小學生健康飲食小兒歌

　　家長要讓小學生懂得健康食品衛生的重要性，增強食品安全衛生的意識。以下是由小編整理關於的內容，希望大家喜歡!

　　

　　《食品衛生安全兒歌》

　　食物中毒重預防， 功夫完全在日常。

　　飯前便後要洗手， 衛生習慣要優良。

　　專用餐具專人用， 飯後洗淨袋內裝。

　　生吃蔬菜與瓜果， 洗淨削皮不能忘。

　　夏天本是高發季， 保持警惕別鬆韁。

　　熟食冷葷剩米飯， 海鮮涼拌重點防。

　　不吃腐爛變質物， 不食病死豬牛羊。

　　飯菜食前要熱透， 餐後燒開再儲藏。

　　生熟食品要分開， 生熟工具別混忙。

　　交叉汙染手易髒， 洗淨才可少禍殃。

　　生猛海鮮要適量， 野生動物不輕嘗。

　　把好病從口入關， 身體永遠保健康。

　　《食品安全歌》

　　食品安全真重要，病從口入危害大。

　　購買食品要仔細，看清廠名和廠址，

　　過期變質買不得，三無食品更別要，

　　小攤小販莫相信，衛生更是談不上。

　　飯前便後要洗手，衛生習慣要優良。

　　專用餐具專人用，飯後洗淨袋內裝。

　　生吃蔬菜與瓜果，洗淨削皮不能忘。

　　過期食品要注意，吃了危害大又大。

　　變質食品要分清，中毒機率高又高。

　　油炸醃製要少吃，健康危害正面臨。

　　良好習慣要養成，食品挑選切注意。

　　《飲食安全》

　　飲食衛生記心頭，飯前一定要洗手，

　　用餐時間不嬉笑，細嚼慢嚥消化好，

　　無證攤販東西髒，不潔食品不進口，

　　自帶午飯要加熱，生吃瓜果要洗淨。

　　《飲食安全兒歌》

　　小朋友，要記好，食品安全真重要。

　　講衛生，懂常識，少生病就少打針。

　　小食品，要挑選，過期食品不能要。

　　小零食，不亂吃，病從口入不得了。

　　喝飲料，不太好，天天都喝肚子叫。

　　小冰棍，冰淇淋，多吃牙齒長不好。

　　牙齒不好真難瞧，長大就像猴寶寶。

　　小地攤，買食品，細菌又多不衛生。

　　不買不吃不生病，老師家長真高興。

　　吃燒烤，更不好，危害更比吸菸高。

　　油炸食品要少吃，你能做到身體好。

　　《飲食安全》

　　飢餓時，嘴莫饞，洗淨手臉再用餐;

　　重三餐，不偏食，少魚少肉少糖鹽;

　　細咀嚼，慢下嚥，這樣身體才康健;

　　吃瓜果，先洗淨，預防農藥傳染病;

　　小攤飯，要遠離，三無食品不要理。

　　《健康飲食歌》

　　學生一起上學校，文明衛生不可少。

　　學習知識很重要，健康知識也需要。

　　病菌總愛纏雙手，手一碰口病***。

　　病從口入危害大，小朋友們要記好。

　　油榨食品要少吃，綠色蔬菜要多吃。

　　吃飯之前要洗手，講究衛生飯也香。

　　街上食品要少吃，儘量自己要剋制。

　　肉食雜糧都要吃，挑食毛病不可有。

　　三無產品不能吃，危害健康可不少。

　　衛生知識須記牢，食品安全更重要。

　　小學生飲食安全常識

　　日常生活中要注意飲食衛生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：

　　***1***養成良好的飲食習慣。吃東西時不要狼吞虎嚥;吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧;一日三餐定時定量，不暴飲暴食。

　　***2***養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這幹那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。

　　***3***生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。

　　***4***不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

　　***5***不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦;散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

　　***6***不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。

　　***7***在商店購買食品、飲料，要特別注意是否標明生產日期和保質期，不購買過期食品飲料。不食、飲過期食品飲料。

　　***8***不喝生水。水是否乾淨，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

---