酸奶的各種吃法大全

  酸奶含有很多的營養,大人小孩都喜歡喝,酸奶的各種吃法有哪些呢?想知道的話那就快隨小編一起看看吧!

  酸奶的吃法大全

  1、酸奶通心粉

  根據包裝的說明煮熟8盎司通心粉,約8-10分鐘。將新鮮菠菜葉倒入1/2的煮麵水中煮熟,另取1/4煮麵水融化8盎司擦成絲的乳酪,拌入1/2杯酸奶,1/4茶匙洋蔥粉,1/4茶匙大蒜粉,鹽和胡椒,再加入煮熟的菠菜葉攪拌均勻後倒在通心粉頂層。

  2、布法羅雞肉披薩

  首先製作布法羅醬,在一個小平底鍋慢火融化白醋,黃油,辣椒,鹽和胡椒。烤箱預熱到204攝氏度,預烘烤披薩餅2分鐘。然後在餅上依次放置煮熟切成絲狀的雞肉,1湯勺蔥末洋蔥,1杯切碎的芹菜莖,1/4杯佈法羅醬,擦成絲狀的1/2杯奶油乳酪,1杯碎切乳酪和1/4杯藍起司,最後在淋上少許法布羅醬汁,送入烤箱烤5分鐘。取出後切成塊狀,撒上剩餘的蔥和酸奶即可食用。

  3、黑莓酸奶蛋糕

  用電動攪拌機攪打粉類原料:1又2/3杯蛋糕粉,1杯砂糖,1茶匙發酵粉,半茶匙小蘇打和半茶匙鹽,直到它們很好地混合起來,再加入6湯勺融化的黃油,低速攪打成細屑狀態。在另一個碗中混合1個雞蛋,1杯原味酸奶和半湯勺香草精,然後新增進粉類混合物中,攪混成麵糊,放入模具中進行焙烤。攪打黑莓,過篩濾出漿汁,加入到1杯黃油,8盎司奶油乳酪,1又1/2杯糖粉和鹽攪打發後到混合物中,冷藏十分鐘後擠到烤好到麵包上。

  4、土耳其水煮雞蛋酸奶

  水中加半杯醋,煮一個荷包蛋。在碗中混合1杯酸奶,1湯勺切碎的蒔蘿,2瓣搗碎的大蒜,鹽和現磨黑胡椒。鍋中倒入3湯勺黃油煎麵包片。依次把荷包蛋,酸奶混合物和麵包片擺放盤中即可。

  5、牛油果薯條&香菜檸檬酸奶蘸醬

  將酸奶、香菜和檸檬汁在攪拌機中混合,直到呈光滑奶油質感。烤箱預熱到177攝氏度,將鱷梨切成條狀,表面沾滿雞蛋液。將1又1/3杯麵包屑,1茶匙胡椒粉,1/2茶匙鹽和1/4茶匙孜然混合均勻後裹在鱷梨條表面。在烤盤上鋪上烤紙,烤10到12分鐘,沾上酸奶醬即可。

  6、花生醬酸奶沙冰

  將1杯酸奶,6湯勺奶油花生醬,半根去皮香蕉,半杯老式燕麥,1杯冰,2茶匙香草精和1湯勺蜂蜜放入攪拌機攪碎混合即可。

  7、石榴糖漿酸奶芝士蛋糕

  用壓碎的餅乾和黃油壓實做餅底。在鍋中溶化2茶匙明膠,用攪拌機打發24盎司奶油乳酪,1又1/2杯酸奶,3/4杯糖,2茶匙檸檬汁,1茶匙香草和鹽,直到麵糊完全順滑。將明膠和奶油乳酪混合物混合均勻,倒在餅底上層中,震出氣泡,蓋上保鮮膜後冷藏至少6小時。最後淋上石榴果醬和石榴籽即可享用。

  8、酸奶蔬菜沙拉

  一根黃瓜擦成絲狀,撒上1/4茶匙鹽,靜置10分鐘,然後用手擠幹水分。然後在一個大碗裡將黃瓜,2杯酸奶,4盎司切碎的羊乳酪,2瓣切碎的大蒜,1/4杯切碎的薄荷,1/4茶匙鹽和1/4茶匙辣椒碗攪拌混合。最後撒上西紅柿丁,紅洋蔥丁,橄欖和2湯勺薄荷,配上鬆軟的麵包或蔬菜片即可。

  9、酸奶巧克力冰棒

  在鍋中倒入1又1/2杯牛奶,1/3杯可可粉,2湯勺糖,1茶匙香草和1/4茶匙鹽,中火加熱5到7分鐘,用打蛋器不斷攪拌,直到可可粉被溶解。往融化的液體中加入巧克力片,輕輕地攪拌到所有的巧克力都融化,再加入1杯酸奶,充分混合。最後把混合物倒入模具中,放入冰箱冷藏至少5小時。

  10、酸奶雞蛋沙拉

  把水煮蛋切成兩半,用攪碎機打碎成小塊。在一個大碗裡,攪拌1/3杯酸奶,1湯勺蛋黃醬,蒔蘿,鹽和胡椒的混合物。然後加入打碎的雞蛋,不斷攪拌直到很好的混合。然後在頂層撒上1/2茶匙現磨黑胡椒,配上新鮮的蔬菜塊或麵包等

  西瓜酸奶冰的做法

  酸奶果凍

  材料

  主料: 草莓味酸奶

  輔料: 牛奶

  調料: 細砂糖,吉利丁

  做法

  1、將吉利丁用冰水泡發備用。

  2、牛奶倒進鍋內,將細砂糖加進去。

  3、用小火加熱牛奶,邊加熱邊用小勺攪拌至細砂糖溶化後離火約加熱到50到60度左右。

  4、將泡發的吉利丁放進熱牛奶內,用小勺攪拌至吉利丁完全溶化在牛奶裡。

  5、將草莓酸奶倒進牛奶裡。

  6、用小勺子將酸奶和牛奶攪拌均勻成酸奶果凍液。

  7、將果凍液倒進模具內,放冰箱冷凍4個小時以上。

  8、將凍硬的果凍取出,室溫放置1分鐘左右。

  9、輕輕的掰動模具的兩邊,再從底部往上頂上來,果凍就很容易脫模了。

  桑椹酸奶凍

  材料:酸奶最好有果粒的,散裝的現成小果凍多種,魚膠粉

  做法

  1.把現成買到的小果凍切粒粒,放到酸奶中攪均勻。

  2.把一小茶匙魚膠粉液放入酸奶中攪均勻。因為酸奶本身有點稠,所以魚膠粉不需用太多。可適量放點砂糖。

  3.把酸奶倒進模具,放進冰箱。凝固後就可以吃到軟滑的酸奶凍了。