如何消除新手開車緊張

　　新手開車上路，通常都會很緊張，尤其是一些剛拿到駕駛證的新手來說。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　消除新手開車緊張的方法

　　1.心態要好。首先，應該做好心理準備調節好自己的心態。面對飛來馳去的車流和縱橫交錯的道路，千萬不要過於緊張，頭腦要冷靜開車穩當。新手上路後，經常是緊張得不知道該怎樣掛擋、轉向等，瞧見身邊有其他車輛通過就會感到莫名的緊張，其實只要操作規範，按照學習時的規章來行駛是不會有事情的，對自己樹立信心。

　　2.找人陪駕。剛開始開車上路時最好有個熟手能夠陪同你一起上路。有人陪同你你的緊張感相信會消失一大半，萬一在駕駛中出現什麼情況，也會及時地提醒和幫助你。有一個熟手陪你上路時好處是很多的，在你實在是不知道該怎麼開車時，你的陪同熟手還可以下車為你指揮下，在車前面為你和車開出一條通路，另一方面也促進了人際關係。

　　3.做好準備。上路前，記好和明白你開車的要領，一定要熟悉一下剎車、油門、離合器，以防緊張的時候將油門當剎車踩這是相當危險的;熟悉一下各擋位，因為“新手”上路一旦緊張就會忘記增減擋。汽車的強烈噪聲對於新手來說經常是不聞入耳，能夠將手動擋車開成自動擋是很多“新手”經常犯的錯誤，因此上路前這些基本的操作要熟記。如果有目的的行駛要弄清和明白自己行駛的路線是怎麼樣的情況。

　　新手上路一定要認清自己的定位那樣才會擺好心態消除緊張感，慢慢來 新手開車時時刻把安全放在第一位,速度不要太快, 開車不是比速度,比技術,而是比誰心態好，新手上路重要安全傷害別記牢行車安全關鍵於駕齡長短而於安全意識高低新手上路，只要做心平、守則、合理駕駛就能順暢駕駛從而提高自信而不會緊張。

　　如果還是緊張就可以在夜晚時找一個空曠的地方行駛，多多練習，練習時大可不必一步一個腳印按照教練的操作來駕駛，可以隨意些，速度慢一些，等到熟練了，有信心了，在上路會好很多，就不會有緊張感了。

　　新手開車的禁忌

　　1、忌慌。駕車前，應做好心理準備，調整好自己的心理，不要緊張。緊張容易造成心慌，導致該做的動作不敢做，該走時卻不敢走，該停時卻停不了，容易引發事故。

　　2、忌急。駕車要膽大心細，急躁不得。情緒急躁，容易顧此失彼，造成操作失誤。駕駛時，應當不急不躁，放平視線觀察路面，掌握路況，沉著處理各種突發狀況，例如突然竄出的行人、動物和非機動車以及等。

　　3、忌快。新手開車幾乎都有一個誤區，以為車子開得快就是技術好。其實，能目測前車車速，並與之保持好安全距離才是真本領。因為，只有做到“你快我快，你慢我慢，你停我停”，才是安全的保證。

　　4、忌氣。新手由於駕技不熟，在路面行駛常會“受氣”。在開車過程中，千萬不能意氣用事，要有修養。寧可讓一讓、等一等也要保證安全第一，因為駕車不是閒庭信步，意氣用事就等於肇事。

　　5、忌貪。新手開車興致高是常理，可駕車時間過長沒好處，一是心理緊張造成血壓升高，身體疲勞;二是過度興奮造成腦中一片凌亂，分不清駕駛行為的正確與否。

　　新手上路，可以選擇人少車少，交通路況較好的路段先練練手。當然，最好帶一名老駕駛員在旁輔導，能結合駕車講解要領，邊練邊分析，這樣駕駛技術就會有很快的提升。另外，在今後的駕駛過程中要多用心，下意識地積累一些有用的經驗，相信日積月累，新手很快就能成為“老師傅”。

　　新手開車容易犯的錯誤

　　新手開車容易犯的錯誤1.直接著車

　　很多新手出於錯誤認識，認為必須要快速著車，有的直接插鑰匙就點火著車。這樣做的人經常會遇到一個情況，那就是老打不著火，這樣下去，車輛的點火系統也會受到損害。

　　正確做法：當鑰匙插進點火開關後，要少做停留，時間大概為幾秒鐘，這時能聽見電器裝置通電的聲音，主要目的就是為了讓車輛能夠進行自檢，然後再做下一步操作，無鑰匙啟動也是如此，待車輛自檢之後再著車。

　　新手開車容易犯的錯誤2.連續啟動車輛

　　很多車輛會出現一個問題，就是有的時候一下啟動不了，尤其是在冬季。於是很多新手司機就開始連續打火，這樣做肯定是不對的，其主要危害就是會造成發動機過熱，甚至燒燬。

　　正確做法：啟動一次失敗，需要間隔四五秒之後再啟動第二次，如果連續幾次都啟動不了，那就拔出鑰匙，過個幾分鐘再重新啟動。

　　新手開車容易犯的錯誤3.不放手剎

　　車輛起步忘記拉手剎，這是新手常見的問題。其危害是會嚴重磨損剎車使用壽命，除此之外，還會對輪胎和倫滾造成傷害，甚至還會爆胎。

　　正確做法：拉下手剎，然後按照駕校教的方法正常啟動即可。

　　新手開車容易犯的錯誤4.原地打方向

　　原地打方向也許是新手駕駛最常見的情況，通常是因為新手車感不好，這樣做不僅會造成助力系統故障，而且還會縮短其使用壽命。

　　正確做法：打方向時，不要讓車停下來，邊走邊打。需要注意的是，儘量不要把方向打死，如果方向盤打到頭了，輕輕回一點就可以了。

　　新手開車容易犯的錯誤5.緊抱方向盤

　　兩手緊抱方向盤，身體使勁往前靠，頭總是往前探，努力看清車頭的的位置。這主要是因為新手對汽車沒有控制感，這種姿勢不僅自己難受，也十分危險。

　　正確做法：司機應該將座椅靠背的後傾角調整到110度左右，雙肩靠實座椅，手腕的可以打在方向盤頂端，腿的位置應該是踩死剎車時身體可以頂住座椅。

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