每週一讀護士讀書心得

  為了提高護理隊伍的整體和個人素質,以適應整體護理模式,接下來就跟小編一起去了解一下關於吧!

  篇1

  書籍是人類智慧高度結晶,是助人成長完善之能量體……對於閱讀帶來的裨益,因其已人盡皆知,故不再贅述。今天筆者主要與朋友們分享若干閱讀心得,以求更高效讀書。與有考究的專業閱讀方法相比,這些心得雖邏輯系統性欠佳,卻易於掌握理解。閒言少敘,現文歸正轉。筆者大致將閱讀歸納為以下四步:

  一、書目採集聽

  閱讀第一環節,首先是收聽、獲取閱讀書目,就是準備看哪些有價值書籍。書目採集渠道大致有兩種:

  1、興趣讀書:針對個人興趣愛好,對書目進行取捨。比如有人鍾愛言情小說,有人則偏好人物傳記等。在自我興趣愛好基礎上,對書目進行擇取。

  2、媒介推薦:主要包括名人推薦、朋友老師推薦、專業讀書網站推薦三種:

  ①名人往往具備一定思想認知度,各專業領域名人薦書,靠譜度也較高。如王利芬曾傾情推薦《失控》,教育家俞敏洪推薦的《巨流河》皆是優美華章、字字珠璣。當然對名人推薦也須名目深辯,現在名人薦書氾濫,也不乏推薦雷人圖書。

  ②師友推薦則為更多人採納。如任繼愈先生所言:世界上的書太多了,完全憑興趣讀怎讀得來,而好老師能將你引向好書。通過老師朋友介紹,免除了不必要時間耗損,還可與之讀書交流。

  ③比較而言,專業讀書網站方便快捷。讀寫人、豆瓣等讀書網站、論壇也較為客觀公允。當然對於網路書目、暢銷書排行,也應秉持一種意識:流行未必是好,暢銷書也未必營養豐富。錢中毒的社會,為了銷量,暢銷書中難免以庸俗為噱頭。再者,考慮到國民文化認知水平,暢銷書迎合了大眾,卻未必迎合追求品格者。

  二、著眼閱讀讀

  梁啟超認為:所讀之書,最好可分兩類:一類精讀,一類涉覽。對於泛讀的書籍,筆者倒有個好方法——《影像閱讀法》【保羅•席利】,這是由大學書友傾情推薦,在近年閱讀中也頗為獲益。該方法簡單易學,網上瀏覽其基本介紹即可習得。對於細讀精讀、反芻回味的書籍,則要在閱讀的同時,做點小工作了:

  1、首先明白作者寫作目的。把握了作者的立意,也就把握了該書靈魂。除意識流作品外,寫作目的大都可從序言,或首章中獲得。

  2、邊讀邊思:

  一思結構框架。理清寫作思路,各篇幅在全書所扮演角色。尤其哲學類書籍,理清結構框架,即便遇到再晦

  澀難懂的文字,也不致“迷路”。框架一般可通過目錄獲得。

  二思思想精華。

  三思紕漏瑕疵。

  總之,閱讀技能要我們從表面冗長的陳述、推理、證明等中擺脫細節,發現其背後的思想觀點。它不像會話能力,每個正常人,通過基因指令程式,正常情況下都可施展,而閱讀能力是種能力的培養,這種能力只能靠個人的刻苦努力去修得。筆者也自知有諸多需改進的方面,願與朋友們相彰相襯,一道努力完善。

  三、讀書交流說

  話說“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”,閱讀後與人交流,一則可以幫助理解圖書內容,二則加深知識印象。可以與朋友進行坦誠的讀書交流;也可瀏覽書評網站。在瞭解更多讀者心得時,也總能找到閃光點,或被自己忽略的認知點,柳暗花明,總有意外收穫。

  四:讀書筆記寫

  很多朋友讀書,因嫌麻煩便不作思考,更不注重讀書筆記。以致於很好的書籍,最後價值縮水、大受小知,未發揮出其應有作用。甚至一段時間後,書中精華卻再也撿不起來,而不得已重新再讀。其實筆者做筆記方法也頗為簡約,主要三種:

  結構筆記:記錄書籍框架結構閱讀中

  概念筆記:①針對書中某處,迸發作者思想火花的觀點閱讀中

  ②標註對自己有借鑑意義的好句子閱讀中

  總結筆記:總結感悟、書寫心得,其實是一種自我教授,複述,整合書中觀點,進而達成自我理解閱讀後

  除上述方法外,若干忌諱區也是我們在閱讀中易於忽略的。在此列述,以鑑戒也:

  1、讀書泛無目的。涉略固不可少,但不能總是無針對性的泛讀。畢竟人的時間精力有限,除非真的需要,不然泛泛而讀,只會事倍功半。

  2、沉溺庸俗文學。因社會浮躁,媒體逐臭誤導,人們往往靜不下來去品位深邃的藝術,只追求表面的浮華。出現了太多《玩的就是心計》、《官場潛規則》等庸俗文學。在筆者看來:庸俗文學之於典籍,就好比泡麵之於陽春麵,二者皆可果腹,但前者速食,後者養身,營養價值已不需贅言。何況“小勝靠智,大勝靠德”,對奇技淫巧太過專注,易走火入魔。既然選擇閱讀,心還是乾淨些為好。

  3、讀書太過功利。很多人讀書功利心太強,總想從書中獲得什麼。例如現在市場上成功學氾濫,而這類書專為草根階層量身打造,類似速食品並無營養,長期在此中蘸染,精神成長將受束縛。且書中內容華而不實,煽動性文字往往令讀者激情勃然,如同打過雞血。事後證明也僅是三兩天熱情,並無甚益。愚以為,真正的精神食糧應是經典書籍,少有成功者是依憑成功學打天下,卻大多會在典籍——人類智慧最高結晶中,汲取源源不斷、高亢不朽的奮進力。讀書人的另一極端則更為可怕——書呆子,這往往是一群逃避現實,在書籍中自慰意淫、尋找快感的失意者。我們不能剝奪這些人歆享知識洗禮的權利,但卻成了讀書人的悲哀。

  4、讀書偽裝高雅。去年有新聞報道:被稱為全世界最難懂的書——《芬尼根的守靈夜》,近年在國內熱銷,調查後卻發現,大部分消費者購買後,置於書架僅為裝飾。這不禁令人聯想起培根的《論讀書》:為裝潢而求知是自欺欺人。讀書不應該為了裝潢賣弄,而應該是為了豐富自身,提升自己的精神涵養。

  5、讀書賣弄學識。其實賣弄學識者,與上面提到“偽裝高雅而讀書”脫不了干係。這類人大都“起於草野垢賤之餘,初無學術,所為文辭,無有中理”。僅是讀過幾本書,便引經據典,砰砰地掉書袋向別人吹牛。與人坦誠的讀書交流不是壞事,賣弄學識則顯過分,會遭人睥睨。治學須有謙卑心態,做人更需虛懷若谷,不可太過膚淺。不過到最後,書讀的真正多了,慢慢也就有了自信自謙,而非自傲自卑,這種知識土豪心態也在潛移默化中慢慢消停了。

  6、網頁或電子書閱讀。讀書與我們通常的網上泛讀、悠閒地瀏覽截然不同,這是種深入的閱讀方式,給予讀者充分的空間格局,去構建專屬的知識殿堂,也賦予我們足夠的時間來解碼文字,反思、分析、記憶、思考和領悟作者思想精華。鑑於此,俗文學非庸俗文學可適當網頁或電子書閱讀,而優秀典籍還是以紙質版閱讀為妙。

  篇2

  剛開始進入臨床時,繁忙的工作、完全陌生的工作環境、知識的不足,角色的突然改變壓得我喘不過氣,甚至有過放棄的想法。 偶而間,我翻起書架裡的書,角落裡劉庸的《領悟生活》落入我的眼底,在細細品讀了一下里面的人生觀念,改變了我許多。以前上學時的無憂無慮,使我覺得自己有能駕取生活的本領,但是工作後諸多不如意使我一下子站不住了腳步,思想也跌宕起伏。但是《領悟生活》給了我許多的啟示:生活是確確實實的現實存在,無論你是接受還是抗拒,事件的演變照樣發展,無可改變!命運是掌握在自己的手裡,但前提是你必須懂得生活,使自己改變生活的同時去適應生活。現在的我豁然開朗,雖然工作與生活中依然有諸多的不稱心,但是我明確了自己要走的路,明瞭了該如何走的方向。

  在改變我的思想的同時,我也借閱了《病歷書寫規範》一書。雖然,書裡面的內容都是我們平時耳熟能詳的知識,但我覺得知識是該重複牢記的,諸如:做到客觀、真實、準確、及時、完整地記錄病人病情的動態化,文句通順,字型清楚端正,不得塗改,剪貼,或濫用簡化字。這也許是每個人都知道的事,但護理記錄單是記錄病人病情和一切護理活動的真實反映,它體現了護理質量的高低,提供診療的依據,是醫療糾紛處理的客觀資料,如果萬一真的發生了意外,點點的錯漏必將成為你一生的遺憾。我作為一個新人,知識有限,見識短淺,使我不得不每一項都得循規蹈矩,因此從最簡單學起是必要的,正如現在有許多老師在書寫護記時都有或多或少的簡寫,以前實習時我是按部就班寫的,但是現在經過學習後我將會改掉這一不良習慣。

  又如:病歷書寫過程中出現錯字時,應當在錯字上用雙劃線,在劃線的錯字上方籤全名,應當保持原記錄清晰可辨,不得采用刮、粘、塗等方法掩蓋或去除原來的字跡。灌腸的記錄方法也得到了重溫,因為在我們兒科比較少遇到,但是現在又可以使我的記憶加深了。護理記記錄書寫應規範,記錄應有針對性,運用醫學術語。藥名、治療等均應寫全名,記錄重點突出和具有連續性,特殊用藥、治療後,應有效果觀察,護理記錄應與醫生記錄一致。經過基礎知識的重溫,我對自己的工作有了進一步的瞭解,同時知識的鞏固加深,使我的迷惘減少了一點,相信不斷的學習會使我成為一名合格的護士!

  篇3

  我在工作之餘,能給自己“補一補”、充一充電的,我覺得文化知識的積累與社會經驗的積累同等重要,兩個都不能忽視,都要大力抓。雖然說《正能量》是我這段時間內在讀的一本書之一,但因為開學工作繁忙,拿起這本書的時間少之又少,要說什麼讀後感真是談不上,就我看過的內容談談自己的感受。

  從我個人的角度來看,首先要給它界定一個範圍醫學|教育網|蒐集整理。正如本書給出的上架建議一樣,我認為這是一本勵志類、成功心理學相關的圖書。既然是勵志或成功心理學類的書籍,那麼自然有它的共性——讀這本書本身不會帶給你正能量,也不會讓你具備某種能力,因為它不是一本技術類書籍,它只是為我們指明方向,讓你知道理論上它是怎麼回事,具體的還要考我們自己去實踐。像本書簡介的標題那樣,“只有改變,才能提升正能量!”,只有在實踐過程中,才能提升正能量。

  行為與情緒是緊密相關的,想擁有真能量,就要先表現得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的是,作者介紹的“表現”原理。簡單概括來說,你如果想成為一個快樂、心情好的人,你首先要笑起來,做出快樂的表情,當你這樣“演”的時候,你就真的會變得快樂起來;如果你想變得痛苦和鬱悶,你只要想那些令你傷心的事情,想你遭遇的不公平對待,皺起眉頭,耷拉下臉,“演”得像是你真正傷心一樣,那你的情緒馬上就會低落下來。