歡趴著睡呢?

  趴著睡接近寶寶在媽媽子宮裡時的姿勢,即腹面部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢。這是一種自然的自我保護姿勢,將面腹部等身體較脆弱的部分保護起來,背部靠外。寶寶睡著時會感到更有安全感,容易睡得熟。

  雖然寶寶喜歡趴著睡,但作為麻麻,不自覺的會擔心寶寶壓到內臟或者呼吸不暢,引起窒息,擔心寶寶的安全。

  小孩趴著睡需要注意什麼呢?

  1、新生寶寶臍帶沒有掉落前不要趴睡。

  2、寶寶的被子和枕頭等不宜太軟,防止寶寶陷入堵住口鼻影響呼吸。寶寶周圍也不要放毛絨玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。

  3、不要讓寶寶穿著前面有釦子或者突出物件的衣服趴睡。以免壓迫到胸腹部。

  4、寶寶喂完奶後躺下時,先不要趴睡,讓寶寶右側趟片刻,使溢位的奶汁流出來。

  5、月份小的寶寶趴著睡時,須有家長在旁邊照看,檢視寶寶口鼻是否被堵住,幫寶寶轉換睡姿。一般3、4個月以內的寶寶還不能完全有力地翻身,趴睡容易有窒息的危險,更需注意。

  哪些小孩不適合趴睡

  有些寶寶因為一些特殊原因,不適合趴睡,家長們應引起重視。患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痺的寶寶,以及某些病態腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴著睡。

  小兒失眠怎麼辦

  妙招1:合理安排寶寶白天的活動

  在白天時,父母們可以讓寶寶進行適當的運動,讓寶寶身體疲倦,那麼晚上自然會睡得比較熟。午睡時間應有所控制,時間不要超過2個小時。晚飯不要過飽,晚上最好不要加餐。在臨睡前,父母不要讓孩子玩的太過興奮,最好進行一些比較安靜的活動比如讀書、聽輕音樂等。一個舒服的熱水澡有利於孩子晚上睡得更加安穩、香甜。

  妙招2:放一些輕柔的音樂

  給寶寶放輕音樂有助於緩解寶寶的情緒,使寶寶處於一個安定、平和的環境中。此外,父母們還可以在寶寶臨睡前給他們講故事,和寶寶一起唱歌等,這些都有利於寶寶在晚上睡得更加安穩。

  妙招3:耐心哄失眠寶寶入睡

  如果寶寶是怎麼哄也不肯入睡的話,首先父母需要將其留在床上,床的舒適在一定程度上會讓寶寶產生睡意。如果寶寶想要下床,父母可以利用一些寶寶有興趣的東西比如說玩具、故事書等等吸引其注意力,讓其留在床上。如果寶寶一心就想下床的話,父母也不要強把孩子留在床上,但最好是待在房間裡不要亂跑。若是寶寶堅持出房間,在保證寶寶安全的情況下,父母可以將房間外的燈關掉,黑暗容易使寶寶呆在熟悉的地方。此時,父母可以輕聲地撫慰寶寶,輕輕拍打寶寶的背部,或者揉捏腳底和腳趾,這樣容易讓他慢慢安靜下來,最後入睡。

  妙招4:從飲食著手

  若寶寶失眠是由於長牙不適或者是天氣煩悶導致的,可以試試下面的食療方:

  原料:象牙絲十克,白芍六克,石決明十五克,麥芽十五克,蜜棗三個,瘦肉一百克。

  做法:將上述材料一同放入鍋內,加入適量的清水,煲一小時的時間,煎成一碗,然後分成兩次給孩子喝。

  妙招5:幫寶寶養成良好的睡眠習慣

  即使經過努力,寶寶的睡眠狀況已經有所改善,父母們也不能大意,仍需要繼續努力幫助寶寶養成良好的睡眠習慣,讓寶寶睡得安穩。每天寶寶上床的時間要不變,要形成習慣;在寶寶臨睡前不能讓寶寶過於興奮,要保持安定平和的心態;確保房間內的溫度、溼度適宜,空氣流通;床鋪不能過於柔軟,被褥也不要蓋的過厚;不要隨意調整寶寶的睡姿,強制他採用某種睡姿等。

  TIP:若寶寶失眠是由於長了痱子感到不適導致的,在沐浴後可以適當用一些痱子粉以減輕不適感。但要注意的是,在寶寶出汗之後,父母要及時清潔,避免毛孔和汗腺被粉漬和油脂等物質堵住。