小孩肥胖的危害

  肥胖男性的性慾及性功能有可能相對低一些。下面是小編為你帶來的,一起來看一看吧。

  

  肥胖多伴有高血脂症、肺通氣不良、心功能減弱、脂肪肝、關節炎等,這是由於寶寶胸部和腹部的脂肪蓄積量較多,在一定程度上影響了心臟的舒張和肺呼吸,這既妨礙心肺功能的改善和提高,又會影響其它機能,如肺活量減小等。

  由於肥胖,寶寶還會出現呼吸困難,換氣不足,加上免疫系統功能受到抑制,容易發生肺炎、支氣管炎,嚴重者還會出現嗜睡、精神萎靡,形成呼吸窘迫綜合徵。

  肥胖寶寶常存在性發育異常。男孩可致性發育提前,女孩垂體有脂肪沉積,可使其體內性激素分泌紊亂,而致月經失調,從而誘發乳腺癌、子宮癌等疾病。

  肥胖可使寶寶周身性的脂肪分佈過多,導致全身各種代謝障礙。肥胖發生的年齡越小,肥胖病史越長,這種代謝障礙就越嚴重,成年後患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石症、痛風等疾病的危險性就越大。

  肥胖寶寶和肥胖的成年人一樣,同樣有怕熱、嗜睡、嘴饞、愛吃零食、不愛活動等習慣。他們的動作笨拙,反應遲鈍,因而在集體活動中常是小夥伴們取笑、逗樂甚至是譏諷的物件。所以說,肥胖對寶寶身心的健康發展都不利。

  小兒肥胖的診斷標準

  1、血清甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白、載脂蛋白B大多顯著升高,而高密度脂蛋白、載脂蛋白A1正常。

  2、血清胰島素水平增高,患兒減肥後血胰島素濃度可恢復正常。

  3、腎上腺皮質激素的分泌率增加,但外周組織對皮質激素的分解代謝也加快,故血漿總皮質醇濃度大多正常,但尿中的代謝產物增多,尿17羥皮質類固醇往往顯著升高。

  4、地塞米松抑制篩查試驗:患兒皮質醇的分泌可被明顯抑制。

  肥胖的食療食譜

  1、凍豆腐燉排骨

  配料:凍豆腐250克,豬排骨200克,西紅柿100克,油、料酒、鹽、味精、蔥花、薑絲適量。

  製法:將凍豆腐化好,洗淨,壓去水分,切成3釐米長、25釐米寬、25釐米厚的塊;排骨洗淨,剁成3釐米長的塊,投入開水鍋中焯去血沫,控去水分;西紅柿去蒂,洗淨,切成塊。鍋置火上,放入花生油,燒至7成熱,投入蔥花、薑絲,爆出香味,放入豬排骨塊,煸炒片刻,加入料酒、鮮湯,燒開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燉約1小時,待排骨接近酥爛時,放入鹽、凍豆腐塊,繼續燉10分鐘,再放入西紅柿塊和味精,沸2分鐘,出鍋,即成,可用以佐餐。

  功能:益氣和中,健身減肥。本膳用豬排骨,含蛋白質、鈣、磷及少量脂肪,能壯筋骨、益腎填髓;凍豆腐,含蛋白質、氨基酸;番茄,含維生素C、維生素A、番茄素等,能生津消食,有降脂減肥的作用。

  2、荷葉粥

  配料:鮮荷葉1張***或幹荷葉***,粳米50克,白糖適量。

  製法:粳米,淘洗乾淨;荷葉,洗淨。鍋置火上,放入水適量,放入粳米煮粥,煮時將荷葉蓋於粥上,煮熟即成。也可另將荷葉洗淨切碎,先煎取汁,另用一鍋煮粥,將汁調入粥內。食用時,可加白糖於粥內,隨時可食用。

  功能:清香爽口,利溼減肥。本膳用荷葉,有分清別濁、解暑清熱之功,近來被作為降脂減肥的主要藥物;粳米,含碳水化合物、維生素B1、維生素B2等,有和胃安神之功。

  飲料類

  ①山楂冰糖水。取生山楂10克,冰糖6克,煎水,常飲。

  ②海帶話梅水。選海帶50克,話梅8個,加清水400毫升,煮開待溫,分次飲用。

  ③荷葉薏仁水。取鮮荷葉一張,生薏仁50克,加清水500毫升,煮水,分次飲用。