感覺頭暈是怎麼回事

  在日常生活中我們難免會感覺頭暈,或許你覺得這只是小事一樁,但是你的一不注意可能會引起不必要的麻煩。

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  1.可能是腦供血不足的情況引起的常見的。

  2.頸椎病、血壓血脂高等情況的或有貧血等情況也會引起頭暈暈。

  3.頭暈可由多種原因引起,最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等

  4.休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合症五官科--耳等,都能引發頭暈。

  5.感冒引起的頭暈暈。

  6.高血壓。

  7.經常吃飯不規律,營養不良啊,營養不足時,肝臟造血少,吃飯後,血液都供應到消化系統來消化食物,大腦的血液就供應不足了。

  如何治療頭暈這種情況?

  1.注意多休息,少熬夜。

  2.多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食。

  3.,多食用蔬菜和水果.戒菸酒,適當體育鍛煉。

  4.必要時候到醫院作一次全面的身體檢查。