暑期社會實踐必須要知道的注意事項

　　暑假快到了，相信我們很多同學暑假都有去做兼職，進行社會實踐，那麼暑假社會實踐，我們應該要注意什麼呢?小編整理了相關資料，希望能幫助到您。

　　❂ 飲食篇——勿暴飲暴食

　　暑期社會實踐期間，要注意膳食平衡。

　　注意飲食安全。暑期氣溫高，食品保質困難，注意不要飲食過期、腐敗食物。

　　注意食物的合理搭配，牢記自己的飲食禁忌，防止食物中毒。

　　規律飲食，積極鍛鍊。

　　❂ 氣象篇——防暑防雨

　　夏季是高溫和多雨的季節，如果暑期實踐在戶外，一定要提前檢視天氣預報。

　　注意收聽收看天氣預報、實時氣象預警資訊和可能引發的自然災害預警資訊，根據資訊提示安排出行計劃。

　　中暑時，要迅速轉移至陰涼通風地，可服用風油精和綠豆湯，用涼水和扇風進行降溫，必要時可撥打急救電話送至醫院救治。

　　暴雨天氣減少外出，遇到積水地繞行，不在樹下或電線杆旁避雨。

　　除了最常見飲食和天氣，暑期社會實踐期間這些也要注意!!!

　　Be careful

　　1.領隊一定要將成員資訊、出行時間、實踐地點等立項內容完整、準確地報送給校團委。

　　2.團隊成員要通過正規途徑學習掌握基本的戶外醫療常識，一些最簡單的傷病急救小本領可能會在關鍵時刻發揮大作用。並且團隊中最好有一名最細心的同學擔當“醫務員”，準備好繃帶、創可貼、感冒藥、消炎藥、碘酒、風油精等醫藥用品，以備不時之需。

　　3.每個小夥伴出發前都要告訴父母：我將去哪兒、什麼時候出發、什麼時候回來。別讓爸媽因找不到你而擔心著急。

　　4.領隊要及時向指導單位安全委員報告團隊的出發情況。

　　5.立項時填寫的安全預案，是團隊陷入急情時科學應對、沉著脫險的重要保障。領隊要交代周知，隊員們要銘記在心，關鍵時刻才能維持組織有序。

　　6.出門在外要選擇最安全的交通方式，嚴禁乘坐黑車，堅決抵制交通拉客行為。

　　7.身上的錢夠用就行，其他的存在卡里，錢包鼓鼓噹噹的容易遭賊惦記。購物時也記得不要當眾點鈔票。

　　8.小夥伴之間要相互照應，有人有事要暫時離開但又不方便帶著行李的，其他團友幫忙照看一下。

　　9.別讓貴重物品離開你的身邊。萬一發生了盜竊，要立刻向當地公安機關報案，並積極配合偵破工作。

　　10.實踐中要結伴出行，特別是女生出門時，男生請自覺陪同護行。

　　11.消防安全切不可掉以輕心：不要將衣物放在燈具上，也不要在房間裡吸菸。當然，我們更提倡做“無煙青年”。

　　12.遇到意外狀況，要將具體情況告知實踐接收單位、院實踐安全委員及家長，以便能得到及時、妥善的指導與處理。

　　13.暑假期間我國南方各省、東南沿海等地區普遍降水量大，並有可能引發洪澇災害和泥石流，實踐過程中應密切關注當地天氣情況，必要時應停止活動。

　　14.去西藏、雲南、貴州等好海拔地區實踐的小夥伴們，應儘量避免劇烈運動。如遇高原反應，應立刻送往醫院。

　　15.到少數民族地區實踐的小夥伴們，請尊重當地風土民俗。維護民族大團結是每一位當代青年的責任。

　　16.實踐歸來別忘了向爸媽、院系暑期實踐負責人和實踐接收單位負責人報個到。你們的平安是大家最深的牽掛!

　　暑假社會實踐我們應該注意什麼?

　　一、不要輕易相信小廣告，提防非法中介機構

　　大學生打工不要輕易相信小廣告，一定要到有資質、信譽好的職介中心找工作。先看該職介中心是否有勞動部門頒發的《職業介紹許可證》和工商部門頒發的《營業執照》，只有具備這兩證的職介中心，才能從事職業介紹工作。大學生打工者一定要看清對方營業執照，瞭解經營範圍是否與其所稱的相符;同時應要求看營業執照正本，不要被“影印件”糊弄。

　　二、拒交各種名義的押金、保證金以及證件

　　任何招聘單位，以任何名義向求職者收取抵押金、風險金、報名費、培訓費等行為，都屬非法行為。招聘單位培訓本單位的職工，也不準收取培訓費。求職者遇到此類情況，要堅持拒交，並向招聘單位所在區、縣勞動部門舉報，以確保自己的合法權益不受侵害。堅決不押任何證件，證件一旦流失，不法分子可能利用它來買手機等貴重物品進行詐騙或者偽造證件等不法活動。

　　三、遠離傳銷

　　傳銷通常具有以下特徵中的一個或幾個：在“入會”時告訴你的職責之一是發展更多的人;交納昂貴的會費;在工作場所很多人群情激昂。如果識別出傳銷，大學生應立即停止打工，及時報警。

　　四、不要輕信到外地上崗的許諾

　　一是不去，二是到勞動保障部門諮詢，根據國家勞動保障部《關於建立勞動用工備案制度的通知》規定，用人單位登記註冊地與實際經營地不一致的，在實際經營地的勞動保障行政部門進行勞動用工備案。看到招工資訊要首先向本地勞務部門諮詢招工單位是否辦理相關的手續，否則會吃大虧，被騙工騙錢甚至被人販子騙賣。

　　五、慎重與用人單位簽訂書面協議

　　有些單位以種種藉口拒絕與學生簽訂書面“協議書”，結果打工結束後，因沒有書面協議，勞務費無處可討。有的單位在協議裡為自己規定的權利很多，而給大學生的權利很少，這樣的協議要謹慎對待，要求其權責明確。籤協議書要明確物件，有的用人單位可能耍花招，營業執照上寫的是A公司，協議書上寫的卻是B公司。

　　大學生打工一定要與用人單位簽訂權責明確的書面協議書。

　　六、小心在娛樂場所上當受騙，謹防騙色

　　一般來說，這類行業大都以高薪來吸引求職者。工種有代客泊車、導遊、陪練、陪侍等，青年學生到這種場所打工，往往容易上當受騙。

　　學生在應聘前要清楚應聘崗位從事的工作內容和性質，不要被眼前的高薪所迷惑。另外，要儘可能跟用人單位簽訂有效協議，這樣即使出了問題也有挽救的餘地。

　　一些不法分子以高薪聘請家教、高薪聘請祕書等名義把目光瞄上涉世不深、找工作心切的大學生，一不小心落入陷阱後，青年學生輕則失身，重則危及性命。要增強分辨能力和防範意識、法律意識。不要貪小便宜。外出時要結伴，坐車要記車號。時刻與家人和朋友、同學保持聯絡，準確告知家教或工作地點。

　　七、發覺被騙，及時報案

　　大學生參加假期社會實踐活動務必徵得家庭同意，並時刻注意和家庭保持聯絡。在求職前或求職過程中，還應主動學習一些勞動法規和相關政策，提高自己的求職素質和獨立思考的能力。一旦發覺上當受騙，要及時向招聘單位所在地的人事局人才市場管理辦公室、勞動保障監察大隊或公安派出所報案，尋求法律保護。在報案的同時，務必第一時間告知家人和學校，學校將盡全力協助困難學生解決問題。